Results 886 to 900 of 1073
-
Aug 13, 2014, 01:23 PM #886
- Join Date
- May 29, 2013
- Posts
- 72
- Mentioned
- 12 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Food combining : Metode dan resep
haiiiiiiii para suhu FC, mau tanya kalo diet FC dalam 1 bulan bisa turun berapa kg ya? aku mau diet bingung diet apa... coz adikku mau merit jadi aku mau pas resepsinya nanti udah kurus biar bagus gtu pake gaunnya.. need help ya...
-
Aug 19, 2014, 01:14 AM #887
- Join Date
- Jul 30, 2011
- Location
- jakarta
- Posts
- 770
- Mentioned
- 105 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Food combining : Metode dan resep
baru mulai tertarik nih dengan food combining... seru juga kayanya...
ada aturan waktu & kombinasi jenis makanan... mulai coba ah besok... akan rajin laporan perkembangannya dimari... Hidden Content
-
Aug 24, 2014, 09:31 PM #888
- Join Date
- Jan 18, 2014
- Posts
- 112
- Mentioned
- 26 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Food combining : Metode dan resep
halo semua...
bagi yang masi bingung dg FC, coba gabung open grup di Food Combining Indonesia. disitu lengkap.
komplit.
bisa tanya2.
n banyak yang siap membantu.
adminnya juga ramah2... erikar lebang, andang gunawan, n wied harry join kok...
-
Aug 30, 2014, 09:52 PM #889
- Join Date
- Feb 8, 2012
- Posts
- 19
- Mentioned
- 5 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Fc boleh makan keju ngga? gw suka banget makan labuh parang rebuus + keju.
terus minum jus dicampur yogurt boleh ga?
-
Oct 23, 2014, 04:06 PM #890
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Food combining : Metode dan resep
pernah nyoba diet ini tapi gak gitu ngaruh juga, tapi temen kantor aku malah sukses banget. kayanya diet apa pun gimana kondisi tubuhnya. aku malah paling cepet diet tanpa makan gorengan aja. bisa turun ampe 1 kg per minggu
-
Nov 2, 2014, 08:24 PM #891
- Join Date
- Jan 12, 2013
- Posts
- 389
- Mentioned
- 59 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Food combining : Metode dan resep
mau mulai food combining hari ini,
bangun tidur : lemon+air hangat, jalan pagi 20 mnt, minum jus delima+tomat (harusnya ga pake tapi apel lagi ga ada), jam 10an melon seiris, 11 : anggur merah, j12 : maksi nasi+oseng2 sayur. duh di meja kerja lagi ada kue enak nih, ambil ga yaaaa??
oia, minta resep smoothies sayuran, kan ga boleh pake buah, enaknya dicampur apa ya? selain tomat
-
Nov 2, 2014, 11:45 PM #892
- Join Date
- Aug 9, 2011
- Location
- Newyorkarto
- Posts
- 168
- Mentioned
- 7 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Food combining : Metode dan resep
@Hidden Content : labu siam, timun, bengkoang, wortel, pepino, alpukat ....mmmmhh palagi ya...pokoknya mah kalau aku timun/ labu siam itu selalu ada, tinggal nanti kombinasi sayuran lainnya yg ganti2 ....soalnya kalau gak ada 2 itu berasa kurang segar aja sih :-D
-
Nov 5, 2014, 03:58 PM #893
- Join Date
- Jan 12, 2013
- Posts
- 389
- Mentioned
- 59 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Food combining : Metode dan resep
thanks buvino..dicampur almond milk juga ga pa2 kan?
-
Nov 6, 2014, 08:19 AM #894
Re: Food combining : Metode dan resep
gw on and off fc, kemaren sempet 3 minggu fc, trus abis itu off 1 bulan karena sibuk dinas keluar kota, rapat di hotel dll yg banyak banget godaannya. ini udah 3 hari mulai fc-an lagi.
yang paling susah klo buat aku bukan di soal makanannya, tapi karena gak boleh minum kopi. jadi aku sering bandelnya ya dengan minum kopi. trus gw ini pecinta nasi, gak berasa makan klo gak makan nasi, jadi tiap makan siang tetep aja porsi nasinya lumayan, meski tetep ada raw vegetables jugak.10 years and counting...
-
Nov 7, 2014, 12:31 AM #895
- Join Date
- Aug 9, 2011
- Location
- Newyorkarto
- Posts
- 168
- Mentioned
- 7 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Food combining : Metode dan resep
Belum pernah sih pake almond milk..tp sebaiknya sesekali aja buat kudapan...
@Hidden Content : setauku dlm fc gak ada pantangan nasi deh...
memang lbh bagusnya sih nasi merah/hitam ya....
-
Nov 11, 2014, 04:30 PM #896
- Join Date
- Jan 12, 2013
- Posts
- 389
- Mentioned
- 59 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Food combining : Metode dan resep
ada yang tau berapa lama baiknya jeda makan protein dan karbo?
ex : jam 3 sore, ngemil kacang ijo rebus (tanpa gula), terus jam 6 jus sayur, jam 7 makan malam (nasi+cooked vegetable), ga pa2 kan?
-
Nov 12, 2014, 10:41 AM #897
- Join Date
- Sep 4, 2014
- Posts
- 2
- Mentioned
- 1 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Food combining : Metode dan resep
Baru nemu trit ini.. Seneng.. ^o^
Salam kenal.. Mau ikut share ya..
Kemaren sukses seminggu fc, tahan nafsu makan macem2.. Tapi 3 hari ini cheating day terus.. Hehe..
Mau tanya dong para suhu fc..
Kemaren pas seminggu fc itu sempet pusing sama sembelit.. Itu normal kan ya? Terus 3 hari ini ga fc malah kayak mau kena flu gt..
Mohon pencerahannya ya para suhu.. Hidden Content
-
Nov 12, 2014, 11:57 AM #898
- Join Date
- Mar 27, 2012
- Posts
- 2,108
- Mentioned
- 424 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
-
Nov 12, 2014, 05:52 PM #899
- Join Date
- Jan 12, 2013
- Posts
- 389
- Mentioned
- 59 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Food combining : Metode dan resep
thanks aibi..
ni dah bener ga?
06.00 : air lemon hangat
07.00 : jus buah (delima + jeruk)
09.00 : pisang
10.00 : apel
12.00 : maksi
13.00 : air putih/ngemil kacang tanah sangrai
14.00 : ngemil raw almond
15.00 : minum jahe hangat
16.00 - 17.00 : ngemil kacang lagi
18.00 : jus sayur
19.00 : makan malam
20.00 : minum air putih
21.00 : minum evoo 1 sdm + minum air putih
dari jam 08.00 - 11.00 : aku juga banyakin minum air putih
jeda sebelum n setelah makan besar - minum : 1 jam ya?
aku ngemil kacang biar asupan protein terpenuhi coz cuma sekali seminggu makan daging/ikan. oia mukaku jadi kusam dan jerawatan (lagi mens juga sih), apa ini juga detoks?
-
Nov 12, 2014, 09:52 PM #900
- Join Date
- Mar 27, 2012
- Posts
- 2,108
- Mentioned
- 424 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Food combining : Metode dan resep
nako : pisangnya ditaruh deket makan siang aja. Seinget gue, pisang itu proporsi karbo nya besar.
Selain kacang, protein nabati bisa dari jamur atau rumput laut. CMIIW.
Jerawatan bisa krn detoks. Kalau kusam, sdh coba exfoliasi? (maaf kalau OOT bu mod)