Kefir untuk Konsumsi & Nutrisi (BUKAN MASKER)

kefir itu macem2 lho..ada kefir yg dibuat dr susu..susu apapun,kedelai,kambing,sapi,ato klo ga santan kelapa buat yg vegetarian...terus ada yg kefir dibuat dr air gula,air kelapa...beda bibitnya...buat manfaatnya banyak banget deh...tiap kota ada penggiatnya..biasanya yg udh ada di supermarket itu udh dikurangin bakteri baiknya..kefir itu baktwrinya jauh lbh banyak drpd yoghurt..klo mau lwngkapnya coba cek fb komunitas kefir indonesia..soalnya aku udh setaunan minum kefir tp yg susu yah...

[aibi]

Lagi nyoba bikin kefir pake skimmed milknya diamond. Kefir starternya beli di gms.
Rencananya mau diminum & dibuat campuran madu buat masker tiap pagi Hidden Content

[maiajogja]

RotenzApple : wooHidden Content malah baru tau mcm2nya... Slama ini aku cm minum kefir yg susu aja sihh... Hehhehee di buat smoothie strawberry.segernyaaa

Aibi: wkt perawatan pra nikah *dirumah* kefirnya malah buat dibadann.. Dicampur sama oatmeal n madu Hidden Content

[aibi]

Kefir buatan gue kok rasanya pahit ya Hidden Content Apa gara2 susunya?
Akhirnya drpd dibuang, kefir grainnya gue jadikan campuan masker madu.
Btw, biojanna tu kefir ya?

[lodestar]

Mama dulu rutin minum kefir...ngefek bgt bt ngatasin masalah lambungnya..tp skrg dah gk..susah dapetinnya di tempetku..cm 1 kekurangan kefir...baunya ciiiinnz gk nahan!!!

Kmrn mnum kefir, dlu bgt pernah nyoba segelas kecil. Hhuueekk, asam bgt gila.
B'hubung d milk shop lg off produksi yoghurt jd blik nyoba si kefir

Mau rutinin deh, aplg bs bwt diet Hidden Content

so far puas banget ama manfaat kefir ini. kebetulah kakak dan nyokapnya cowo gw produksi kefir homemade gitu dan gw diperkenalkan ama cowo gw ttg kefir.
sempet ngebantu nurunin berat badan juga dan yang lebih berasa badan fit muluu magh pun jarang kambuh.

[luvlykiki]

haii semua,,jadi pengen coba kefir padahal drumah nyokap lagi sering buat kefir pake susu sapi murni cmn belom pernah aku coba karena bauunya itu asem banget aneh hehee

---------- Post added at 01:00 AM ---------- Previous post was at 12:59 AM ----------

haii semua,,jadi pengen coba kefir padahal drumah nyokap lagi sering buat kefir pake susu sapi murni cmn belom pernah aku coba karena bauunya itu asem banget aneh hehee..khasiatnya sih bagus bisa mengobati penyakit dan buat detoks juga.

Sepi banget yah, di jkt dimana yah yg jual biji. Kefir? Share dong kalo ada yg tau

[yulee]

Wah...baru denger ada kepir,di supermarket ada nga ya?

[vhsondakh]

hallo ada yang tau jual kefir grains dimana kalo di jakarta?

[hotchocolate]

kalian minum kefirnya itu brp banyak sehari ya?
pencernaan ga bagus nih jadi mau tingkatin probiotic, terus minumnya baiknya kpn aja ya? misal pagi kah atau seblum makan atau seblum tidur? thank u in advance ya

Gw minum kefir sehari 2-3x gitu. Doyan, kadang dicampur sirup vanilla atau madu. Kulit jadi halus sama kerasa aja sehatnya.. Awalnya emang bakal lemes buat yang banyak penyakitnya, kayak detox gitu kali ya. Tapi kesananya bakal enak fit dan ga ada keinginan ngemil..

kefir gw malah biasanya dibuat campuran masker sama lulur. kulit jadi alus

[hotpotato]

Fungsi kefir sama yoghurt sama gak ya? Kalau sama, mending minum yogurt secara kefir susah didapat.