Lita, amin... mudah2an FDrunners yang bermodalkan nekat semua bisa finish strong.. yeay!! Persiapan lari 10k apa aja sih? selain kuat lari kudu kuat stamina kan... dirumah pada rajin latihan cardio juga yaahh?
ikutan bajakjkt. mau ketemuan dimana nih? pace-nya berapa? kalo pada cepet2, mending melipir hihihi... ini 10k pertama, baru nyoba latihan mentoknya di 7km. masih ada waktu deh.
vina, banyak kok training plan-nya. Biasanya Mamul nih, yang rajin bikinin slingbag, nanti kalo udah dirilis route map-nya baru kita tentuin ketemu di mana. Paling enak sih, ketemuan di tempat penitipan barang kali yaa..
asiiik, banyakan yg ikut BajakJKT, nanti kopdarannya jadi rame ya terus yang paling penting adalah poto2 ) Gw jg baru mau mulai latihan lagi setelah 2mg absen lari hiks..smoga lancar sampe hari H
Duuh ini kayanya ya larinya udah pada advance2 disiniii.. malu niih gw paling bontot kayanyaa...
mstembem, haha.. nggak kok. Kalo gue mah emang doyan ngumpulnya aja
gueee... doyan fotonyaaa... haish... finish strong and pretty yah semuaaa... gue barus start latihan lagi nih tadi... 2km uda ngosh2an... bahaya bahaya...
iya gue mantengin thread running/jogging sambil pelajari tips n trik dr mamul atau r33n3e jugak...hihihiii.. sama kayak r33n3e nih, udah 2minggu gak latian, huhuu..
Ada yg udah punya rutenya? Kemaren Cinta share di grup, mau dong, Cin share di sini biar jelas Rutenya mayan yeee, pake nanjak2
pake nanjak2, lit!....muter balik semanggi! ...entar finisher bakal ngumpul lagi gak? foto2 gitu? hahaha
To give you a better experience, Female Daily Forum has now moved to FD Talk.
Join thousands of beauty enthusiasts there and take part exciting daily beauty discussions!
