Thread: Pilates: What, Where, How, etc
Results 151 to 165 of 1508
-
Nov 24, 2009, 03:54 PM #151
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Pilates dan Yoga
kwek2, member di yoga8light ya? boleh tuh kalau kesana janjian.. hehe.. malu ke tempat baru sendirian soalnya Hidden Content
-
Nov 24, 2009, 04:18 PM #152
- Join Date
- Dec 3, 2008
- Location
- Jakarta
- Posts
- 2,908
- Mentioned
- 758 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Pilates dan Yoga
yoga8light yg di studio simprug di deket mana nya yah?
pengen cobain yoga nih,
kg perna olaraga abis nya.Hidden Content
kalo tmpt yoga di daera kemanggisan ada yg tau?forum ini penuh dengan racun
For Sale:Pre Loved: Effaclar Duo+ Uk Version; Astalift Jelly Aquarysta (Tomato Pack); Neocell Super Collagen Powder.
-
Dec 2, 2009, 06:22 PM #153
Re: Pilates dan Yoga
Aku baru baca info di majalah, ternyata pilates dan yoga itu bisa untuk kardio juga loo.. kalo pilates pilih yang kelas matras. kalo yoga pilih yang vinyasa/hot flow. bisa sampe 360kalori/jam ternyata... hhmm.. segera laah aku ntar mencari dvd yoga itu, heheee..
-
Dec 2, 2009, 07:08 PM #154
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Pilates dan Yoga
xixi yuk.. ga usah malu lah
gw jg selalu sendirian kok. kapan bisa nya??
-
Dec 2, 2009, 07:50 PM #155
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Pilates dan Yoga
yang deket depok ada ga ya? deket kampus Ui tepatnya...sedih bgd deket sini ga da t4 latian yoga yg meyakinkan Hidden Content
yg paling deket di cinere n adanya jam7-9 malem.
-
Dec 6, 2009, 12:27 AM #156
- Join Date
- Jul 24, 2008
- Location
- Jakarta
- Posts
- 428
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Pilates dan Yoga
gw biasa do yoga and pilates sendiri and instructor nya my nDS ;p
is it okay?
-
Dec 6, 2009, 07:36 AM #157
- Join Date
- Aug 10, 2009
- Location
- under Vanilla Twilight
- Posts
- 1,642
- Mentioned
- 29 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Pilates dan Yoga
reichizen,
gw juga sekarang yoga sendiri di rumah...awalnya ikut kelas slama 3 bulan,trus bli DVD Yoga,lama2,stlah afal gerakan n ngerasa pas,gw yoga sendiri aja tanpa instruktur apapun Hidden Content ...
gw jg pernah baca yoga journal,bahas tentang yoga at home,katanya klo qta lakukan yoga sendiri,gerakannya disesuaikan dengan kemampuan kita,n yg nyaman buat qta,hasilnya malah lebih maksimal...nah,gw cucok yg seperti itu,jadi dari bbrp gerakan yoga yg pernah gw pelajari,gw mix n match,tapi tetap ngikutin urutan yg sudah sering diajarkan di klas2 yoga/DVD dll...
-
Dec 6, 2009, 01:47 PM #158
- Join Date
- Jul 24, 2008
- Location
- Jakarta
- Posts
- 428
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Pilates dan Yoga
wow ic ic, iyah sih kalo gw ikutin set yg buat 30 mnit aja tuh
kringetan gila! xD
hwhwhwhw lumayan bangett...
cman kadang2 suka maless T_T dan kelewat sibuk..
-
Dec 7, 2009, 06:02 PM #159
Re: Pilates dan Yoga
Untuk yang di sekitar Jakarta Pusat, ada Jakarta do yoga. Alamat: Jl. Sunda No 7 Lantai 3, Menteng. Ada macam2 kelas nya beginner, iyengar, astanga. Kalau pemula coba yang beginner dulu aja. Kalau udah pro, kelas iyengar asyik banget, bagus untuk memperbaiki postur tubuh, biar tetap tegap. Iyengar juga lumayan membantu untuk penderita skoliosis.
-
Dec 8, 2009, 11:05 AM #160
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Pilates dan Yoga
Aku yoga di Fitness First, ikut kelasnya : Hot Flow, Dynamic Flow, Advance Flow sama Yoga (w/ Siok Ah). Kebanyakan di sini kelasnya beraliran Vinyasa (dicampur alignementnya Anusara)
banyak yang bilang kalau yoga di Gym tidak sama dengan yoga di yoga studio... tapi guru gurunya dulunya juga ngajar di yoga studio kok..misalnya Siok Ah dulu ngajar di Anahata dan Four Season dan sertifikat mereka juga Yoga Alliance.
For the fact that the teachers are as good as those at specialized yoga studios, and the numbers of classes available , a good gym such as FF is very good even if you are only interested in the yoga classes.
reichizen & meuleuneu : ikut kelas yoga juga dong..supaya alignmentnya bisa diperbaiki dan gerakkannya nggak terbatas yang ada di dvd saja.
-
Dec 8, 2009, 11:12 AM #161
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Pilates dan Yoga
hallo.. kalau yg ngajar Pilates di daerah Bekasi ada gak yah?
kbetulan rumahku di Pondok gede.. jadi jauh kalo harus ke daerah2 seperti yg disebutkan di page2 sbelumnya..
terimakasiii..
-
Dec 8, 2009, 11:35 AM #162
Re: Pilates dan Yoga
Ponsie, I second you.....Hidden Content gue juga member FF and setuju banget guru2 yoganya ok2. Gue juga pindah dari CF ke FF gara2 suka sama kelas yoganya.
-
Dec 10, 2009, 11:22 AM #163
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Pilates dan Yoga
maafkan gw males baca dari awal....
lagi nyari pilates & yoga (kalau bisa yang dijadiin 1 tempat) deket2 sudirman (kebayoran baru masih ok)? kalo di gold gym, FF and sebangsa bisa ga si cuman bayar kelas pilates&yoga-nya aja? gw ga suka cardio takut otot-an Hidden Content
pls help me... need to be skinny rite away Hidden Content
-
Dec 10, 2009, 07:32 PM #164
- Join Date
- Sep 4, 2008
- Location
- Jakarta - ID
- Posts
- 3,261
- Mentioned
- 250 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Pilates dan Yoga
Dina_nita,
Kalau cardio gitu mah ga ototan.. Weight training yang bikin otot,tapi itu juga ga bulky kok..*tapi jangan dibahas di sini biar ga OOT*
Di sudirman,kalau di fx ada anahata seingat gw..itu ada webnya,cuman gw ga inget web addressnya..
Posted via mobile Device
-
Dec 11, 2009, 09:05 AM #165
Re: Pilates dan Yoga
ini dia webnya: Hidden Content
tapi kaya nya anahata cuma ada yoga deh, ga yakin ada pilates nya.
Similar Threads
-
Mom & Baby Yoga / Baby Om
By mizOrange in forum Activities & FunReplies: 11Last Post: Aug 8, 2016, 03:01 PM