Pilates: What, Where, How, etc - Page 11
Page 11 of 101 FirstFirst ... 9 10 11 12 13 21 61 ... LastLast
Results 151 to 165 of 1508
  1. #151

    Join Date
    Jan 1, 1970
    Posts
    0
    Mentioned
    Post(s)
    Tagged
    Thread(s)

    Default Re: Pilates dan Yoga

    kwek2, member di yoga8light ya? boleh tuh kalau kesana janjian.. hehe.. malu ke tempat baru sendirian soalnya Hidden Content

  2. #152
    Elite Citizen milleraddict's Avatar
    Join Date
    Dec 3, 2008
    Location
    Jakarta
    Posts
    2,908
    Mentioned
    758 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: Pilates dan Yoga

    yoga8light yg di studio simprug di deket mana nya yah?
    pengen cobain yoga nih,
    kg perna olaraga abis nya.Hidden Content

    kalo tmpt yoga di daera kemanggisan ada yg tau?
    forum ini penuh dengan racun
    For Sale:Pre Loved: Effaclar Duo+ Uk Version; Astalift Jelly Aquarysta (Tomato Pack); Neocell Super Collagen Powder.

  3. #153
    Citizen laundry_service's Avatar
    Join Date
    Jan 25, 2008
    Posts
    1,802
    Mentioned
    71 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: Pilates dan Yoga

    Aku baru baca info di majalah, ternyata pilates dan yoga itu bisa untuk kardio juga loo.. kalo pilates pilih yang kelas matras. kalo yoga pilih yang vinyasa/hot flow. bisa sampe 360kalori/jam ternyata... hhmm.. segera laah aku ntar mencari dvd yoga itu, heheee..

  4. #154

    Join Date
    Jan 1, 1970
    Posts
    0
    Mentioned
    Post(s)
    Tagged
    Thread(s)

    Default Re: Pilates dan Yoga

    xixi yuk.. ga usah malu lah
    gw jg selalu sendirian kok. kapan bisa nya??

  5. #155

    Join Date
    Jan 1, 1970
    Posts
    0
    Mentioned
    Post(s)
    Tagged
    Thread(s)

    Default Re: Pilates dan Yoga

    yang deket depok ada ga ya? deket kampus Ui tepatnya...sedih bgd deket sini ga da t4 latian yoga yg meyakinkan Hidden Content
    yg paling deket di cinere n adanya jam7-9 malem.

  6. #156
    Quartz
    Join Date
    Jul 24, 2008
    Location
    Jakarta
    Posts
    428
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: Pilates dan Yoga

    gw biasa do yoga and pilates sendiri and instructor nya my nDS ;p
    is it okay?

  7. #157
    Citizen meuleuneu's Avatar
    Join Date
    Aug 10, 2009
    Location
    under Vanilla Twilight
    Posts
    1,642
    Mentioned
    29 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: Pilates dan Yoga

    reichizen,
    gw juga sekarang yoga sendiri di rumah...awalnya ikut kelas slama 3 bulan,trus bli DVD Yoga,lama2,stlah afal gerakan n ngerasa pas,gw yoga sendiri aja tanpa instruktur apapun Hidden Content ...
    gw jg pernah baca yoga journal,bahas tentang yoga at home,katanya klo qta lakukan yoga sendiri,gerakannya disesuaikan dengan kemampuan kita,n yg nyaman buat qta,hasilnya malah lebih maksimal...nah,gw cucok yg seperti itu,jadi dari bbrp gerakan yoga yg pernah gw pelajari,gw mix n match,tapi tetap ngikutin urutan yg sudah sering diajarkan di klas2 yoga/DVD dll...

  8. #158
    Quartz
    Join Date
    Jul 24, 2008
    Location
    Jakarta
    Posts
    428
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: Pilates dan Yoga

    wow ic ic, iyah sih kalo gw ikutin set yg buat 30 mnit aja tuh
    kringetan gila! xD
    hwhwhwhw lumayan bangett...
    cman kadang2 suka maless T_T dan kelewat sibuk..

