Kenali Penyebab Anak Susah Makan, Disini!

[khoii]

@khoii, thread untuk membahas anak susah makan sudah ada, di sub-forum Meal Time.
Sub-forum Parenting ini khusus tentang mendidik anak.

Coba search forum terlebih dahulu sebelum membuka thread baru. Di FD tidak diperbolehkan ada 2 thread dengan tpik bahasan yang sama agar tidak overlap. -mod

Hai para mommies,

Untuk mempertahankan hidupnya setiap manusia membutuhkan makan dan minum. Kebutuhan asupan yang mencukupi merupakan syarat utama dalam menjaga fungsi tubuh yang optimal. Asupan yang mencukupi dapat diketahui dengan menerapkan pola gizi seimbang. Ada beberapa kelompok yang sangat rentan akan pemenuhan zat gizi, salah satunya adalah kelompok anak-anak. Artinya, anak-anak harus mencukupi asupan makanannya sesuai dengan pesan gizi seimbang. Selain itu asupan gizi yang seimbang diperlukan untuk menjaga tumbuh-kembang anak agar tetap baik.

Namun ketika si anak mulai mengalami susah makan, ada banyak alasan kenapa anak susah makan sehingga diperlukan banyak siasat untuk mengatasinya. Tapi, sebelum mengatasinya, kita perlu juga nih untuk tau sebenarnya apa sih yang menyebabkan si anak menjadi susah makan? Baru nanti bisa kita cari solusi untuk si anak. Banyak faktor yang menyebabkan anak susah makan. Cermati, Kenapa Anak Susah Makan? Berikut adalah penyebab anak susah makan:

Pertumbuhan melambat
Sekitar usia dua atau tiga tahun, pertumbuhan balita mulai melambat, berikut juga dengan nafsu makan anak. Selain itu, masa anak-anak adalah waktu yang tepat untuk memulai memilih-milih makanan. Hal Ini berlaku untuk anak-anak usia sekolah, pada rentang usia tersebut anak bisa menekan nafsu makannya dan mulai menyukai makan tertentu.

Terlalu banyak tekanan
Penelitian menunjukkan bahwa anak anak yang dipaksa untuk mencicipi makanan memiliki nafsu makan kurang baik dan kurang sehat. Atau mereka mungkin melakukan hal yang sebaliknya yaitu makan secara berlebih dan mungkin terlalu banyak. Untuk anak-anak yang berada dalam fase memilih-milih makan, memaksa justru anak-anak akan mengganggu nafsu makan anak, sebab anak akan terasa kenyang lebih awal.

Alergi Makanan
Beberapa anak tidak makan dengan baik dikarenakan alergi makanan, terutama jika mereka memiliki banyak faktor penyebab alergi makanan. Dengan melakukan banyak pembatasan makanan dan keterbatasan diet, anak-anak ini mungkin bosan dengan makanan sehari-hari mereka dan pada akhirnya anak susah makan.

Rasa Pahit
Rasa pahit yang berlebih pada jenis bahan makanan tertentu dapat mengakibatkan anak susah makan. Apalagi untuk anak-anak yang selektif dalam memilih makanan. Kebanyakan anak lebih menyukai rasa yang manis daripada rasa pahit atau hambar pada sayuran. Hal ini menyebabkan anak susah untuk makan sayuran yang disajikan di rumah.

Makanan Cepat Saji
Anak prasekolah lebih tertarik pada makan makanan cepat saji semacam Hot Dog Fried Chicken, Hamburger, dan menjadikannya makanan yang paling favorit. Hal ini dapat mengakibatkan seperti “tidak makan” tetapi kemungkinan besar anak tersebut cukup makan, hanya saja tidak cukup gizi karena kurang beragamnya makanan yang dikonsumsi. Hal in dapat menyebabkan masalah gizi yang lebih spesifik seperti penyakit akibat kekurangan mikronutrien tertentu.

Sering Jajan
Kebanyakan pada kelompok anak lebih suka untuk jajan dibandingkan makan yang disajikan di meja makan. Hal ini dapat dengan mudah menyebabkan pola makan buruk yang dikarenakan nafsu makan yang kurang. Banyak sekali nutrisi yang tidak dapat dipenuhi dengan hanya mengkonsumsi jajan saja. Biasanya orang tua menyiasati dengan membawakan bekal untuk di makan di sekolah.

Gangguan Pola Makan
Anak-anak dan remaja kemungkinan mencoba untuk menurunkan berat badan, mengikuti gaya hidup dengan teman sekitar, atau karena mereka memiliki ketidakpuasan terhadap bentuk tubuh yang mungkin gemuk ataupun kurus. Hal ini dapat dilakukan dengan tidak sarapan atau melewatkan makan siang/malam, tidak mengkonsumsi makanan tertentu atau diet. Proses tersebut merupakan gangguan makan pada anak dan remaja. Pada akhirnya anak ataupun remaja yang memiliki gangguan makan akan kekurangan gizi atau sakit.

