Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet

[NanaLicious]

kayak nya si dy oplosan dhe makana bisa gt or over dosis..

ia sulami di gemari ni di thead ini..
cb konsul sama kluk2.. hahaha

[dina belle]

aku pernah share ga disini tntang diet ku?
aku diet turun 13-15kg...
caranya macem2 Hidden Content pertama ke dokter trun 4kg trus cb diet sndiri aja deh..obat pernah pke WSC lumayan trun 3kg tpi takut klo pke obat diet dlm jangka panjang akhirnya pke zigzag diet..

neng reizei , mau tau dong jurus ampuhnya ..
gw pengen turun 4-6 kg nih ..
kemaren2 uda mencoba diet tapi cuma bisa turun 1-2 kg ..
dan itupun sekarang uda kembali ke normal lagi Hidden Content Hidden Content
karena gw makannya ngasal juga sih Hidden Content

[seeley]

akyu gabung ya...

gals ada yg pernah nyobain diet 'langsing alami dalam 11 hari' ga?
sy iseng2 buka webnya di pojok iklannya facebook tuh, katanya ga pake obat2, pil2, olahraga n nahan lapar.. malah disuruhnya maem lebih dari 3x sehari..
pas sy ikutin tretnya, ternyata musti bayar dulu 95k + 3 digit angka terakhir dari no.hp qta.... (nah poin inilah yg mulai kedengaran 'meragukan') tapi katanya ada garansi uang kembali n katanya (katanya loh ya) dipandu via telepon gituh..?

how do u think gals? aku pikir sih ga mahal2 amat yak, tapi ngareppp bgt seandeinya aja ada yg pernah nyobain...Hidden Content

btw aku uda boleh belum nyantumin alamat webnya itu yah? aku probie nih

[reizei88]

aku ga percaya sm yg kaya gitu...ga pasti aja hasilnya wlopun cm 95k tpi mnding dipke buat beli makanan diet..Hidden Content

[dina belle]

setujuuu sama reizei ..
apalagi kalo pake kasi nomer hp segala , kog jadi terdengar mencurigakan modusnya .. IMHO ya tapi , seeley ..

btw, reizei
bagi tipsnya dong bisa nurunin BB sampe 13-15kg ..
TIA

[reizei88]

@dina belle: diet ku simple kok..
makan porsi kecil 6x sehari..
jam 7, 10, 13, 17..diselang 2-3 jam setiap waktu makan..
jam 10 cm makan buang/jus/yoghurt..jam 17 makan salad + susu low fat Hidden Content
jgn lupa olahraga Hidden Content

Reizei : duh kok gw ga bisa2 makan2 kecil gitu suka ga pas..

Ibu2 pada masi pake sulami?? Kmaren temen gw beli tuh, 2 botol 50 rebu.. Tapi kata dia ga ngefek, dulu dia pernah coba katanya masi mempan lami.. Gw sih ga nyoba, skarang lagi tergoda melilea sama herbalife..
Posted via mobile Device

[reizei88]

harus adaptasi sih..aku jg awalnya ga biasa..
aku ganti smua peralatan makan jd yg lbh kecil..makan di mangkuk pke sendok teh..
ternyata ngaruh juga Hidden Content

[dina belle]

oh gitu ya reizei
makaciie tipsnya Hidden Content
sebenernya sih ga susah2 amat ..
yang paling susah buat gw cuman menghindar dari CEMILAN ..

gw sih ga makan nasi juga gpp, tapi yang paling ga bisa kalo liat cemilan di depan mata ..
dari yang asin , manis , pedes langsung masuk semua di mulut ..
kalo minum obat buat turunin BB gtu kog blm percaya ya,
tapi melihat ripiu2 dari jeng2 FD ini jadi bikin ngiler ..
*mulai terkontaminasi sama virus FD nih gw Hidden Content

