Share Your Healthy Snacks Here

[Shezza22]

@Hidden Content
Aku suka makan peanut butter sama apel slices. Hahaha. Peanut butter sih kalo buat cemil mesti tetep di limit. Maybe 1 tablespoon. Soalnya banyak fatty acids nya. Belom lagi kalo oenaut butter yg kita beli itu suka ada tambahan sugar, salt dll nya. Jadi ga sehat.

Aku suka makan apel dan segelas susu murni atau susu kacang kedelai, mangkuk yogurt rendah lemak

[pat8324]

hi all, mau nanya donk, ada yang tau ga merk beras shirataki apa yang bagus? terus beli di supermarket mana? thanks yaa...

kalau aku sih snack sehat yah buah2an aja, sama oat meal satchet

[Yustisia]

Lagi suka banget sama fitbar yang fruits. Udah cobain berbagai macem merek healthy snack bar, tapi lidah cocoknya cuma sama fitbar yang fruits. Enak bangeetttt..jadi pengganti sarapan bareng susu, dan cemilan di malam hari kalau lagi bengong begadang.

[melodybahasuan]

Kalo aku lebih prefer buah-buahan, soalnya kalo makan cookies (sugar free) atau healthy snack bar gitu jadinya pengen nambah nerus *nangis
Jatohnya sama dong kalo makan healthy snack bar

[inpe2005]

@Hidden Content duh masalah kita sama nih. Aku juga kalo makan healthy snack bar gitu maunya nambah terus. kayanya aku ngga cocok gitu makan yang gurih. kalo buah ada saat jenuhnya. jadi belom sampe kenyang banget pun bisa stop ngga kaya healthy snack bar

[Demboo]

@Hidden Content gw biasanya oatmeal 3-4 sendok, soymilk/regular milk (mana aja yg lagi ada), yoghurt plain, banana. itu base nya. variasinya sih kadang pake apel, mango, dried cranberry. belakangan gw blender sih ini semua biar cepet makannya, tapi tetep gw taro kulkas dulu overnight. biar smoothie gw gak perlu es lagi, trus biar oatnya lebih halus.

belakangan gw seneng buat dessert itu setengah sendok dried cranberry, unsalted sunflower seed 2-3 sendok, yoghurt 5-6 sendok ato lebih. enak banget, asem manis gurih krenyes2 ada semua.

[nako]

Dried fruit n veggies, Sama edamame, beli dipasar Cuma 10 ribu dbpt banyak

[Feminist12]

Temans....kalian pada ngemil apaan sih yang sehat? Gue baru 3 hari aja sih nyobain hidup lebih sehat, dalam arti nggak semua makanan asal masuk, gitu. Merem aja jadinya kalo ada cupcakes dan bolu meranti di meja sebelah.

So far cemilan gue baru:
- Buah2an dari mulai pear sampe segala rupa digabungin jadi satu kaya rujak gitu.
- Jagung rebus
- Sliced Almonds

Trus udah nyiapin granola bar juga, yoghurt sama cookies yg sugar free.

Mulai mati gaya mikirin cemilan apalagi yang bisa dimakan Hidden Content

Cobain deh, alpukat yang udah dihalusin, ditaburin sari lemon. Duh rasanya seger2 pudding gitu!

[thata toruz]

Beli di toped atau shopee aja banyak. Saya pernah liat. HTH

[Renrena]

hai ak newbie nih, mau sharing snack diet aku (+ yang buat berat badan ak turun), yaitu optrimax plum. dia bentukannya masih buah, msh ad bijinya, rasanya kayak manisan gtu, enak bgt buat ngemil hehe. yang paling bikin ak cinta banget sm plum ini adalah ngemilin plum bkin berat badan aku turun <3

hai, aku ngemil pake WRP cookies atau buah2an hehe

Aku ngemil buah-buahan aja... pisang atau jeruk yang mudah didapat dan sesuai kantong anak kos hahaha

[sanrised]

Segala buah2 terutama yg gampang dikupas n murah pisang, duku, jeruk mandarin, salak, dll