Olahraga untuk Mengecilkan Betis

[tazscha]

viychub, kalo yg gw tau itu tu cara supaya gak varises

[Lady Noel]

Betis sih susah mau dikecilin. Paling dilatih aja ngegym dan sering2 pake high heels. Jadi betisnya bakal kencang di bagian atas, sexyyyyy Hidden Content
Posted via mobile Device

[Mrs. Dewa]

ikut2 nimbrung..
betis gw termasuk bagian yg gak ikut nyusut setelah berat badan kembali mendekati normal abis lahiran, selain juga perut... Hidden Content heran deh..
yg jelas sekarang jadi suka males kalo pake dress2 gitu dweehh...

kemaren liat di tivi, atika baim abis ngelahirin gitu gak kelitan tambah gemuk, tapi kakinya relatif lebih besar sekarang.. dulu kan betisnya langsing bangeddd...

[michil]

setuja sama lady_noel..
betis emang mungkin susah yah buat dikecilin, tapi mungkin lebih ke arah diperkencang..

ngemeng2 betis, ada cerita nih (maap OOT)..
dulu, ibunya temen gwe oas lagi hamil ngeliat cewek dengan betis yang besar. Lalu ibu itu berkata "ih gede banget betisnya, kayak tales". Walhasil ketika anak si ibu lahir ke dunia dan beranjak dewasa, ni anak betisnya gede juga, persis tales seprti yang ibunya bilang.. ya anaknya itu temen gwe, hehhe..

ati2 dah pas hamil, ngelem yang bae2 aja, hehehhe..

[Mrs. Dewa]

ngomong2 ttg naikin kaki, gw siy kalo kaki berasa pegel paling nikmat naikin kaki.. Diganjel beberapa bantal gitu.. Trus perasaan bentuk betis jd lebih indah deh.. Cuman tetep aja gak mengecil.. Hidden Content
Posted via mobile Device

sama bgt..betis gw juga gede bgt, tp ada solusinya sih buat nutupin, gw suka pakai rok setengan betis, jadi betis bagian atas yg gede ketutup deh,hehe..

[Mariana]

kebiasaan pake high heels bikin betis gede ga sich untuk jangka panjang? trus sebenernya co tuh seneng betis yg gmn ya? ada tmn co gw yg malah ga suka klo liat ce yg betisnya kecil2 gt.

betis ku parah banget , kata dokter emang otot dan tulang aku besar bgt,aku pernah di suntik dulu aku lupa namanya , tapi gabisa mengecil juga Hidden Content aku juga pingin tau caranya gmnHidden Content

[danggrai]

kl setau saya betis gede krn kl habis lari or joging langsung duduk, jd inget2 de, dulu2 pernah joging trus langsung duduk ngga.. kl saya langsung duduk, krn cape yaa jd gede deh :P

tapi saya si cuek aja, yg penting masih berbentuk alias langsing d bawah and bersih, jd kl pake short pants pede2 aja..

[Lady Noel]

Mariana, pake heels malah bagus say buat melatih otot betis biar kencang. Plus, heels are sexy& pretty! Hidden Content
Posted via mobile Device

[Mariana]

hmm, aku perhatiin emang kalo pake high heels betis jd lebih indah daripada kalo lg pake flat shoes. kalopun ga tinggi2 bgt, plg ga ada haknya deh (kitten heels), perasaan betis lebih sexy Hidden Content
Klo menurut aku sich, lari n jogging tetep penting ya, supaya ga lembek n tetep kenceng.

[ApeL]

Mariana, betis emang lebih indah kalo pake high heels, tapi hati-hati aja sm varises.. hehe

[goldu]

yg parah tuh klo bagian ankle kaki jg kliatan gede..
(ankle kaki gw tuh, udh ga bisa dgimana2in lg cz tulang dsitu emg udh gede) Hidden Content

biar ga OOT :
kan ad tuh cara ngecilin kaki yg dililit2 pake plastik apaaa gtu..
(pernah liat reviewnya d tv)..
ada yg udh pernah coba? Hidden Content

michil kasian ya temenmu...emang kalo hamil harus hati-hati kalo bicara....by the way...kalo lagi capek kebanyakan jalan, betis rasanya mau copot, pegel & gede banget. biasanya aku suka naikin kaki ke tembok, ga ngaruh sih ga ngecilin jg, cuma agak redaan pegalnya....

[yuniyuni88]

*goldu*, aku pernah dililit di marie B.Fr***, nggak ngepek tuh ...
Posted via mobile Device