[Cibs]

sebenernya kalo ada yang bilang bisa nurunin BB dalam 11 hari jelas gue ga percaya. Bahkan kapsul2 'ajaiib' kita butuh proses hahaha. tapi kalo kalimat dilanjutin : ..nurunin BB dlm 11 hari sebanyak 1 kilo... ya gue jadi percaya hahaha

eniwei, masalah yang meninggal itu mungkin karna over dosis atau gimana yah. gue juga sebenernya suka ngeri jualan lami. soalnya orang2 suka over sih minumnya. disuruh 1 eh malahan minum 2 ampe 3 kadang. jadi gue bener2 milih sapa yang boleh beli lami hahaha serasa dokter gizi ajaaa Hidden Content

Reizei : oke juga tuh tips nya makan pake sendok teh, tapi gw keseringan makan di luar sih, maklum anak kos.. Hehe..
Posted via mobile Device

[Moeti]

Hari ini mau coba Herbalife, semoga berhasil ya..pusing juga liat timbangan setelah lahiran anak, ngga turun2..

Moeti semoga berhasil ya dengan herbalife-nya .. kalau berhasil kabarin Hidden Content

wahh makin ramai......
hi all.......

kayanya suplemen diet (i prefer call it suplemen than obat, kesannya kaya kita sakit ajee)
itu masing2 org cocok2an dehh...,tergantung kondisi tubuh masing2..
dulu gua pernah coba kaya susu diet namanya bexlim dr US, satu dus nya buat kurang lebih 20hr kali ye.., n gua udah abis 4 dus ,hargnya 500rb per dus....... T_T nyesekkk gak sihhhh, n gua paling turun 1-2 kilo, pdahal mau turun 10 kilo waktu itu, setelah gua berenti, karena kantong kempes, berat gua naik lagi........sebetulnya bexlim tuh bagus n bnyk di recomended ama ahli kesehatan n di jamin lulus dr DEPKES indo, n bnyk banget yang berhasill minum bexlim sebulan bisa 5-10kilo, kakak gua minum itu berhasil juga, n dia jual di salonnya, org2 beli kaya kacang goreng ajee........., krn inportnya makan waktu, n inden aja bnyk...ck ck ck , tapi...... gak mempan di gua.....huhuhuhu
jd yah kayanya cocok2an juga kan........
trus skrg gua coba yang meizitang itu, n dah turun ampir 7kiloan ampir jalan 2bulan, yah mungkin krn cocok di badan gua....., akhirnya nemu juga yg cocok...jd ntar klo mau turunin BB abis melahirkan, udah sedikit tenang
tuh sulami bnyk penggemar juga..., smpet tanya ama temen, dia berhasil nurunin juga pake sulami, cuman agak susah cr,......konsul ke kluk2 tuh klo mau tau sulami......

trus ini ada tips dr personal trainer n ahli gizi gua di Gym dulu, bagaimana pun olah raga penting,biar ol sehari cuaman 5mnt tp rutin jauh lbh baik drpd gak sama sekali, apa lg kloo diet yg turun drastis, lemak nya hilang tp jd punya kulit berlebihan....if u know what i mean....hehehehe
trus ini satu lagi tips yg ngefek di gua bngt....., gua kurangin garam...., karena garam itu mengikat lemak..., maka jadi susah di bakar, jd klo minum suplemen yg sifatnya burn fat, jd kurang bisa maksimal krn kandungan garam di tubuh masih berlebihan, klo minum suplemen yg sifatnya nahan laparr..., otomatis tubuh berusaha bakar kalori langsung ke lemak tubuh kita, tp juga gak bisa maksimal krn kelebihan garam, jdnya kita lemess...krn yg mestinya harus di bakar tp susahh........, semoga jd masukan

[TiTa]

Misi.....numpang tanya, disini ada yg pernah nyoba diet mayo ngga? kayaknya lg happening bgt tuh, jd penasaran hehehe, gw buka2 page depan sih udh ada yg pernah bahas...

Moeti, sukses ya dengan herbalife nya, gw dulu abis melahirkan anak pertama juga kurus lg diet pake herbalife, gw pernah share juga dipage depan, gw turun dr 77 kg ke 54 kg hehehe, mayan yah Hidden Content