Results 31 to 45 of 714
-
Dec 27, 2013, 05:16 PM #31
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Supplement/susu/makanan sebelum/perencanaan hamil
Iya, aku minum royal jelly dr seblom hamil dan selama program, begitu tau positif hamil lgs aku stop. Klo madu sih aku tetep mkn, biasa buat campuran jus ato buat bikin honey&lime. Tp klo mnrt yg jual sih dimkn terus jg gpp itu si royal jelly, ga ada larangan u dikonsumsi ibu hamil. Emg alasan nya ga boleh dikonsumsi selama hamil knp?
-
Dec 28, 2013, 08:39 PM #32
- Join Date
- Oct 14, 2011
- Location
- Bandung
- Posts
- 509
- Mentioned
- 128 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Supplement/susu/makanan sebelum/perencanaan hamil
Yinz
Beli royal jelly dmna mak?, royal jelly ini biasa merk apa ya? Ak ko susah y nyari royal jelly
-
Dec 28, 2013, 09:41 PM #33
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Supplement/susu/makanan sebelum/perencanaan hamil
Merk apa aja boleh sebnrnya, mo beli yg asli dr peternak lgs jg bisa. Klo aku beli yg high dessert krn lbh gampang belinya, lbh ga ribet penyimpanan dsbnya. Dl pernah beli yg dr peternak lgs malah rempong, emg lbh kerasa di lidah kyk mkn permen prok2 gt..cm nyimpen nya hrs apik, hrs dlm keadaan beku. Wkt itu pernah mati listrik seharian..akhirnya mencair lgs rusak itu royal jelly hiks..
-
Jan 2, 2014, 03:24 PM #34
- Join Date
- Nov 25, 2013
- Posts
- 5
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Supplement/susu/makanan sebelum/perencanaan hamil
Salam kenal, aku Yunita.. Baru banget join Hidden Content
makasi banyak buat infonya Hidden Content aku baru menikah 3 bulan dan tahun ini berencana untuk hamil. Aku juga mau coba ah sari wortel dan kurma.
Btw,kalau untuk suami, lebih baik konsumsi apa ya? karena suamiku sering lembur, takutnya itu yang menyebabkan kualitas sperm kurang prima.
Kalau susu prenatal sebaiknya diminum atau cukup dengan suplemen aja?
thanks Hidden Content
-
Jan 2, 2014, 10:42 PM #35
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Supplement/susu/makanan sebelum/perencanaan hamil
Hallo mau tanya kalo flaxseed termasuk bagus ga ya buat yg lagi promil?
-
Jan 4, 2014, 01:59 AM #36
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Supplement/susu/makanan sebelum/perencanaan hamil
Ikutan juga share, aku selain rajin olah raga (biasa renang, cardio dan beban)
Makanan juga diatur, aku konsumsi nasi merah dan protein.
Dan lebih banyak yogurt, jus, buah dan sayur.
Untuk supplement tambahan aku minum Purtier 1x sehari malam dan Laminine 1x pagi.
Ya tapi namanya anak itu titipan Tuhan, kita cuma bisa berusaha maksimal dan terbaik.
---------- Post added at 06:59 PM ---------- Previous post was at 06:57 PM ----------
-
Jan 6, 2014, 02:45 PM #37
- Join Date
- Nov 19, 2012
- Location
- Bekasi Indonesia
- Posts
- 39
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Supplement/susu/makanan sebelum/perencanaan hamil
Maybe berguna:
Nutrisi Penting untuk Calon Ayah dan Ibu
Pembuahan sempurna dan kehamilan selalu sehat, calon ibu dan ayah wajib mengonsumsi gizi dan nutrisi yang cukup. Berikut beberapa zat makanan penting untuk kesuburan dan mendukung kehamilan sehat.
Protein (zat pembangun)
Konsumsilah protein minimal 55 gram/hari (calon ayah) dan 48 gram/hari
(calon ibu). Sumber utama: ikan, telur, ayam, daging, tahu dan tempe.
Asam folat (mendukung perkembangan saraf pusat)
Termasuk salah satu vitamin B kompleks, dapat mencegah risiko bayi
lahir dengan cacat pada sistem saraf pusat. Konsumsilah paling tidak tiga
sebelum dan selama kehamilan. Sumber utama: sayuran berdaun hijau
tua, buah-buahan (jeruk, alpukat), hati sapi, kacang (kedelai dan tempe)
serta serealia (biji-bijian).
