Food Combining (Metode dan Resep)

[cimel]

lizia gapapa, namanya juga berusaha, pelan2 dulu lifestylenya dirubah Karena ga gampang ngubah lifestyle yg udah ngakar bertahun2, heheh.. aku juga masih abal2 kok FC nya, cuman tiap pagi pasti jeniper sama buah sarapannya. Kalo maksi & makmal itu yg susah, adaaa aja godaannya. Hidden Content

yani sebaiknya sih konsumsi yg instan2 di kurangi pelan2 say Hidden Content krn "katanya" yg instan/makanan prosesan itu kandungan gizi nya udh ilang krn udh melalui berbagai tahap proses. cmiiw

[antiks01]

baru coba FC nih.. selama jalaninnya boleh gk minum kopi? Hidden Content

[Sweetloverz]

Dear all, kalau makan siangnya gado2 tanpa lontong blh ga ? Hehe mohon pencerahannya ya. Thanks in advance

[krishanda]

Sweetloverz, makan gado-gado tanpa lontong boleh kok. Klo misalnya mau kombinasi protein hewani+sayur tinggal skip lontong, kentang dan jagung, krn ketiga hal tersebut termasuk pati.
Klo mau makan gado-gado+lontong juga boleh banget, cuman jangan ditambah protein hewani. Oh ya, sebisa mungkin minumnya jangan ya manis ya, air putih saja. HTH

[Sweetloverz]

Krishanda : thanks ya tipsnya, kalau ayam & ikan (daging putih) termasuk golongan protein hewani jg ya ? Hehe

[krishanda]

Sweetloverz,Iya,ayam dan ikan termasuk protein hewani, begitu juga dengan telur. Gampangnya sih protein hewani itu musuhan sama pati/karbohidra.

Kalau mau pake lauk,bisa makan tempe tahu. Semangat ya FCnya

antiks01, Kopi termasuk minuman pembentuk asam. Masih boleh diminum,hanya sifatnya reaksional atau diminum pas cheating. Aku dulu juga pengemar kopi,sehari nggak minum kopi berasa nyut-nyutan kepala. Setelah usaha yang ekstra keras udah bisa ngurangi minum kopinya. Klo lagi kepengen banget ya minum kopi ^-^

[yosephineyd]

hi all
Ngk tau udah perna di share blm sblmny tp mw share aja selain yg udah ada di halaman pertama.
food combining yg paling cocok bisa buat kita bisa diliat di web ini : Hidden Content
bermanfaat bgt buat kasih tw brp byk kt harus makan masing2 kelompok mknan dr protein/carb/veggie
Hidden Content

selama ini coba fc kebanyakan makan gado2 kalo siang (karena susah cari makanan di tempat kerja) tapi asam urat jadi naik. ada rekomen lain gak lunch yang gampang?

[sanchi]

kalo buat asam urat dan tiap hari makan gado-gado ya ga heran asam urat naik. di FC, sayuran dibuat bervariasi, jangan cuma sayuran itu-itu aja karena nanti dikhawatirkan ada penumpukan zat tertentu.

makanya asam uratnya naik kan? nah karena sudah muncul penumpukan zat dari 1 jenis sayur aja. sayuran berwarna hijau lebih baik dikurangi dulu deh buat yang kena asam urat. menu FC gampang kok, tingal beli sayuran yang kita suka, cuci, potong, terus makan Hidden Content

[venecia]

senengnyaa ketemu thread ini...baru mulai FC (msh abal2) pas bulan Ramadhan ini...efeknya, blm terlalu kelihatan krn masih bandel Hidden Content
mau tnya donk, sy baca di beberapa blog ttg FC, setelah bangun tidur langsung minum jeniper. Apakah perasan jeruk nipis bisa diganti dengan jeruk lemon? thanks sebelumnya.

[woewoe]

bisa venecia, saya malah lebih seringnya pake lemon.

Wah food combining gw ada beli bukunya nih.. gr2 tertarik suaminya tmn gw turun ampe 7kg 2bulan.. tp mang dasar aja gw nya yg gk konsisten hahahah

[orangelippen]

FC bisa buat menaikkan berat badan nggak sih? ada yang tau/udah pernah coba?

[fikazaqi]

newbie nih, maaf kalau pertanyaannya lucu Hidden Content
kalau lemon nya diganti dengan lemon cui ( lebih kecil ukurannya, khas manado kalau ga salah) bisa kah? barangkali ada yang pernah coba Hidden Content , penasaran karena pernah lihat lemon cui di supermarket, harganya jauh lebih murah, walaupun musiman nampaknya Hidden Content

satu lagi, ada ga yang FC tapi minum makanan organik seperti melil*a ? baiknya diminum kapan? atau sebaiknya dihindari ?
TIA Hidden Content

[yani_ibumalya]

heloo semua, kenalin saya yani ibu 3 anak udah lama masuk fd awalnya karena liat2 make up dan skin care, lama lama all things lah, nah pas disiini juga ada FC mau nyoba dan mau tau apakah itu FC tapi darimana ya mulainyaaa..apa k web erikarlebang? tapi bingunin ung..anyone willing to help atau kasi link yang memuat penjelasan awal. dan rules nya
nuhunn