Thread: Raw Food Diet
Results 511 to 513 of 513
-
Aug 23, 2018, 03:13 PM #511Immigrant
- Join Date
- Mar 16, 2012
- Location
- Jakarta - Indonesia
- Posts
- 141
- Mentioned
- 80 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Raw Food Diet
@Hidden Content , semua jenis nuts itu perlu direndam dulu minimal selama 7 jam, tujuannya untuk menghilangkan enzim phytic acid. Enzim ini dapat menghambat penyerapan nutrisi. Setelah direndam, nuts (almond/cashew) bisa langsung dibuat susu. Air rendamannya dibuang lalu dicuci bersih dengan air minum. Kalau merendam nuts, sebaiknya diletakkan di kulkas supaya susunya tidak basi. Atau bisa langsung dimakan mentah (setelah direndam - dibilas - dikeringkan).
-
Sep 19, 2018, 11:48 AM #512Newcomer
- Join Date
- Nov 11, 2017
- Posts
- 53
- Mentioned
- 9 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Raw Food Diet
Nyimak disini jadi tertarik sama raw food, gimana ngolah kacang-kacangan dan daging ya? ada yang tau?
-
Dec 23, 2019, 12:54 PM #513Lurker
- Join Date
- Mar 31, 2016
- Posts
- 15
- Mentioned
- 5 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Raw Food Diet
Ada yang pernah nyoba VITAYANG RAW MEAL yang kaya shake drink itu? Mahal banget kan harganya 500rb++ cuma buat 10 harian..
Share dong pengalamannya...
Beneran bikin kenyang ga sih? Agak skeptis juga sehari cuma boleh minum itu aja 3x gak boleh makan yang lain..
Tetep ngerasa lapar ga? Pusing dsb nya?
Takutnya malah pingsan gak kuat..
Reply With Quote
