Results 676 to 690 of 692
-
Aug 31, 2018, 10:25 AM #676
- Join Date
- Sep 24, 2016
- Posts
- 278
- Mentioned
- 282 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Finding Motivation For Your Diet!
motivasi diet apa ya? biar bisa pake baju cakep" hahaha
-
Sep 9, 2018, 07:31 PM #677
- Join Date
- Mar 31, 2014
- Location
- denpasar, bali
- Posts
- 5
- Mentioned
- 1 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Finding Motivation For Your Diet!
Sama kayak Maria. Biar pake baju apa aja tetep cakep. Ga bisa tahan jajan😢
Sekarang lagi coba OCD dan lumayan tiap hari berkurang beberapa ons haha
-
Sep 20, 2018, 03:00 PM #678
- Join Date
- Aug 17, 2011
- Location
- Indonesia
- Posts
- 2,025
- Mentioned
- 1840 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Finding Motivation For Your Diet!
Karena aku iri sama badanku waktu masih kuliah!! hahaa aneh yaa.
Tapi memang aku bener2 iri ngeliat foto diriku sendiri jaman masih haha hihi di kampus.
Itulah yg sekarang jadi motivasiku untuk konsisten makan sehat, secara ga langsung jadi kayak diet tiap hari kan.
Yang penting badan sehat dan bonusnya bisa lebih ramping Hidden Content
Women should empower each other instead of being hateful and envious of one another ~~
-
Oct 6, 2018, 05:01 PM #679
- Join Date
- Apr 15, 2018
- Posts
- 5
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Finding Motivation For Your Diet!
Guys apa yah tips buat BB gak yoyo... Bingung BB gak konsisten terus
-
Jan 8, 2019, 12:48 PM #680
- Join Date
- Jul 16, 2014
- Location
- Kelapa Gading
- Posts
- 87
- Mentioned
- 17 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Finding Motivation For Your Diet!
mau ninggalin jejak juga yah... supaya bisa ingat suatu hari nanti.
saat ini lagi proses diet, motivasi diet ku :
1. meningkatkan percaya diri
2. baju2 kecil yang lama bisa segera dipakai Hidden Content
3. sehat dan lincah
kerja keras tidak akan mengkhianati hasil
-
Jan 29, 2019, 01:18 PM #681
- Join Date
- Sep 23, 2014
- Posts
- 6
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Finding Motivation For Your Diet!
Motivasi diet kali ini:
1. Badan fit dan sehat buat ngimbangin aktivitas anak umur 4th yg lagi heboh2nya 🤣
2. Nurunin BB dan ngencengin badan
3. Mau program anak ke2 .. doain yaaa 😊🤗
-
Feb 23, 2019, 03:20 PM #682
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Finding Motivation For Your Diet!
Yang penting niat tinggi. Kalau gak punya niat sungguh sungguh sulit banget
- - - Updated - - -
Yang penting untuk diet adalah niat yang sungguh. Percuma saja kalau gak punya niat yang sungguh sungguh
-
Mar 2, 2019, 01:33 PM #683
- Join Date
- Feb 25, 2014
- Location
- Balikpapan
- Posts
- 71
- Mentioned
- 9 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Finding Motivation For Your Diet!
Halo teman2.. mau ninggalin jejak disini, karena sudah bertahun2 diet wkwk.. dulu pernah berhasil (zaman tahun 2014), lalu obesitas lagi (2015-2017), sekarang on progress (dari 2017-sekarang sdh 2019), sangking seringnya baca tentang diet dan olahraga lama-lama bosan dan "muak" juga, karena kayak nggak ada hal yg baru aja gitu, terus belum bisa nemukan yg "sreg" buat mempertahankan. Mindset itu paling berat sih ngubahnya namanya udah tertanam di akar gitu ya, tapi mulai mencoba ga berpatokan sama timbangan dan belajar sabar. Karena kalo mentok, justru pada nyerah. Alhamdulillah aku nggak, aku hanya ingin cari ilmu baru, tapi sepertinya sama aja dari dulu yg penting defisit kalori ya kan.. ya sudah deh, untuk sementara dan sambil belajar aku mau jalani aja dulu lah.. itu aja motivasiku saat ini hehe.. ga usah muluk-muluk dan yg aneh-aneh.. yg penting gerak, yg penting makan sehat.. semangat
-
Mar 3, 2019, 10:01 PM #684
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Finding Motivation For Your Diet!
Cobain program TR90 aja sis.. Aku dulu juga sama nih..
Bb bisa naik turun dan terakhir stuck BB over sih paha perut lengan..
Skrg sudah ga kuatir habis program makan apa aja oke kok ga balik lagi..
