Finding Motivation to Workout: Share Your Experience!

[nop1]

Ada aplikasi yg recommended?

Thank you

Hidden Content Hidden Content Hidden Content

Hallooo...
Motivasi gw utk balik olahraga setelah 2thn angot2an krn punya anak, yaitu biar nanti anak gw udh gede, gw tetep sehat bugar & bisa nemenin mereka jalan2 kemana aja. Ga mau nyusahin juga sih.. So far, motivasi tetep terjaga. Hehehe.... Doakan supaya ttp konsisten ya!

[nengapril]

Halo juga! Hidden Content
Kalo motivasi gw buat workout adalah karena tiap orang yang ketemu gw pasti nanya: Lagi hamil ya? hahaha.. Langsung merasa tertampar. So far udah ikut fitness di FF tapi gak ngaruh walopun udah pake Personal Trainer. Kayaknya karena gw gak konsisten sama jamnya PT nya.

Sekarang lagi rajin pilates sama Rani/pofelo. Hari ini baru mau mulai paket yang kedua. Pilates kayaknya lebih ngaruh karena perut gw udah berasa dan kelihatan kecilan yaaayyy hihihi. Selain itu karena Rani yang dateng ke kantor gw, jadi gw lebih konsisten jam pilatesnya. Doakan semoga perut gw bisa serata Rani ya hehehe

[hws2909]

aku pingin kurus, tapi abis yoga selalu kelaparan.,...gimana nich ...Hidden Content

haha.. sama sis.
aku sih bykin makan proteinnya.
jadi lapernya lebih lama.
kadang susah jg buat nahan ga ngemil. huufft

[chasingrainy]

motivasi aku workout adalah pgn body kayak yuri snsd haha .. aku jaga badan banget.. takut kalo abis melahirkan nnti lebar ga ketulungan walaupun skrg blm nikah jadi aku prepare bgt supaya badan beratnya dibawah 50kg.. pait2nya nnti klo pnya anak mentok di 55 kilo..
soalnya klo pilih baju susah klo badan melar apalagi celana.. pgn ngerasain juga punya pipi tirus perut rata dan paha slim

[mamul]

hws... setau gw, lapar setiap olahraga apapun wajar aja hehehehe.. dulu guru yoga gw selalu kasih wejangan, lapar setelah yoga/wo itu wajar, cara terbaik mengatasinya : minum air putih dulu trus tunggu 15-30 menit lalu asup buah, trus minum lagi.

Motivasi ku, biar bs punya abs &six packs! hahahaha seumur2 belom pernah pny sixpacks! jd setidak2nya kl nnt nikah&hamil, ngurusinnya lg udah enak krn msh pny muscle memory. dan krn keluarga jg turunan penyakit jantung, diabet dkk sih.. mau sehattt sampai tuaaaa Hidden Content

[marcelline]

motivasiku adalah supaya aku selalu bisa mendampingi abk ku sampai nanti2nya.....menjadi mami yg sehat dan enerjik selalu...amin..amin..aminn...
hap..heup...hap...heuuuppp...!!!!! *loncat-loncat..berayun-ayun...Hidden Content

[abigailmeka]

selalu lihatin kaki/betis yang besar ini sih biar tobat trus buru2 exercise tapi kalau udah khilaf ya gitiu deh eheheh

motivasi ku olahraga sebenernya karna aku pengen ngejar keinginan ballet. pengen banget... tapi sayangnya aku telat pengen. udah tua baru pengen. jadi ditolakin kursus2 ballet.

jadi aku exercise sendiri di rumah lewat tutorial youtube

tapi nggak berhasil. aku nggak bisa lentur lagi. udah nggak muda.

akhirnya aku mikir. mungkin lebih baik aku workout buat bentuk badan aja. biar ntar kalau nikah suami senang. haha. jadilah sekarang workoutku terpusat pada kencengin PD, kencengin perut, dsb.

@nurul : kalau mau badannya cepat lentur, bisa coba main hulahup. Saya awal main hulahup pengennya ngecilin perut aja, ternyata badan jadi ikutan lentur juga.

Sekarang latihannya di kombinasi dengan beberapa gerakan yoga.

[buywhichyoulike]

Motivasi aku sih sebenarnya iri dgn bentuk badan temenku, pada kurus".. Akunyanjg ga mw kalah dong hihihihiii.. ak jg sengaja beliin baju" ama dress yg sizeny lbi kecil jadiny biar semangat workout dan lose weight..

[abigailmeka]

eheheheh patut di coba tuh ya biar tau kalau ada perubahan atau enggak. aku malah suka nya beli baju yang size nya kegedean haahaha nggak comfort juga sih soal nya kalau pakek baju terlalu kecil

[bodyshop lover]

Motivasi selain ingin sehat dan jaga stamina biar ga mudah capek, seneng jg liat temen yg rajin olahraga posting foto2 aktivitasnya di path, belum lagi kata2 yg memacu semangat (lupa apa tepatnya pokonya intinya body bagus itu ga bisa dibeli, ga bisa dicuri tapi cm bisa didapet dari dedikasi dan disiplin)

Trus masuk nike +, dari iphone dan ipod bisa, aku semangat kalo liat grafiknya naik, dan termotivasi buat nambah porsi latihan kerna ada goal yg bisa diatur sendiri. Ayo teman2 yg lain semangat Hidden Content