Thread: Cara Mengecilkan Lengan
Results 1 to 15 of 874
-
Dec 17, 2007, 11:28 AM #1
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Cara Mengecilkan Lengan
gals..ada yg tau cara ngecilin lengan atas? kalo ngecilin perut kan kita bisa sit up..nah kalo ngecilin lengan atas gimana caranya ya? gw sedang bermasalah dengan lengan gw yg agak "kekar" :P jadinya suka ga PD pake tank top atau baju lengan pendek..ada yg punya solusinya? thx before Hidden Content
-
Dec 17, 2007, 11:51 AM #2
RE: Cara mengecilkan lengan..(ada yg tau??)
cikunyi, dulu temen gue ada yang akupunktur sih untuk ngecilin lengan..mungkin bisa dicoba..hehehehhehe
Life is short, Break the rules, Forgive quickly, Kiss slowly, Love truly, Laugh uncontrollably, And never regret anything that made you smile.
-
Dec 17, 2007, 12:01 PM #3
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
RE: Cara mengecilkan lengan..(ada yg tau??)
wah ini problem gue juga. paling susah nih ngecelin bagian sini.. apalagi kalo emang muscle nya udah ada. gue dari kecil hoby berenang, trus sempet ikutan softball.. akibatnya pas brenti, langsung membesar.. dan sampe sekarang susah banget ngecelinnya. karena kalo gue latihan pake barbel, yang ada malah jadi tambah terlihat 'kekar'.
ya paling disamarin aja kalo pake baju sih...
-
Dec 17, 2007, 07:18 PM #4
- Join Date
- Aug 31, 2007
- Location
- Edmonton, Canada
- Posts
- 4,171
- Mentioned
- 1 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
RE: Cara mengecilkan lengan..(ada yg tau??)
oiya katanya akupunktur bisa tuh.. cikunyi di Cikajang ada akupunktur bagus gitu bisa buat ngurusin badan. namanya dokter Tagor, prakteknya di butik baju muslim gitu, namanya "Rumah Ayu"
-
Dec 17, 2007, 09:28 PM #5
- Join Date
- Jul 18, 2007
- Location
- Jakarta, Indonesia
- Posts
- 271
- Mentioned
- 187 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
RE: Cara mengecilkan lengan..(ada yg tau??)
Hidden Content Originally Posted by sLesTa
Pinggang kecil, tapi lengan kaya preman hahaha...
Emang pake baju ky apa ya yg bisa nyamarin? Pendeknya seberapa? ato malah lengan panjang sekalian?
-
Dec 17, 2007, 09:45 PM #6
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
RE: Cara mengecilkan lengan..(ada yg tau??)
basically sih, lengan sama kaki itu sama, ga bisa dikecilin, cuma bisa dikencengin doank, cara buat supaya keliatan kenceng ya mesti pake barbel, tp jangan berat2 ntar pasti tambah gede, yg ringan2 aja tapi teratur pasti lebih kenceng, soalnya gw ngalamin sendiri, dulu gw rajin bgt ikut kelas body pump dimana tiap session selalu ada latian buat biceps n triceps, hasilnya keliatan sih kalo rajin
-
Dec 18, 2007, 08:24 AM #7
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
RE: Cara mengecilkan lengan..(ada yg tau??)
Hidden Content Originally Posted by staragilite
-
Dec 20, 2007, 05:37 AM #8
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
RE: Cara mengecilkan lengan..(ada yg tau??)
