Healthy Snacks to Eat at School & Home

[marisca]

Man,ko jauh bener ya bedanya, tapi jauh bener dari rumah gw,bisa siy kalo lagi maen tempat mertua,borong buat seminggu

Ibuk2 mau tanya, anakku seneng ngemil roti,kira2 klo dikasiy selai,aman ga ya? Yg merek apa ya bagusnya? Anakku umur 17 bulan. TIA
Posted via mobile Device

[sanetya]

marisca, ember...gue udah banding2in harga tuh.

Oh ya, kerupuk yg dibilang Affi di depan...apa ya namanya (males browse) yg dari kulit ikan..ada juga di Hero Kemang harga relatif sama, 10 ribuan.

[mandasari]

marisca, tyt anak kita sama ya demennya nasi putih Hidden Content ampir seumuran lagi..anakku 16 bln Hidden Content
klo bwt anakku biasanya kubikinin roti isi selai kacang + meses siiy..ato isi abon..
klo soal rasa manis/asin umur 1 taun keatas kayaknya gpp deh mulai dikenalin..

oya, anakku jg suka ma buah potong..biasanya pepaya dipotong kotak2 ato pear yg dicacah halus..klo dibikin jadi jus dia uda ga suka..

[affi]

marisca, selai kacang / peanut butter gapapa kok, sehat malah. Kebetulan aku baru nulis ttg itu di blog Mommies Daily. Aku copy paste ya..

Peanut butter mengandung unsaturated fats yang bisa membantu menurunkan kemungkinan serangan jantung, juga asam folat dan niacin yang tinggi kadar vitamin B3-nya, serta juga merupakan sumber protein yang bagus. Peanut butter juga mempunyai kandungan Resveratrol, sebuah bahan yang ternyata memiliki zat anti kanker yang dahsyat.

Selain peanut butter, selai buah juga gpp dikasih asal pilih2 ya, jangan yg terlalu banyak mengandung gula atau pengawet. Atau kalo bisa malah bikin sendiri aja. Contoh resepnya kayak gini (dari foodnetwork.com)

Ingredients

* 2 cups sugar
* 1 large lemon, zested and juiced
* 1 1/2 pints fresh strawberries, hulled and halved

Directions

Combine the sugar, lemon zest, and lemon juice in a small saucepan and cook over very low heat for 10 minutes, until the sugar is dissolved. Add the strawberries and continue to cook over very low heat for 20 minutes, until the strawberries release some of their juices and the mixture boils slowly. Cook until a small amount of the juice gels on a very cold plate. (I keep one in the freezer.) Pour carefully into 2 pint canning jars and either seal or keep refrigerated. Use immediately.

[mamaina]

Sanetya, kerupuk kulit ikan salmon Hidden Content ada juga di grand lucky...cuma kl gw icip2 kok kayak rasa pedes2 gitu ya....

[yurikomega]

para moms, boleh share nggak untuk resep donut yang empuk? kemarin gw nyoba-nyoba, kok keras hasilnya... Anakku senang kali makan donut soalnya... sering minta dibeliin donut j-co.. tapi dihitung2 uang untuk beli 1/2 lusin donut j-co, udah bisa ya menghasilkan lusinan donut buatan sendiri.. hehe...

[marisca]

Ya ampun,dah lama bgt ga msk sini, affi, tks for the info, jadi skrg bisa ngasiy peanut butter ke rotinya.
mamaina,gw dulu nyicip yg beli di all fresh, rasanya guriiiih,jd ragu bener ga no msg, tapi anakku dah sempet icip2 lumayan banyak Hidden Content
Posted via mobile Device

[honeystarz]

gals, coba d buka clubsehat.com, di situ dijual aneka buah kering and kacang2an lho...snack yg mudah n pasti sehat..
ini bukan promo ya..just one happy customer Hidden Content

[muti]

ladies kalau makan nutrijell sering2 bahaya gak sih ? my kids really love nutrijell....tapi gw gak yakin itu kandungannya bagus gak (secara kan kayanya ada tambahan bahan kimianya gitu ?)

[marisca]

muti, klo anak gue yang baru mau 2 tahun siy dikasiynya yang sw*low karena si nutrijell itu kan kenyal, takut gampang ketelennya gitu,ntar bulet2 ketelen lagi. tapi si nutrijell bisa kenyal gitu karena bahan apa ya?pengen tau juga siy..

