What Is Your Favorite Stress Reliever?

[bianca]

@Hidden Content kamu kaya baca isi hatiku 😄. Sama, kalo lagi bete di kantor, jalan sendirian ke mall deket kantor. Paling lama di toko buku atau bagian mainan anak. Padahal ga punya anak. Dan ga beli apa-apa.
Emang bener,, masalah harus dihadapi. Kalo gak dihadapi, ga kelar2 galaunya.

[nako]

Jalan jalan, Naik sepeda, lihat pemandangan alam, pohon2 hatinya jadi adem, nature is healing

[hammy]

@Hidden Content , hahahahhaha beneeer banget, paling kelupa tentang masalah pas jalan2 doang/
bentaran kalo sdh sendirian lagi muncul lagi dah di kepala tuh masalah. Tapi better lah, paling g refreshing bentaran Hidden Content

[achnesya]

*dengerin musik. aku gak bisa lepas dari musik kayaknya hahaha

*ngumpul sama temen temen atau sahabatku trus hangout deh

udah sih itu aja
paling kalo stress banget dan bikin mood gak bagus ya aku di kamar aja ngurung diri. bengong trus ngayal yang seneng seneng

[LadyRas]

Best stress reliever: Baca buku or manga, dengerin musik, me time (jalan2, window shopping, nonton bioskop)

[Lovabelle]

kalau aku ngabisin waktu sendiri kaya tidur seharian pas weekend (males bgt ya haha) nonton kdrama , ngumpul sm temen sama shopping sih pastinya

[thaliciouz]

My stress reliever: makan apapun yang lg dipengenin, nonton korean drama/variety show yg lucu2, window shopping

Breathing exercise and Yoga early in the morning.
Spending quality time with friends.
And sleeping.

[serenitisa]

Ngabisin waktu sendiri kayak nonton ke bioskop, ke toko buku, sama olahraga lari, mungkin krn pengen lari dari masalah tp gak bisa hihi

Akhir2 ini suntuk maksimal trus rasanya pengeeen banget piknik rekreasi alam ke manaa gitu.. tapi blm keturutan karena jadwal yg menggila..
Eh bener aja, ternyata itu tubuh lagi kasih sinyal kalo kurang terpapar udara segar.. ga lama kemudian kudu ngamar 5 hari di rs karena asma kumat 😂
Setelah pulang, jalan2 deh sekeluarga.. langsung seger lagi..
Kadang kita emang kudu dengerin badan kita maunya apa 😊

Biasa klw stress nya berat bgt mending di rumah dengerin music tp klw stress ny ringan jalan2 ke mall atau ketemuan sm teman atau me time ke salon 😊

[nako]

Meditasi jga bisa, Apalagi yg gretong Hehehe, di.Ubud sih kadang2 ada

[quea]

Jalan2 hahaha.. aku usahain banget buat bisa jalan2 walaupun cuma setahun sekali, kalo ngga sumpek banget soalnya..
Kalo buat stress sehari2, palingan keluar rumah ntah jalan2 sama temen2, wiskul, or nge-gym juga bikin seger Hidden Content

[Burnete11]

dengerin musik udah paling murah buat ngilangin stres. kalau jalan-jalan ke mall. suka khilaf. pas jalannya sih sembuh stresnya. pulang dari jalan-jalan stres lagi duit berkurang. Hidden Content

[trianurjani]

Tidur. Ini baru nemu jadi stress reliever. Jadi ceritanya aku sekostan sama temen, dan lagi kesel bgt sama temenku. Akhirnya aku males ngomong sama dia. Gak sengaja aku ketiduran, begitu bangun tidur secara refleks nanya dia lagi ngapain wkakaka. Sampe ketawa sendiri, kan aku tadi lagi gak ngomong sama dia ya, lah kok lupa hahaha