Raw Food Diet

[aibi]

Dita Murgita : di tempat gue, daun kale ada di pasar tradisional, Hero, Ranch Market.

Teman2 yg ngejus sayur tapi gak suka rasanya, bisa dicoba ditambah bengkoang ( terserah berapa banyak ). Lumayan, jadi enak manis rasanya. HTH.

[aiedailz]

aibi hero sm ranch market mana sih? aku tinggal di jkt, udah cek ranch oakwood, foodhall sm kem chicks pp gak ada. where can i find kale? oh and satu lg, wheatgrass jg. dankeee

[ijoli]

Dita Murgita chia seeds bisa dibeli di Hidden Content
Kemarin gw beli di situ.

[Chocobo_Racing]

rawfood ini termsuk daging merahkah?g pernah baca dimana katanya orang kalau kebanyakan mengkonsumsi gula itu turun daya pikirnya, jadi diet dengan daging merah, sayur dianjurkan sekali

[mimisalma]

chocobo_racing , diet dengan daging merah itu seperti apa?
aibi, bengkoang apa ga termasuk buah, boleh gitu dicampur sayuran? aku sekarang rajin minum jus sayuran mengikuti jejakmu, biar cantik kinyis kinyis sampe tua. Hari ini bikin jus bayam, caisim, wortel, tomat dan sesendok zaitun.

[aibi]

aiedailz : gue di luar Jawa, kebetulan lumayan byk expat nya jadi Hero & RM nya nyediain sayur yg aneh2. Eh, tapi wheatgrass jarang banget ada.

mimisalma : bengkoang setau gue termasuk umbi2an alias tergolong pati. CMIIW.

Chocobo_Racing : gue nggak pure raw foodist. Buat protein hewani, gue masak pake slow cooker, itupun baru coba bbrp resep.

[helen08]

Dita Murgita: sori lama baru nongol lg. Beli online di Hidden Content

[Dita Murgita]

Aibi, ijoli, helen08

☺ τhαñk Ψσù ☺ ☺ τhαñk Ψσù ☺ bgt infonya..

Btw mau nanya lg, hehehehe.. Pd bikin jus sayur pake blender atw apa? Trus kalo di blender kan jd kentel bgt ya trus disaring pake kain kasa khusus bumbu itu ya, nama kerennya aku liat di youtube 'nut milk' kalo ga salah.. Atw pd gimana cara bikinnya? Maaf nanya terus, bingung!

[novnov]

Buat sayuran, rendam pake hydrogen peroxide 5 menit H2o2 kalo gak salah ya, ada di apotek, buat ngilangin pestisidanya
Favorit gue pak Choy, seledri, apel, nanas, lemon, enak banget !!

novnov,bisa gak hilangkan pestisidanya dengan air garam,secara di tempat gw...kagak di jual bebas peroxide.

[ijoli]

Evelyne77 bisa juga cuci sayurannya di air yg dicampur sama apple cider vinegar. Gw baca di bukunya Erikar Lebang.

[aibi]

Dita Murgita : kalau gue pake juicer bukan blender jadi hasilnya air doang.Yg lain gimana?

novnov : tengkyu infonya. H2O2 nya yg brp persen ya?

[novnov]

Aibi, 3% say...di apotek ada kok dijual bebas

Evelyn, bisa pake cuka buat alternatifnya say

aku baca...tentang biji chia dan penasaran dengan biji chia,saya beli...biji chia hampir sama seperti biji selasih ya.bener enggak?

[helen08]

Evelyne77 iya bener, bentuknya mirip

Aibi, Dita Murgita:
Aku selang seling, kadang di jus kadang di blend. Kalo di blender kan jadinya smoothies, ga perlu disaring. Kalo yg nut milk itu mgkn mksdnya susu kacang. Susu yg diperoleh dr kacang2an yg diblender dgn air, itu memang disaring sblm digunakan. CMIIW