Mengatasi sembelit pada kehamilan

[Cupcakez]

Aku juga mak dasarnya pencernaan ga lancar, tapi dibiasakan tiap pagi bangun tidur minum segelas air da gt keadaan perut kosong minum jus campuran diblender biar banyak seratnya, sama minum yakult tiap hari hahaha and sejak tambahin buah naga merah di jus lebih lancar ueyy

@Hidden Content mak katanya kalo makan sirsak kebanyakan pas hamil muda ga boleh bener ga? ak juga pake sirsak buat dijus tapi ga banyak sih...

[audrey_tan]

@Hidden Content
engga sih say... aku yg di pantang sm obgyn cuma duren sama nanas. yang lain oke2 aja kata dia. salak boleh, pepaya boleh tp jangan kebanyakan.

[freya19]

@Hidden Content : minum yakult apa ga kembung? aku agak takut minum susu dan teman2nya krn pas bulan lalu tiba2 kalo paginya minum susu pasti malamnya kembung sengsara banget sampe ga bisa tidur..

[noel]

mo share ya...sejak sblom hamil memang ga bisa BAB tiap hari. Nah stlh hamil lebih parah, sampe pernah sakit banget krn keras.
Ama dokter disaranin utk makan prune, kaya manisan githu. gw beli merk sunsweet warna kemasannya pink. No sugar added sih di kemasannya (semoga bener yah).
Makan rutin 3-4buah per hari dan ngebantu banget. Ga bisa bikin BAB tiap hari juga sih tp engga sembelit.
Skrg dikasi tambahan zat besi, jadilah efek buah prune sedikit turun. mungkin hrs nambah dosis apa ya?
klo temenku sarankan makan buah jeruk kiwi dan pear. Malah dia bilang apel ama pisang ga membantu utk BAB ataupunsembelit, gatau bener or ga hehehehe
pepaya rajin makan sejak TM1 dan selalu makan yg mateng. Skrg prefer pepaya lokal sih....

@Hidden Content : coba prunes juice deh. Sama kayak prunes yang manisan, tapi kayaknya lebih efek. 1 gelas gitu udah terasa efeknya Mak.

[eneng.peni]

makmak aku ga enak banget nih sejak hamil kok rasanya klo sembelit abis pup gitu perut kiri ku masih ga enak ya? emang ada perlengketan sih di situ cuma, ini makin parah pas hamil dan tiap bab keras sampe sakit bangeet. so far jeruk yang membantu banget sih di aku, klo pepaya males ngupasnya (masih mual2 banget, pengennya yang gampang), nyari prune ini yang jus bikin sendiri kah?

@Hidden Content : prune juice beli botolan Mak. Ada di Ranch Market, supermarket2 besar lain atau toko2 buah kayak Total buah gitu. Ada beberapa merk sih. Tapi sama aja efeknya.

[eneng.peni]

@Hidden Content makasi maak infonya ntar de pas pulang aku akan memborongnya, berhubung di kampung perantauan ga ada buah prune di sini wkwkkwk

@Hidden Content : sama2 Mak. Moga2 membantu. Sehat terus ya.

[chick_link]

Udah 4hr ga bab. Hiks.. pdhl udah makan pisang banyak banget. Aduh ini gpp ya? Perut rada ga enak

[freya19]

@Hidden Content : coba makan pepaya? keknya pepaya lebih ampuh daripada pisang deh.. dan jgn lupa minum aer n makan sayur jg yg byk Hidden Content

@Hidden Content 4hari ga bab lbh baik cepet diatasi mak, makan buah naga, kiwi atau pepaya...atau sayur brokoli, bayam...banyak minum air juga, kalo tetep ngga bisa coba konsul ke dokter

@Hidden Content : coba prune juice Mak. Tapi sebaiknya ke dokter deh. Pasti nggak nyaman banget rasanya. Buah2an beda2 sih efeknya ke tiap orang. Ada yg makan pisang melancarkan BAB. Ada jg yg bikin malah sembelit. Pepaya jg gitu lho.

[reifarei]

@Hidden Content : wah senasib kita mak.,
Dulu pas uk 3 menuju 4 bulan pernah minta obat buat konstipasi ini, dikasi kaya obat syrup gitu rada mendingan meski ga setiap hari BAB.
Nah ini pas ud mau ke 7 bulan begitu lagi, pas minta obatnya si dokter bilang coba pake dulcolax katanya,,
Masi ragu mau nyoba dulco ni..
Adakah saran mak2 semua?

[chick_link]

@Hidden Content @Hidden Content @Hidden Content @Hidden Content udah ke dok mak. Saking ga enak nya mpe ga bs bedain sakit perut gara2 ga bab apa kram. Ha3. Untung dedek bayi gpp. Kata dok emg pengaruh ga bab.
Ternyata kata dok salah mak kl mkn pisang. Pisang banyak kalium nya, jd bikin keras gt. Malah susah. Disuruh mkn pepaya.
Udah mkn pepaya, bs sih bab tp ga byk. Perut masih berasa penuh.
Prune juice boleh dicoba nih..thx mak2 saran nya