-
Jun 30, 2019, 10:39 PM #685
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Finding Motivation For Your Diet!
Biar balik langsing lagi sista.
Kadang udah gak ngurusin lagi badan karena udah beranak 2.
Tapi akhirnya suami minta dibikin ideal lagi ini badan.
Akhirnya mulai diet lagi deh.
-
Aug 13, 2019, 11:29 AM #686
- Join Date
- Feb 25, 2014
- Location
- Balikpapan
- Posts
- 71
- Mentioned
- 9 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Finding Motivation For Your Diet!
Halo, guys.. aku sekarang lagi mencoba back to basic.. aku sudah nggak input kalori ke aplikasi, karena aku tipenya kurang cocok yg ngitung gitu.. terus 3 bulan ini baru mulai kerja dan pindahan ke kota orang, jadi anak kost lagi.. baru mencoba nyusun kehidupan.. kemaren sempet rajin jogging 2x seminggu karena kebetulan dekat pantai jadi semangat.. olahraga jg di kamar kost pake botol aqua isi pasir dan air,hehe.. 2 minggu ini tiba-tiba mager, belum ada olahraga lagi.. makan jg bebas.. ini baru back on track lagi masak sendiri banyakin makan sayur hijau.. mau coba benerin di makanan dulu karena proporsinya 80% dari keberhasilan fatloss di makanan kan.. pengen ngecilin perut bucit haha.. karena sesak kalau duduk itu motivasiku.. btw, dari awal aku mulai diet bb ku sudah berhasil sampai di 65 kg sudah berkali-kali.. tahun lalu bb ku jg segitu.. paling rendah pernah nyampe 62 habis itu balik lagi ke 65-67kg.. semoga lah tahun ini bisa capai rekor baru ke 60 kg ajaa dulu..semoga berhasil semangat guys!!
-
Sep 23, 2019, 12:43 AM #687
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Finding Motivation For Your Diet!
Hai semua..apa jugak bisnes yg penting produk dan sistem marketingnya. Sekarang zaman digital semua butuh hanphone. Zaman social media. Alhamdulillah bisnes ku jugak mengikut zaman teknologi plus produk dan markerting. Semua perempuan mahu cantik dan mau bisnes (uang). Yuk kalian semua yg mahu gabung dan pelajari untuk jadi coach online coaching- kurus lewat online seminggu 2-6kg selama subulan slim lewat online dgn system dan cara yg teratur...jom healthy life dan jadi cantik lewat bisnes ( bisa jana keuangan). Hubungi sy coach kakja (klik or copy paste link ini) htpp://hubungicoachkakja.wasap.my
-
Oct 12, 2019, 09:13 PM #688
- Join Date
- Feb 12, 2014
- Posts
- 32
- Mentioned
- 9 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Finding Motivation For Your Diet!
motivasi diet
1. mau hidup sehat, kalo jalan cepet gitu dada suka sesak
2. mau kembaliin badan ke jaman 2012an, wlopun di tahun itu termasuk masih gede, tp muuuuucccchhh better than now..
3. taun depan mauuu merittt, biar kelihatan cantiik di foto dan gak jomplang sm cami, fyi cami ak badannya lebih kecil dr akuu, tinggi sama Hidden Content Hidden Content
progressnya sih sekarang udah mencoba atur porsi makan & jam makan, sering jalan cepat dan next 2 week udah mulai nge gym lagii.. jadi sekalian ngilangin lemak mau negbentuk otot dan badan biar gak kayak jelly.. doakan saya nggak malass yaaa...
-
Nov 18, 2019, 08:19 PM #689
- Join Date
- Nov 5, 2018
- Posts
- 5
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Finding Motivation For Your Diet!
-
Nov 19, 2019, 10:27 AM #690
- Join Date
- Oct 6, 2012
- Posts
- 494
- Mentioned
- 491 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Finding Motivation For Your Diet!
hmm buat pengingat diriku di masa depan kalau rasa malas tiba2 menerpa : Motivasi diet sekarang adalah untuk menjaga badan tetap sehat memasuki usia kepala 4 sementara anak masih kecil, menjadi role model yang benar untuk anak kelak, mewariskan pola hidup sehat untuk anak supaya dia tidak akan pernah mengalami yang namanya overweight/obesitas gara2 kebanyakan makan seperti emaknya dulu. Menularkan gaya hidup sehat ke keluarga terdekat supaya menjauhkan diri dari penyakit2 jahat.
Bonusnya adalah badan langsing, baju2 terlihat bagus, kulit muka mulus, penuaan dini bisa dihambat (dgn mengurangi gula), badan lincah dan kuat.