Thread: Kalsium
Results 1 to 15 of 227
-
Sep 18, 2008, 02:03 PM #1
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Kalsium
Friends... setelah dicari2 thread kalsium belum ada jadi kubuka thread baru Hidden Content
sebagai wanita, kalsium sangat penting utk tulang kita utk mencegah osteoporosis di hari tua. sharing di sini dong, kalian minum suplemen kalsium atau minum susu atau kombinasinya?
aku sendiri minim suplemen kalsium merk Ossovit (kalsium 500 mg per tablet) dikombinasikan 1 gelas susu kalsium (yg ini kalo ngga males aja Hidden Content ).
Ossovit skrg harganya melambung tinggi dari Rp 110rb per box isi 60 tablet sekitar 3 bulan yg lalu, skrg jadi 180rb per box. lagi cari2 pengganti Ossovit yg lebih murah dan ngga kalah bagus Hidden Content
-
Sep 18, 2008, 03:35 PM #2
- Join Date
- Jan 14, 2008
- Location
- Jakarta
- Posts
- 10,918
- Mentioned
- 339 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Kalsium
kalo gw minum hi-lo yg orange. waktu itu iseng beli pas diskon
rasanya enak juga. kaya minum sirop Hidden Content
gw sering lupa sih minum nya Hidden Content
selain itu gw juga suka susu ultra yg coklatOPEN PO Aussie|Antipodes|Kanebo Suisai|Frank Body|Hello Hair|
Lucas Papaw|Neutrogena|SKII Disc 30%++ | click here
~ Because after all, your best makeup is a healthy glow skin ~
-
Sep 18, 2008, 04:19 PM #3
Re: Kalsium
kalo gw minum multivitamin dr hezzel farm namanya adult formula, di dalemnya ada macem2 termasuk kalsium juga.
kalo susu, gw minum susu tropicana slim yg warna biru rasa coklat.
trus once in a while minum calcium D-redoxon juga. tp jarang2 juga sih minumnya.. sama kaya felice, seringan lupanya drpd ingetnya Hidden Content
-
Sep 18, 2008, 05:50 PM #4
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Kalsium
jadi sama dong, kita sering lupa (ato males minum susu kalsiumnya) Hidden Content
susu ultra Hi-Cal Lo-Fat plain juga enak loh...
-
Sep 18, 2008, 07:37 PM #5
- Join Date
- Sep 14, 2008
- Location
- Bandung
- Posts
- 913
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Kalsium
Gw hampir tiap hari minum susu kedelai sih...
Emang langganan...
Kalo dulu sempet rajin minum anlene barengan hubby...
Trus selalu ada susu ultra juga sih...
Itu cukup nggak ya??
Ato jangan2 nggak ada kalsiumnya lagi...Hidden Content
Abisnya kalo minum anlene lama2 bosen...
-
Sep 18, 2008, 07:42 PM #6
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Kalsium
minum susu kalsium kayanya dianjurkan 2 gelas per hari.
dari yg pernah kubaca, asupan kalsium dianjurkan 1000 mg per hari utk wanita.
kalo hamil, kayanya dianjurkan kalsium 1500-2000 mg per hari
-
Sep 18, 2008, 07:51 PM #7
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Kalsium
kalo gw sih minum segelas susu sapi ama makan yoghurt tiap hari Hidden Content
ga tau sih cukup ato ga... Hidden Content moga2x cukup deh!
-
Sep 19, 2008, 12:36 PM #8
Re: Kalsium
-
Sep 19, 2008, 12:46 PM #9
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Kalsium
kalo gue, minum vitamin emg angot2an....belinya demen (ikutan suamiku yg emg rajin minum vitamin), lah dimakannya jarang2. Hidden Content
pernah nyobain yang nutrilite sama sea quill.
klo skrg, gue dah nemuin anlene kemasan kecil yg konsentrat. katanya kalcium magnesium nya 4x susu biasa. Rasanya enak. yaudah jd rajin , setiap hari minum satu Hidden Content
oh ya...gue pernah baca, klo cari supplemen tambahan calcium, jgn lupa beli yg ada magnesiumnya skalian. Krn calciumnya tdk maksimal bekerjanya tanpa si magnesium.
-
Sep 19, 2008, 12:49 PM #10
- Join Date
- Sep 28, 2007
- Location
- Jakarta
- Posts
- 972
- Mentioned
- 8 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Kalsium
klo aku sih cuma minum susu hi-lo active yg rasa green tea..
susunya enak sih.. tp khasiatnya blom terlalu berasa, soalnya baru juga minum susu ini [sebulan lebih]Destiny is not a matter of chance, it is a matter of choice; it is not a thing to be waited for, it is a thing to be achieved. ~ William Jennings Bryan
-
Sep 19, 2008, 02:04 PM #11
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Kalsium
sisil, gw juga minum susu Hi Lo selalu yg coklat. green tea enak yah?
emang khasiat terasa gimana yg diharapkan? kan buat tulang jd ngga keliatan Hidden Content
-
Sep 19, 2008, 02:07 PM #12
- Join Date
- Sep 28, 2007
- Location
- Jakarta
- Posts
- 972
- Mentioned
- 8 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Kalsium
onikchan, enak si green tea...
hihi iya juga ya... maksudnya tulangnya gak sering linu..
jadi biar lebih kuat tulangnya, bisa berasa kan ya?
[malah balik nanya hihi]Destiny is not a matter of chance, it is a matter of choice; it is not a thing to be waited for, it is a thing to be achieved. ~ William Jennings Bryan
-
Sep 19, 2008, 02:16 PM #13
- Join Date
- Jan 14, 2008
- Location
- Jakarta
- Posts
- 10,918
- Mentioned
- 339 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Kalsium
kalo sering linu pegel2 ada hubungannya ama kurang kalsium ga yah?
klo ada, berarti gw musti minum rutin nihOPEN PO Aussie|Antipodes|Kanebo Suisai|Frank Body|Hello Hair|
Lucas Papaw|Neutrogena|SKII Disc 30%++ | click here
~ Because after all, your best makeup is a healthy glow skin ~
-
Sep 19, 2008, 05:47 PM #14
- Join Date
- Sep 14, 2008
- Location
- Bandung
- Posts
- 913
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Kalsium
Tapi dalam keadaan dingin dan udah dalam plastik bermerk gitu...
Ada tanggal kadaluarsanya juga, biasanya cuma tahan 3 hari, itu juga dalam kulkas...
Gw langganan di alphabet, btw, gw tinggal di bandung...
-
Sep 20, 2008, 02:44 PM #15
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Kalsium
Wah...disini rata2 pada minum Hi-Lo yah..
gw jg nih..dari rasa green tea, kacang ijo, ampe vanila caramel gw uda pernah coba semua..hihihi..
tapi kayaknya lg mao ganti susu nih..
kira2 kalo buat yg umur early 20 perlu ga yah kalsium dosis tinggi?
abis takut tuanya tulangnya keropos nih Hidden Content
trus kayaknya gw lg prefer sama susu yah drpd suplemen kalsium gt..
sok2 alami nih gw Hidden Content
apa yah kira2 susu yg okeh buat seumur gw?
trus ambung ada ngomongin anlene konsentrat.
itu cocok buat diminum usia brp yah?
trus bisa beli dimana yah?