Diet Mayo

[sayaka]

Riani12
gak semua org cocok dg diet mayo, aku TS thread ini tp udah gagal di hari ke-2 dan kapok unt nyoba lagi. sekarang aku diet secara normal, kurangi karbo, tambah sayur dan buah, perbnyak air putih dan rutin workout. hth.

[nanda.vinesya]

hai all, mau sharing ini hari pertama aku cobain diet mayo.
kemaren udah persiapan belanja bahan2nya buat satu minggu ke depan biar ga ribet tinggal rebus2 aja hihi

menu hari ini yaa not bad lah dan suprisingly seharian kenyang2 aja.
dan bener sih review orang2 jadi sering pipis hehe mungkin gara2 minum air putih terus.

semoga bisa lancar sampai hari ke-13 Hidden Content


oya anyway, mamaku udah berhasil jalanin diet ini duluan 2 minggu yang lalu dan berhasil turun 5 kilo. makanya aku jadi semangat mau diet mayo juga hihi

hii semua salam kenal yaa? ^^
ak juga baru ngejalanin diet ini, hari ini udh hari ke 7
1mggu pertama bnr2 patuh walopun makannya ak masak pke lada+bawang2an biar gk gtu hambar
hasilnya 6hri cuman turun 1,5kg Hidden Content dkit bgt turunnya padahal udh lemes gni tiap harinya
sebel juga akhirnya hari ini ak makan roti keju haha
bsok lanjut lagi dch, pgen turun 5kg doang padahal Hidden Content Hidden Content

[Vikalya]

Haloo smua...
Hari pertama nih nyoba Mayo, gara2 3 bulan lagi ada pesta besar. Pengen keliatan ramping difoto.
Kemaren udah nyoba OCD, SBD, Sup pembakar lemak dan Herbalife. Semuanya sukses nurunin BB terutama SBD. Klo OCD stop gara2 hipotensi, sampe dimarahin dokter. Truss Herbalife bikin pipis mlulu dan kantong jebol. Nah klo sup kol itu bikin mual soalnya gw bukan penggemar kol, cuma tahan 5 hari.
Mau coba SBD lagi, ga sanggup! Ya Mayo ini dicoba. Ntar klo sukses 13 hari lewat gw terusin OCD deh (ga kapok) trus nyambung ramadhan.
Maklum BB yg mau dibuang ada 10kg.
Ntar gw repiu klo kelar.

@Sayaka
I just found this thread. Waahh..Thanks for the info. Kayaknya diet Mayo ini lbh gampang drpd SBD yak.. Kayaknya beratnya turun banyak2 ya. Tp nih lagi mikir2, kl ngekos susah juga yak... Kudu balik rumah nyokap dulu minta bekel dimasakin seminggu.. niat ah.. hehehe...

[Vikalya]

Eh diet gw gagal...lgi bedrest. Ternyata siMayo ini intake-nya dibawah BMR dan TDEE gw, makanya gw tumbang. Dianjurin olah raga aja, krn ternyata makan normal gw sdh 1400 kal.

ada yang tau ga catering untuk diet mayo dibandung? soalnya aku pgen bgt diet ini tapi males untuk menyiapkan makanannya hehehe info yaa makasih Hidden Content

[uthitya]

telur rebusnya bisa diganti sama menu lain?? saya ga suka telur rebus soalnya bikin mual dan eneg.. kalo didadar aj gmn??

Diet mayo itu nggak makan nasi ya?
Trus kalo dietnya ada yang bolong sehari apa harus diulang dari awal lagi?

uthitya
kalo didadar kan udah "tercemar" minyak say, kalo rebuskan lbh bersahabat

Nareswarinares
harus ngulang dari awal mak, karena siklusnya 13hr tanpa putus

cmiiw

[inidewi]

klo liat ketring mayo yg lagi rame di IG,kayaknya telornya gak melulu di rebus deh.. mungkin (mungkin yaaa) di scramble tanpa minyak gitu?? klo bahasa awamnya mah di orak arik tp gak pake minyak (pake pan anti lengket aja). kayaknya bisa deh,,, tapi gak tau sih bener atau salahnya.. hehehehe. tp imo inti dr mayo ini kan no salt, no sugar, no rice, and no oil. kayaknya sih masuk yaaaa.. hehehehe Hidden Content

[nanda.vinesya]

inidewi
aku kemaren mayo ga ketat alias telor kadang diceplok karena bosen, ayam dan daging bistik pun digoreng karena eneg (aku pake unsalted butter dikit supaya ga lengket)- gitu bisa tetep turun kok walaupun emang total turun sekitar 3,5 kilo aja.
dan surprisingly ga yoyo loh, beratku stay disitu situ aja walaupun abis makan normal Hidden Content
karena kalo baca post sebelumnya ada yang bilang berat badannya naik lagi setelah selesai mayo kan.

[desi2412]

Diet mayo tuh gmn yah..berat ga..bgs mana ama ocd gtu

[mythology1]

Diet mayo tuh gmn yah..berat ga..bgs mana ama ocd gtu

hai desi2412,
aku newbie juga nih coba diet ini, so far hari ke 2 turun 1.5 kg sih.
Menurut aku ini diet beratnya nahan godaan makan dari orang2 sekitar, kalo kamu ga tahan iman mending jangan hahaha

OCD aku blm pernah coba juga, kalo ini ga berasil aku mau coba OCD heheHidden Content

[desi2412]

Haii mythology..
Cara diet nya gmn ksh tau donk apa aja pantangannya