Hidden Content Originally Posted by polkadot
emberrrrr, body pump tuh ngaruh bgt loh. ini salah 1 kelas fave gue dan masih rajin gue ikutin plg gak twice a week.. beban gue blm ada apa2nya sih, maksimal 18kg buat squats, kalo latihan bicep-tricep paling 8-9.5 kg. jgn weight tranining aja tapi yah, cardionya juga jgn lupa buat ngilangin lemaknya. lengan cewe, apalagi bagian tricep, sumber lemak.. tes aja kalo lo dadah2, pasti seluruh lengan lo ikut goyang deh, hehehe..
kayanya "jgn weight training berat2 ntar kekar" itu salah 1 myth paling ditakuti cewe2 deh. gue juga dulu gt, tp setelah gue baca2 (di internet banyak bgt site2 ttg weight training buat cewe), kayanya itu ga bener. nih salah 1 site yg sering gue baca, oke bgt menurut gue Hidden Content
disitu ditulis lengkap segala macem tetek bengek yg berhubungan ama women's weight training..
lagian tiap orang itu beda2 sih.. ada orang yg bagian lengannya dulu yg keliatan berubah jadi bagus, ada yg bagian pinggul dulu..
-
Dec 20, 2007, 06:08 AM #9
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
RE: Cara mengecilkan lengan..(ada yg tau??)
temen kantor gw ada yang nyobain boots deh (yang di lantai 2 ps)..emang bener banget jadi kecilan..gw mau beli udah keburu berangkat ke us...ntar gw mau cobain..
-
Dec 20, 2007, 09:02 AM #10
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
RE: Cara mengecilkan lengan..(ada yg tau??)
fenny gak jadi pake tangan panjang teruus dong. pake lengan 3/4 dengan v-neck top misalnya.. soalnya walopun tangan gede, shoulder bone gue oke lah. jadi kayak baju halter top gitu bisa gue pake dan bisa ngimbangin tangan yang gede... yang pasti gak bisa deh pake baju you can see yang kerah bulet doang trus keliatan tangannya dari atas... pasti langsung terlihat geda..
-
Dec 20, 2007, 11:16 AM #11
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
RE: Cara mengecilkan lengan..(ada yg tau??)
Hidden Content Originally Posted by lady red
-
Dec 20, 2007, 11:18 AM #12
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
RE: Cara mengecilkan lengan..(ada yg tau??)
itu merek uk ituloh tinkerbell...
-
Dec 20, 2007, 11:22 AM #13
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
RE: Cara mengecilkan lengan..(ada yg tau??)
ooh.. ya ya tau saya kalo boots yg itu. temen lo pake produk apanya dr boots?
-
Dec 20, 2007, 11:58 AM #14
- Join Date
- Nov 19, 2007
- Location
- Indonesia
- Posts
- 767
- Mentioned
- 2 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
RE: Cara mengecilkan lengan..(ada yg tau??)
Sama nih problem gue jg lengan byk lemak. Kalo gue sih rencana mau nyobain semcm impression ato marie france yg khusus difokuskan ke bgn lengan aja. Klo lg promo lmyn murah.
-
Dec 20, 2007, 07:38 PM #15
- Join Date
- Aug 31, 2007
- Location
- Edmonton, Canada
- Posts
- 4,171
- Mentioned
- 1 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
RE: Cara mengecilkan lengan..(ada yg tau??)
Hidden Content Originally Posted by cikunyi
nanti gue tanyain nyokap gue deh alamat lengkapnya. Tapi jangan bilang tau dari gue ya.. malu kalo ketahuan promosi hauhauhua..
kalo untuk lengan gue nggak tau, tapi kalopun dikasih obat, itu isinya jamu racikan dia sendiri. Gue udah ngerasain yang buat perut, cik efeknya sehari, tapi gue nggak rajin minumnya, makannya juga banyak, jadinya nggak gitu ngaruh hehehe..
Similar Threads
-
How to: Cara Menyimpan & Merawat Tas?
By mskellybag in forum Bags & BagsReplies: 1960Last Post: Feb 16, 2021, 10:55 AM -
Olahraga Untuk Mengecilkan Perut
By Valere in forum ExerciseReplies: 2419Last Post: Dec 15, 2020, 02:54 PM -
Cara Nyusun/Nyimpen Tas
By domestic_goddess in forum Home and BeyondReplies: 195Last Post: Oct 18, 2018, 06:19 PM -
How to: Cara Merawat Perhiasan
By monthy rosselini in forum AccessoriesReplies: 203Last Post: Jul 10, 2018, 11:37 AM