Diet Oatmeal (resep)

[b1ttersweet_cho]

felice,
idem..Gw juga mikir yoghurt apa yang cocok ama oatmeal?
Abis menurut gw itu kombinasi yang aneh..
Gw doyan dua-duanya tapi ya itu,ga kebayang dicampur.
Ada sih itu menu nya sour sally yang ada oatmeal ama yoghurt,mungkin gw kudu ngicip itu dulu kali biar ada bayangan.
Posted via mobile Device

akhirnya.. setelah seminggu trial and error nyobain makan oatmeal akhirnya suka juga hehe..
gw dah nemu takaran yg pas..
ternyata buat gw lbih enak dibikin gurih alias asin.. bukan versi manis gt.
en masaknya harus rada encer kaya bubur ayam.
td pagi makan pake ayam suwir enaaakkk.. abis 2 mangkok Hidden Content

[blu'berry]

felice, coba pake biokul stroberi deh
IMO lebih enak daripada pake yg blueberry

[ayui]

mau nanya deh.. temen gue ada yg diet oatmeal.. hmm ga makan nasi, jadi yaaa cuma oatmeal.. tapi ngeliat doi kasian.. jadi keliatan pucet dan lesu bgt. sebenernya bagus gak sih oatmeal sebagai pengganti nasi?

[fluffy_oranges]

astaga oatmeal............
ga ada diet nasi padang yak...
diet apa diut lu...Hidden Content Hidden Content Hidden Content Hidden Content Hidden Content

[mada]

Diet oatmeal gw tiap pg n mlm. oatmeal+lowfat milk+gula diet 1sdk te. add 1 banana sliced. Yummmmm..

[och@jie]

galz.. 2 hari ini gw cuba sarapan pake oatmeal. hari ptama campur kismis, hari kdua campur gula merah cairnya tropicana slim. so far si misih enak yak, tp ga tau d kalo terus2an. untung sangaaaatt..., gw mnemukan thread luar biyasa ini. i'll try, smuga bhasil dlm mnurunkan berat badan dgn segera. ohohooo....

belakangan ini sih gw kalo sarapan makannya oatmeal...
kan ada tuh yg energen 'oat milk' banana ama mix berry..praktis... Hidden Content

[miss ekha]

thx GOD.. nemu juga ini thread, gw suka banget oatmeal. berhubung gw juga lagi diet, thread ini bnr2 jadi referensi. kira2 ada yg tau gmn cara yg benar diet oatmeal?
mksdnya msti kapan dimakan n masih boleh makan nasi ato cmn oatmeal aja?

[mada]

miss ekha, diet oatmeal gw buat breakfast n dinner. siang mkn nasi. cemilan sore gw mkn buah. dont forget to drink lots of water.hth ya

[bonnie]

duh, aku dah lama gak makan oatmeal nih. belinya yang oatmeal yang kudu dimasak, soalnya lebih seneng yg seratnya kasar.eh..malah jadi sering males masaknya Hidden Content (

kudu digalakkan lagi program makan oatmeal nih..

---------- Post added at 01:54 PM ---------- Previous post was at 01:52 PM ----------

ayui

kalo makan oatmeal aja, gizinya gak lengkap say. oatmeal itu kan lebih bersi sebagai serat. sedangkan mineral, vitamin dan protein dari sayuran, buah n nabati kan kudu dipasok juga.

[cfleur]

Kalo aku pernah disaranin sm cousku yg org jawa... Dipakein gula jawa sedikit... Enak lho ternyata...

[berrynice]

gw rutin udah beberapa tahun makan oatmeal sebagai sarapan (yaaah ada saat2nya dimana gw males makan oatmeal dan malah sarapan nasi goreng, hahaha), tapi bisa dibilang rutin lah... mungkin udah 5 tahunan deh. Tapi akhir2 ini lagi bosen banget (mungkin karena selama ini pake oaker yang plain aja). minggu lalu aku sarapannya pake weet bix biar gak bosen dan besok mau coba muesli.

Iya enak tuh dikasih brown sugar. Ditambah apel juga enak tuh Hidden Content

[och@jie]

2 hari ini bikin dgn resep sbb:
2 sdm oatmeal instant rendem aer bentar, trus campur 2 sdm yoghurt stoberi sama potongan stroberi (kalo ada)...
jadinya enyaaaakk.. sampe sempet kpikiran nambah..... Hidden Content