Anxiety and other Mental Health Issues

[AnSakata]

Hi, disini ada yang punya pengalaman menghadapi anxiety dan mdd dan berhasil mengatasinya kah? Minimal mengurangi, karena aku tau untuk menghilangkan itu susah luar biasa. Hidden Content
Bulan depan aku mau memberanikan diri ke psikiater, karena sudah mempengaruhi kesehatan tubuh. :"(

[osaliana]

hai,, gimana sekarang @Hidden Content ttg anxietynya?
kebetulan saya sedang membantu suami keluar dari lingkaran anxiety. gejala dia mengarah ke psikosomatis memang... cemas dikit bisa mual, asam lambung naik, sesak napas, berdebar, keringet dingin udah kayak gejala serangan jantung. Alhamdulillah sudah 4bulan ini jauh membaikk dan ga sekacau bulan2 sebelumnya

[AnSakata]

hai,, gimana sekarang @Hidden Content ttg anxietynya?
kebetulan saya sedang membantu suami keluar dari lingkaran anxiety. gejala dia mengarah ke psikosomatis memang... cemas dikit bisa mual, asam lambung naik, sesak napas, berdebar, keringet dingin udah kayak gejala serangan jantung. Alhamdulillah sudah 4bulan ini jauh membaikk dan ga sekacau bulan2 sebelumnya

Aku sampai Hari ini masih struggling. Baru keluar dari rs juga karena Asma berat. Bagaimana mba membantu misua nya? Ciri" ku pun sama, kecuali soal gejala serangan jantung.