All about Protein Powder

[reizei88]

zit_noniek
wah boleh juga ya. kl liat testi2nya kayanya emang asli ya. nunggu prostar ku habis deh...

linknya ada di kaskus, aku ga inget Hidden Content

[zit_noniek]

Reizei88:
Btw Iso Sensation klo dibikin pekat (3 sendok makan) + air dibawah 200ml lumayan enak jg. Pake tahan napas minumnya. Ha ha demi ngebentuk badan. Kalo sblm workout biasanya campur oat instant 1 sdm biar ga kosong banget.
Klo sesudah workout cuma iso aja ga pake oat

[famme]

reizi
kamu buka tret ini. hahaha. buat apa minum protein powder ? diet, naikin berat badan atau apa nih ?*kepo
aku sih minum ya buat naikin berat badan. oh ya ada beberapa alternatif, nutrilite high protein ( ada 3 rasa green tea, berry, plain). green tea is my favorite, enak bgt. 1 serving proteinnya 14/16 gram, lumayan banyak.

selain itu ada herbalife shake formula 1, itu juga isinya protein, tapi belum pernah coba sih. trus ada dari MLM melia, soya apa gitu. 3 produk tadi proteinnya dari nabati. Kalo whey jujur belum pernah coba. whey biasanya buat muscle building kan ya ? cmiiw

[reizei88]

famme
buat weight loss sama body shaping Hidden Content
aku pakai prostar, proteinnya 25gr per serving cuma agak bosen rasanya krn yg size kecil cuma 3 rasa aja Hidden Content

whey multifungsi sh say, tergantung kandungan tambahannya. tp memang fungsi utama protein2 itu ya muscle building. supaya ga bulky cari yg tanpa Casein aja

[famme]

reizei
prostar beli dimana dan berapa harganya ?
oh ya casein itu apa ya ? maaf nanya borongan. hehe. TIA

[Mooneera]

mau tanya untuk yg suka minum protein powder, kok bisa sih minumnya? aku minum yg nutrilit* itu gak sukaa bgt, eneg dan gmnaaa gtu. Udah d jadiin adonan kue biar ga brasa malah makin worst rasanya T.T padahal pgn ih bisa minum protein ini, kan sehat T.T helepeh meeeeh

[reizei88]

famme
banyak kok yg jual prostar, dr sportindo.com, rumahfitness.com, kaskus juga ada Hidden Content
casein itu protein padat yg biasanya ada di susu atau keju, kl di konsumsi dlm jumlah besar cocok buat yg mau "bulk up"...kl cewe sh pasti ga mau kan Hidden Content makanya nyarinya yg caseinnya rendah aja

mooneera
ga enak banget ya? aku minum prostar sh rasanya enak kaya susu aja Hidden Content

[Mooneera]

reizei 88
kok bisa sih? aku suka bgt susu tp kalo udh ketemu protein powder rasanya ampun deh T.T

[zit_noniek]

Mooneera,
Cobain merk lain aja.
Yg jelas kuncinya: minumnya musti cepet sambil tahan napas Hidden Content

Moonera, coba minum yg greentea atau berry pake air dingin. Ueenak.
Atau beli merek ultimate nutrition aja, rasanya enak dan gk kayak nutrilite putih.

[famme]

Monera
Aku juga minum nutrilite green tea pake aer dingin kaya geniusy• Atau plus es trus blender deh jg enak. Dicampur sama ovaltine coklat juga enak, tapi dikit aja ovaltine nya, karena ovaltine manis bgt deh IMO.

[pokee]

Nutrilite beliny dmn ya? Hargany brpa? Btw kalian minum ini smbil fitness jg kah? Aku baru dnger ada protein powder Hidden Content kayakny perlu ni bwt penggemukan badan.

kalau aku mau minum ultimate nutrition tapi dalam pengobatan dokter gmn ya? apa bisa>?

[yulita chandra]

Xiaomemee
Klo lagi pengobatan dokter mending konsul dlu deh ama dokternya

[zit_noniek]

Sammisweet
All depends on how you gonna control your food intake and workingout is a must. Aside from protein shake.
But me, with all those diet and workout only takes 1 month to slim down. And still go on until now