Kefir untuk Konsumsi & Nutrisi (BUKAN MASKER)

[crescentnoon]

Hallo..
Mau tanya, kefir bagus ngga buat yg punya masalah asam lambung?
Pengen coba, katanya bisa buat bantu pencernaan, tapi takut efek pertama kalinya dahsyat banget *lebay* hehe

[minniesca]

barusan google masalah kefir..
ternyata emang banyak manfaatnya..tapi gw belon coba sih..
kemaren abis liat ig na ina thomas yang racunin temen die make masker kefir ..dan katanya emang bagus.
dan katanya maia estianti juga make..huhuhu
jadi pengen

[Dievva]

Jadi beli bibit kefir kalau di jakarta dmana? Ada yg tau?

[airaaa]

Wah ada threadnya juga, aku doyan bgt sih sama kefir. Biasa sih beli di therapist nya terapi lintah. Dia dateng kerumah sekalian bawain kefir, kesukaanku sih tetep yg susu sapi ya, pernah nyoba yg susu kambing sama soya. Tp entah kenapa ngga suka dgn baunya hehe 😂😂

[Colani]

Hi gurls ini ak juga baru mau make kefir ni,bli di ig yg jadi langganan artis ina,tapi kondisi muka habis kena jerawat,semoga cocok deh

[MySoura]

Wahh ada tret ini 😍

Baru nyobain kefir 2 minggu ini.
Dikenalin sama temen suami. Awalnya gara2 2 bulan lalu ada medical check up di kantornya. Nih tmnnya udah umur 50-an tahun tapi kok hasil tes darahnya bagus semua. Padahal dia blg jarang olahraga dah pelahap semya ga ada pantang2an. Bahkan daging babi pun ga takut.
Sementara gw ma laki skrg dah jaga2 makan krn hasil kolesterol selalu diatas normal.
Akhirnya dikenalin sama milk kefir, water kefir dan kombucha gt. Yg aku bikin baru kefir susu sih. Gampang bikinnya cm nyari susu seger jauh dr sini. Make susu seger kotakan deh dari spm.

Minumnya segelas sebelum sarapan. Malah kadang gw skip aja sarapan cm minum itu krn lg niat diet hehehe.
Aku ada maag dan ga kambuh tuh wlo cm minum itu tanpa sarapan.

Semoga bisa diterusin nih sampai tua. Kefir itu bagus. Udah search literatur2 nya di google dan nonton youtube

[sayaka]

@Hidden Content
sedahsyad itukah manfaatnya? jadi penasaran deh. coba googling dulu ah........ Hidden Content

[MySoura]

@Hidden Content

Hahaha. Krn itu makanya pengen coba sih. Dia udah 7 tahun minum itu tapi.
Nih mau mulai disiplin minum 2 bulan baru tes darah. Makanan biasa ga terlalu dijaga tp ga sembrono jg. Seperti biasa aja. Pengen tau seefektif apa.
Kalau manfaat yg cepet kerasa ya si maag ga kambuh wlo cm minum kefir dan badan segeran aja sih.

[fifa]

info plisss yg jualan kefir di makassar. ky nya bagus banget buat kulit

[TitaRockon]

Setuju kefir emang ok bgt.. bikin seger di badan, pencernaan lancar (cocok buat yg niat diet), dan tiap abis minum aku sisain dikit buat maskeran pagi2.. bikin muka halus & seger Hidden Content

[MySoura]

@Hidden Content
Coba deh lihat di group komunitas kefir indonesia di fesbuk

Di bagian file ada judulnya alamat penggiat kefir di indonesia. Bs di cek si situ alamat kota masing2 siapa tau ada

[missK]

@Hidden Content aku jg lg make masker kefir langganan ina thomas. Sayangnya kefir yg diminum ga bs dikirim keluar kota

Infonya donk cara buat kefir...pengen konsumsi jg

[MySoura]

@Hidden Content

Harus punya bibit starternya.
Trus cemplungin ke susu seger.
Paling bagus klo wadah nya kaca. Aku sih pakai toples gula gt hehehe.
Trus ditutup kain atasnya dikaretin biar kainnya ga jatuh. Abis itu aku tutup handuk tebel dan letakkan di kamar atas meja. 24 jam kemudian aku saring deh. Kefir yg sudah jadi aku simpan dikulkas tinggal minum dingin2.

Yg tersisa di saringan itu bibit nya dan sisa2 susu gt. Dicampur ke susu yg baru. Udah gitu aja berulang gw bikin.
Cari aja di youtube banyak banget panduan cara bikinnya. Gampang bgt.
Cuma beli dulu bibit starternya gt.

[purple_mandie]

Baru sekitar semingguan pake masker kefir, gara-gara keracunan ina thomas...dan hasilnya sukaaaaa bangeeettt! Kondisi muka yg awalnya banyak bekas jerawat dan beruntus, sekarang haluuussss, beruntusan berkurang, bekas jerawat makin memudar dan muka kelihatan sehat Hidden Content

[Chloe]

@Hidden Content Masker kefir langganan ina thomas itu yg ig nya medinaorganickefir bukan? Aku watsapp mau pesen gak dibales2 euy. Bisikin donk Mak harganya brp Hidden Content

Tapi buat yg dimunum gak bisa kirim2 ya? Penasaran pengen detox pake kefir