Vitamin A dan E
Calon ayah dan ibu yang kurang vitamin ini akan memiliki kadar hormon
LH (Luteneizing Hormone) dan FSH (Follicle Stimulating Hormone) yang
rendah. Sumber utama vitamin A: hati, sayuran dan buah-buahan
berwarna merah. Sumber utama vitamin E: kecambah (tauge), jamur
merang, rebung dan serealia.
Zat seng (Zn)
Calon ibu perlu seng untuk produksi materi genetik (kromosom pada
sel telur) saat pembuahan. Calon ayah, perlu seng untuk pembentukan
sperma. Sumber utama: daging, ikan, telur, serealia dan kacangkacangan.
-
Jan 9, 2014, 10:51 PM #38
- Join Date
- Sep 27, 2012
- Posts
- 1,079
- Mentioned
- 51 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Supplement/susu/makanan sebelum/perencanaan hamil
Tribeca,
Oceee banget info nya...
Berarti intinya kita harus cukup vitamin ya buat bisa hamil...
Bukan cuma alat reproduksi aja yang harus bagus,hmmm
Semangat...
-
Jan 9, 2014, 11:09 PM #39
- Join Date
- Nov 19, 2012
- Location
- Jakarta
- Posts
- 611
- Mentioned
- 8079 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Supplement/susu/makanan sebelum/perencanaan hamil
Rencana mau hamil, baru tahu kalau minum folic acid at least 3 bulan sebelum hamil.
Kalo tidak sampai 3 bulan minum apa hasil nya tidak seoptimal kalau 3 bulan minum ?
Biasanya untuk folic acid yg pure itu brand apa ya? dan berapa mg kandungannya ?
Tadi sempat cari folic acid di century, tapi adanya brand nature plus .. bagus ga ya?
-
Jan 12, 2014, 11:07 PM #40
- Join Date
- Mar 9, 2012
- Posts
- 9
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Supplement/susu/makanan sebelum/perencanaan hamil
spiderwoman : folavit sdh bagus kok.
tribeca, teng q banget infonya. jadi intinya pola makan kita harus teratur.
Semangat, mudah2an tahun ini berhasil. aamiin (penantian selama 4,5 thn)
-
Jan 15, 2014, 01:42 AM #41
- Join Date
- Nov 19, 2012
- Location
- Jakarta
- Posts
- 611
- Mentioned
- 8079 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Supplement/susu/makanan sebelum/perencanaan hamil
tadi baru dapet info dari teman aku, katanya kalau minum folic acid kebanyakan bisa memicu cancer .. hmm.. jadi bingung deh. sebenarnya batas mana yang sampai terlalu banyak itu.
dan berapa sih kadar folic acid yang boleh diminum per hari nya ? berapa dosis / ukurannya ?
ada yang bilang 0,4 atau 400 mcg, sedangkan yang dijual apotik2 itu berapa yah dosis nya ?
-
Jan 27, 2014, 01:02 PM #42
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Supplement/susu/makanan sebelum/perencanaan hamil
Folic acid 800 mcg ato 1000 mcg/day. Gw dkasi tau ama sp.og waktu prenatal checkup Hidden Content idealnya 1 thn dimuka uda minum lho.. Malah di amrik dianjurin 5 th dimuka, jd remaja2 gt uda hrs mnum folic acid.
-
Jan 28, 2014, 12:20 PM #43
- Join Date
- Dec 22, 2013
- Posts
- 71
- Mentioned
- 5 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Dulu sebelum hamil pernah baca di forum w*dd*ngku pengalaman byk orang yg berhasil setelah minum sari juice wortel. Eh beneran ngefek atau emang waktunya dikasi rejeki, hamilnya cepat lho, aku bikin juice wortel sama kadang dicampur apel juga. Minum berdua dengan hubby juga.
-
Jan 30, 2014, 08:13 AM #44
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Supplement/susu/makanan sebelum/perencanaan hamil
yunitandrianti sama nih kayaknya kita hehehehe senasib newbie di sini. Senasib juga nikahnya deketan hihihi aku baru nikah 2 bulan.. Dan mau promil jugaa hehehe
Mo ikutan nyoba juga ahhh folavit sama jus sari wortel
Tribeca wooooooHidden Content berguna banget nihhh info nyaa makasihhh banget yaaaa......
Yukk smaaangaaat mommmiiieesss!!!!
-
Jan 30, 2014, 04:34 PM #45
- Join Date
- May 2, 2011
- Location
- Jakarta
- Posts
- 275
- Mentioned
- 164 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Supplement/susu/makanan sebelum/perencanaan hamil
Ladies minum folid acid atau prenatal vitaminnya tiap hari ya? kl mens tetep minum juga atau pada gimana nh kalian?