[valleygirl]

Fders semua mau posting ini

MUST READ

Mungkin udah banyak yang pernah denger, entah itu dari forward-an email atau liat di blog seseorang, hari ini gue mau lebih ngeh lagi soal botol plastik.
Seperti yang kita tau, produk plastik tuh pasti dipakai di semua rumah tangga. Bahkan air isi ulang yang galon pun kan pakai plastik.. Tempat air (jug) di rumah juga dari plastik. Terkait dengan pemberitaan di RCTI, disebutkan ada 7 jenis bahan plastik dan hanya 4 diantaranya yang aman dipakai untuk kemasan makanan atau diisi air secara berulang. Disebutkan juga, untuk tidak membiasakan memanaskan makanan di microwave dengan plastik, walaupun sekarang banyak plastik yang bisa dipakai untuk menghangatkan makanan di microwave. Ditakutkan, senyawa bahan utama plastik yaitu Bisphenol-A akan keluar dan berpotensi merusak sistem hormon, kromosom pada ovarium, penurunan produksi sperma dan mengubah fungsi imunitas.
Yang paling aman digunakan, adalah kemasan plastik dengan kode 4 dan 5
Langsung gue cek semua botol maupun tempat air plastik yang ada di rumah. Banyak di antaranya yang ngga mencantumkan tanda segitiga ataupun jenis plastik yang digunakan. Untuk peralatan makan kakak semua aman, mulai dari botol susu, sampai Avent Cup menggunakan bahan plastik yang berkode 4 atau 5 dan ada tulisan food-grade (biasanya juga disimbolkan dengan gambar sendok-garpu).
Penemuan yang cukup mengejutkan gue, ternyata air tempat minum L**k&L**k menggunakan plastik dengan kode 1 PETE, yaitu jenis bahan plastik yang direkomendasikan HANYA UNTUK SEKALI PAKAI, sementara gue punya 2 yang 1200ml dan 1800(?)ml dan udah bertahun-tahun gue selalu pakai untuk tempat air!!
Dengan ini gue sangat meminta penjelasan dari produsen L**k&L**k , karena botol air minum itu juga sering gue pakai untuk air hangat apalagi kalau lagi ngga enak badan. Padahal, menurut matoa.org, jenis botol PETE/PET ini, apabila digunakan untuk menyimpan air hangat maka mengakibatkan lapisan polimer pada botol tersebut akan meleleh dan mengeluarkan zat karsinogenik yang dapat menyebabkan kanker dalam jangka panjang.
Gue kasi bates waktu deh sampe 2 minggu, moga-2 staf locknlock bisa menghubungi gue lewat blog ini. Karena, gue liat produk ini masih dipasarkan di supermarket di Jakarta. Bukan hal yang ngga mungkin semua konsumen yang beli botol minum ini "tertipu". Kalau memang ngga ada penjelasan dari locknlock, yaaa gue pasti menyarankan semua orang untuk ngga beli produk ini, karena jelas berbahaya. Untuk sementara waktu gue ngga menggunakan botol ini untuk tempat air minum.
FYI, produk food-container lock&lock menggunakan plastik dengan kode 5, yang aman untuk dipakai berulang.


download:


Hidden Content

cred Hidden Content

[reezka]

soyjoy sehat tu.. alami.. cuma gw suka 1 rasa doank.. yg lainnya ga suka.. hiks
mungkin karna alami bgt jadi rasanya agak aneh..

[Deelicious]

Reezka, yg enak rasa apa? Gw kok kagak doyan yaa... Bener, rasanya agak2 gimana gitu. Hehe...

[vidiandra]

anakku yg kecil suka ngemil edamame (umur 4 thn). dia seneng ngupas2 sendiri gitu. biasanya sih aku nyetok edamame mateng frozen di taruh di kulkas jadi tinggal siram air panas atau di microwave.

gpp yah kalo yg frozen gitu ? soalnya suka males nyala2in kompor kalo yg beli yg mentah.

[reezka]

kalo gw sih suka yg warna ungu.. hehe
emg ga enak ya..
ntah laku pa ngga ya tu soyjoy di indo..
nah klo di jepang tu soyjoy salah satu cemilan yg bisa di makan buat yg muslim.
dikit sih di sana cemilan yg halal.. co gw di sana soalnya.. kesian bgt mupeng klo liat gw nyemil.. hehe duh OOT dah Hidden Content