OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

[zetai.me]

aku juga baru mulai ikut ocd sekitar 3 minggu, sedikit on off. Paling terasa pas sakit, nah kenapa badan ga terlalu lemes, truz tanpa minum obat (cuman redoxon) sehari kemudian langsung baikan. Pas PMS juga ga terlalu sakit.. Hidden Content


- - - Updated - - -

perlu dicoban ih ocd, butuh turun 30kg, semoga aja kesampaian Hidden Content

Semangaat! pasti bisa turun asal niât dan ga berhenti ditengah jalan ^-^

[rzkeamalia]

Gw liat hastag foto di IG #OCDbeforeafter ternyata banyak banget yang berhasil. Envy banget. Sayang gw yang lebih banget BBnya, belum ada niat buat diet. Padahal pernah OCD beberapa hari, badan berasa lebih enteng. Tapi niatnya belum ada :'(

[bundarayka]

Aku dulu pernah OCD and it works on me. Sekarang udah gak lagi, cuma lagi banyakin konsumsi sayur buah aja

[eldy]

Sy dl pernah ikut ocd...sampe turun 5 kilo. Badan rasanya enteng. Selain perut yg emg gampang kempes klo diet..nah ini kyk paha, lengan n punggung jd ikutan menipis. Haid jg jd lancar. Yg paling terasa itu pas hamil badan ga melar bgt. N setelah melahirkan jd gampang kurus.
Tapiiii stlh anak berumur 17 bln tergoda buat ocd krn makan gila2n. Sayangnya msh menyusui. Td coba2 buat ga makan siang tp ternyata sy ga setangguh dl..hehe malamnya kalap makan deh...mgkn niat yg msh setengah2 krn kepikiran msh menyusui kali yaa..

[Minimig]

@Hidden Content ..ayo trus semangat..pantang menyerah..nie q jg lagi..ocd pake jendela makan 8 jam gtu ae lemes".yang q heranin..d badan kok pegel" gtu ya pas puasa kenapa ya

[Minimig]

@Hidden Content Aku bantu ya sista..kalau..menurutku 24 jam tu..semisal kita buka puasa itu jam 2 jadi kita harus berhenti makan pukul 3 siang.misalnya..jadi rentang waktu kita makan hanya 1 jam..dan saat pukul 3 siang sampai pukul 3 keesokan harinya itu kita harus puasa .geto sista

[prasiwi]

@Hidden Content .. semangattttt ,,, pertama emang lemes nanti lam kelamaan jg biasa kok Hidden Content ak jg awal badan berasa pegel aku siasatin mnum air putih banyak eh lama lama enakan .. jujur aj blm dibarengin olah raga ,, timbangan jg masih diangka89 Hidden Content masih repot urus baby sih soaly g ada yg bantu ,, hehehe smg masih kuat n g berhenti ditengah jalan ...

[MayaDaya]

Abis nikah badan super melaar. 7bulan naik 7 kilo :'(
Dulu pernah ocd 3 bulan-an dan lumayan sukses (meski banyak cheating)

Niat mau ocd lagi deh, semoga bisa turun cepet. Biar ntar kalo pas hamil ga gendut2 banget

[weii_chan]

Hello mau ikutan share ya..
Aku nyobain OCD sekitar 2-3 bulanan yg lalu, cm seminggu sih tp bb sukses turun 5kilo dlm waktu 6hari.
Gara2nya abis melahirkan bb yg biasanya 55-56 naik jadi 62 (T__T). Karena anakku udah setahun jd aku cobain diet ini. Aku cm ikut jm6 jadi puasa 18 jam sehari dan sekali puasa 24 jam. Makan ttp 3kali,tp sm sekali ga minum manis. Kalori makan per hari aku jadiin 1000 aja dibagi 3kali makan. Trs tiap kali laper aku minum air putih banyak2. Tanpa olahraga sama sekali. And it works! Hidden Content
Akhirnya bb turun jd 57 dan msh stabil sampe skrg.
Senengnya adalah semenjak diet kmrn pola makanku jadi membaik. Skrg aku disiplin makan 3kali sehari dengan perhitungan kalori 1000-1500/hari. Maklum emak2 jd perhitungan, hihi *oot, sapusapu*
Tapi jadi ga laperan dan ga doyan ngemil.
Pgn diet lagi nurunin 7-9kilo lagi biar badan balik kaya jaman SMA tp masih angot2an.

Salam Kenal buat semua'y
2014 udah pernah OCD tp Gagal terus krn gk konskwen sama diri sendiri

hari ini 4 Januari 2015 Hari Pertama OCD setelah sekian lama vakum.
Tinggi 153 Cm, BB 80 Kg ( Tutup Muka )Hidden Content . semoga sesuai Target turun 30 kg ... AMIN AMIN AMIN >_<

Setelah 2 hari OCD plus hari ini total tiga hari, pagi2 iseng nimbang BB 78,5 kg semoga terus turun and gak stuk Hidden Content

[niecoe]

Udah lama nih ga ngikutin OCD, soalnya teman dan keluarga tidak mendukung.
Setiap kali udah ga di jendela makan malah di hina, "udah kurus kok masih diet"
Udah gitu ditambah masih belom sempat untuk workout secara rutin karena masih proses pemulihan dari flu.

[onniephikun]

nyoba lagi OCD setelah beberapa tahun lalu sukses turun beberapa kilo. baru jalan dua hari si.. dan belum nimbang lagi.
selain OCD, aku juga iseng ikut 30 day challenge five minutes plank biar ada olahraga-nya... mudah2-an bisa under 60kg lagii...
sekarang 67kg. hiks hiks...

[lupitach]

Mraktekin OCD rada kesiksa eh malah dapet cara sendiri yang bener2 efektif, sugarless, karboless, berat seminggu ini udah turun 3kg yeeyy

[potlay]

Pengen ocd an dulu. Dulu bisa turun nyampe 3 kg an coba. Aduh sekarang susah banget. Mau nurunin lagi. Semangat lah ocd lagi. Demi berat badan balik kaya dulu lagi. Kesel baju2 udah pda sesek


Sent from my iPhone using Tapatalk