Obat Pencahar

[feLice]

nad, dulu sih pengen nurunin.. waktu smp timbangan gw uncontrolled banget.. tp yg panik malah nyok gw, suruh gw minum herbalife, dll.. sempet turun sih ampe 8 kg gt.. tp akhirnya naek lagi.. Hidden Content
ya akhirnya gw diet, skrg sih udah turun lagi.. mayan lah tp tetep aja pengen turunin lagi Hidden Content

Iya, chique. Bokap gw juga bilang gitu. Tapi gwnya aja yg bandel. Kalo udah 2 hari gak pup, malemnya gw langsung minum dulcolax. Soalnya gw kebiasaan tiap hari harus pup. Kalo gak, perut rasanya gak enak, kayak penuh.
Bokap gw nyuruhnya makan pepaya. Tapi dari dulu gak tau kenapa, gw eneg bgt kalo nyium bau pepaya.
Apakah ada buah lain selain pepaya yg bisa bikin lancar bab?

Maap, oot dikit, chique, lo dimalaysia kul dimana? Ambil apa?

[tikamicizia04]

gw kl makan anggur bikin mules.. kyknya si gw doang deh yg kyk gt, g ada teorinya. hoho *maap ga membantu

Fel, pasti seneng yaa udah turun. Gw turunin 4kg aja susah.

katanya minum air putih yg banyak, selain mengakibatkan beser, juga bisa lancar ke belakang alias bab. Obat pencahar alami tuh. Hehe.

[ChiQue]

iya deh kayaknya minum air putih... temen gw ada tuh yg ikut hydrotherapy buat ngurusin badan... dan dia turun jauh..

[bea9601]

makan nenas tuh bikin mules jg. pan seratnya kasar gt.

Wah, tikamicizia mkn anggur jadi mules, bea makan nenas juga bikin mules. Tapi gw enggak. Hehe. Kalo minum kopi lumayan sih kadang2 bisa bikin pengen pup.
Betul chique! Temen gw juga ada yg terapi air putih. Sehari minum berapa liter gitu. Kemana2 bawa botol minum gede isi air putih. Dan berat badannya pun turun dgn mudahnya. Gilee.

[aubrey]

mangnya klo hydrotherapy gitu total jendral brp kilo seh yg turun?

Gw gak nanya sih brapa kilo yg turun. Tapi temen gw itu keliatan bgt langsingnya dalam sebulan. Gw sampe kaget. Waw.

[feLice]

Fel, pasti seneng yaa udah turun. Gw turunin 4kg aja susah.

nad, dulu tuh gw subur makmur makanya kurangin makan dikit aja udah lgsg cepet turun nya.. klo skrg, kaga mau turun2 nih.. susah..

Gw kayaknya berat di ngemil fel. Pernah gw brenti ngemil trus minum air putih sampe 3liter sehari. Berat badan gw turun & stabil.
Skarang gw gak bisa ngontrol ngemil. Cemilannya berat2 pula. Siomay, bakso, gorengan..

gw sih kalo lagi susah buang air besar...ada bbrp remedy :

- minum air putih segelas + juice dr 1 biji lemon
- papaya sepiring
- pisang
- minum larutan penyegar cap kaki tiga

Larutan penyegar bisa ngelancarin bab juga ya? Hohoho. Kirain cuma buat panas dalem ama sariawan doang.

nadja kan karena panas dalam jadi susah BAB Hidden Content

Iya, chique. Bokap gw juga bilang gitu. Tapi gwnya aja yg bandel. Kalo udah 2 hari gak pup, malemnya gw langsung minum dulcolax. Soalnya gw kebiasaan tiap hari harus pup. Kalo gak, perut rasanya gak enak, kayak penuh.
Bokap gw nyuruhnya makan pepaya. Tapi dari dulu gak tau kenapa, gw eneg bgt kalo nyium bau pepaya.
Apakah ada buah lain selain pepaya yg bisa bikin lancar bab?

Nadja, dulu aku bab ga tiap hr. 2hr sekali lah.bhkn bisa sampai 5hr!!! pdhl itu mkn udah teratur bgt plus minum susu. mkn buah jg tiap hr. plus olahraga seminggu sekali. tp bab tetap aja ga tiap hr. prnh konsul ke dr katanya sih gpp. akhirnya aku coba cari akar mslhnya (halah!) dgn coba2 pola mkn. ketemu deh mslhnya. mkn hrs lbh bnyk porsinya. termasuk buah jg. akhirnya aku lbh srg mkn buah terutama pepaya. kebetulan emang lbh senang ngemil buah dibanding snacks lain. jd skr lbh lancar deh. olahraga tetap seminggu sekali sih. lbh ok klo lbh sering biar metabolisme lbh bagus.

sprtinya buah lain jg bisa ya, yg penting yg kaya serat. tp slama nyoba2 buah, si pepaya ini yg plg manjurHidden Content .

barusan aja sarapanku pepaya. he2...