  9. #159
    Citizen suz3n's Avatar
    Join Date
    Aug 27, 2009
    Location
    Jakarta
    Posts
    1,099
    Mentioned
    44 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: Pilates dan Yoga

    Untuk yang di sekitar Jakarta Pusat, ada Jakarta do yoga. Alamat: Jl. Sunda No 7 Lantai 3, Menteng. Ada macam2 kelas nya beginner, iyengar, astanga. Kalau pemula coba yang beginner dulu aja. Kalau udah pro, kelas iyengar asyik banget, bagus untuk memperbaiki postur tubuh, biar tetap tegap. Iyengar juga lumayan membantu untuk penderita skoliosis.

  10. #160

    Join Date
    Jan 1, 1970
    Posts
    0
    Mentioned
    Post(s)
    Tagged
    Thread(s)

    Default Re: Pilates dan Yoga

    Aku yoga di Fitness First, ikut kelasnya : Hot Flow, Dynamic Flow, Advance Flow sama Yoga (w/ Siok Ah). Kebanyakan di sini kelasnya beraliran Vinyasa (dicampur alignementnya Anusara)

    banyak yang bilang kalau yoga di Gym tidak sama dengan yoga di yoga studio... tapi guru gurunya dulunya juga ngajar di yoga studio kok..misalnya Siok Ah dulu ngajar di Anahata dan Four Season dan sertifikat mereka juga Yoga Alliance.

    For the fact that the teachers are as good as those at specialized yoga studios, and the numbers of classes available , a good gym such as FF is very good even if you are only interested in the yoga classes.

    reichizen & meuleuneu : ikut kelas yoga juga dong..supaya alignmentnya bisa diperbaiki dan gerakkannya nggak terbatas yang ada di dvd saja.

  11. #161

    Join Date
    Jan 1, 1970
    Posts
    0
    Mentioned
    Post(s)
    Tagged
    Thread(s)

    Default Re: Pilates dan Yoga

    hallo.. kalau yg ngajar Pilates di daerah Bekasi ada gak yah?
    kbetulan rumahku di Pondok gede.. jadi jauh kalo harus ke daerah2 seperti yg disebutkan di page2 sbelumnya..

    terimakasiii..

  12. #162
    Quartz lycheemartini's Avatar
    Join Date
    Jan 5, 2009
    Location
    Jakarta
    Posts
    307
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: Pilates dan Yoga

    Ponsie, I second you.....Hidden Content gue juga member FF and setuju banget guru2 yoganya ok2. Gue juga pindah dari CF ke FF gara2 suka sama kelas yoganya.

  13. #163

    Join Date
    Jan 1, 1970
    Posts
    0
    Mentioned
    Post(s)
    Tagged
    Thread(s)

    Default Re: Pilates dan Yoga

    maafkan gw males baca dari awal....

    lagi nyari pilates & yoga (kalau bisa yang dijadiin 1 tempat) deket2 sudirman (kebayoran baru masih ok)? kalo di gold gym, FF and sebangsa bisa ga si cuman bayar kelas pilates&yoga-nya aja? gw ga suka cardio takut otot-an Hidden Content

    pls help me... need to be skinny rite away Hidden Content

  14. #164
    Elite Citizen b1ttersweet_cho's Avatar
    Join Date
    Sep 4, 2008
    Location
    Jakarta - ID
    Posts
    3,261
    Mentioned
    250 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: Pilates dan Yoga

    Dina_nita,
    Kalau cardio gitu mah ga ototan.. Weight training yang bikin otot,tapi itu juga ga bulky kok..*tapi jangan dibahas di sini biar ga OOT*
    Di sudirman,kalau di fx ada anahata seingat gw..itu ada webnya,cuman gw ga inget web addressnya..
    Posted via mobile Device

  15. #165
    Citizen suz3n's Avatar
    Join Date
    Aug 27, 2009
    Location
    Jakarta
    Posts
    1,099
    Mentioned
    44 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: Pilates dan Yoga

    ini dia webnya: Hidden Content

    tapi kaya nya anahata cuma ada yoga deh, ga yakin ada pilates nya.

Page 11 of 101 FirstFirst ... 9 10 11 12 13 21 61 ... LastLast

Similar Threads

  1. Mom & Baby Yoga / Baby Om
    By mizOrange in forum Activities & Fun
    Replies: 11
    Last Post: Aug 8, 2016, 03:01 PM