Beberapa hal diatas adalah faktor yang menyebabkan anak susah makan.
Untuk mengatasi anak susah makan, kita juga bisa melakukan beberapa hal. Misalnya mulai dari membuat jadwal makan bersama, merencanakan menu makanan yang menarik, mengenalkan si kecil makanan-makanan baru, hingga memberi nutrisi tambahan dari susu formula.

Kalau mommies bagaimana, Sudah tau apa penyebab si kecil susah makan? Lalu bagaimana cara mengatasinya?

[MelHidayat]

Pernah ngalamin waktu si kecil susah makan. Kalo susah makan kan otomatis asupan nutrisinya berkurang.
Aku ngakalinnya dengan nutrisi tambahan buat si kecil jadi aku kasih Pediasure. Abis beberapa minggu aku kasih pediasure lumayan nambah berat badannya Hidden Content

[Pricillautam]

Aku bahkan belum tau nih apa yang bikin krucils ku susah maka Hidden Content
Banyak dapet rekomendasi buat kasih Pediasure Complete, Baru mau coba nih. Katanya bisa nambah nafsu makannya juga ya.
Supaya krucils gak kurus2 amat.

[Twinkids]

Twinkle stars Early Childhood Education Centre, pusat pendidikan anak usia dini, 2- 6 tahun yang berlokasi di Jakarta Barat dan didukung oleh Ibu Lely Tobing, praktisi pendidikan usia dini yang telah berpengalaman dibidang pendidikan sejak tahun 1998. Beliau adalah seorang instruktur Brain Gym ® dan Massage In The Schools Program ( MISP ) ® serta bergelar Diploma Montessori.
Twinkle stars juga dikenal sebagai lembaga yang sering mengadakan program stimulasi sosialisasi unik dan bervariasi bagi anak usia dini.

Akan diadakan open house sekaligus konsultasi dengan pakar pendidikan anak
Sabtu, 12.8 jam 09-12.00
Lokasi: Jl Flamboyan 1 Blok F2/12, Taman Ratu
Telp 5658654 WA 0812 94461570

Dapatkan Free Gift Alat permainan edukasi senilai lebih dari Rp. 500.000

Kunjungi situs kami di
Hidden Content twinklestars.demarko-group.com
FB: Sekolah Twinkle Stars Jakarta
IG: twinklestarsjkt

[khoii]

@Hidden Content betul moms, kalo susah makan emang otomatis berkurang asupan nutrisinya. Waahh, berarti works well ya Pediasure buat anak yang susah makan.

@Hidden Content coba kenali dulu moms, buat bantu asupan nutrisinya kayaknya bisa coba Pediasure tuh. Mommies @Hidden Content juga pake itu buat anaknya kan Hidden Content

[Mabuma]

Kendala susah makan lagi melanda nih moms. anak aku umur 9 bulan skrg, sebelumnya dr awal MPASI sebenernya anak aku makan nya banyak alhamdulilah, ga susah. tapi pas umur 8 bulan sempet kena campak hikss, abis dr situ langsung aga2 GTM anaknya picky eater skrg. gmn yaa caranya biar ga terlalu picky? makan nya jadi dikit hikss

[riahari]

Wah, kebetulan lagi ngalamin ini nih. Anakku baru masuk sekolah, kayaknya lagi ngalamin gangguan makan. Dia lebih seneng jajan sekarang, tapi jajan juga gak dihabisin, dikasih makanan padat juga susah.

Ada yang udah nyoba kasih pediasure buat anak yang rada susah makan belum? beneran bisa bantu asupan nutrisi dan bikin si anak ningkatin nafsu makannya ya?

[Sarioktavi]

@Hidden Content aku pernah ngalamin anak susah makan juga moms, dia lebih seneng jajan. Terus aku coba kasih pediasure. Ini lumayan juga. Bikin dia mau makan makanan padat, udah gitu aku juga tau Pediasure Complete ini kan buat melengkapi nutrisi anak, jadi aku gak aneh kalo anakku berat badannya nambah terus. Lumayan berisi sekel, tapi gak gemuk. Udah gitu jadi lumayan aktif juga, ngajak main mulu Hidden Content

[riahari]

@Hidden Content wah, lumayan juga ya berarti. udah nyari-nyari di gugel banyak juga yang rekomen Pediasure Complete ini.
Oke deh moms, makasih sharenya. Aku jadi kepikiran, mau kasih Pediasure juga deh Hidden Content