Raw Food Diet

Ladies, mau beli veggie spiralizer dmn yah? Gak ktemu di indonesia

[dearbella]

HI dear Hidden Content di tokopedia banyak yg jual. Coba tengok kesana deh Hidden Content

- - - Updated - - -

Hi dear Hidden Content , aku beli raw cacao powder merk Trura di nourish indonesia. Disana banyak pilihan macem2 *bukan iklan* hehehhe..

Bener gak siy, klo raw food diet itu kita komposisi nya harus lebih banyak sayuran dibanding juice?

Oh ya ada yang pernah denger banana island diet gak? aman gak ya kita cuma makan pisang aja dalam periode tertentu

sist, dengan metode raw food diet ini, pada ga takut kena tifoid sama toxo ya? cuci sayur & buah pake sabun khusus dan garem aja cukup ga sih? aku parno gini. Hidden Content

Setuju sama myluna ..aku juga abis minum green smoothie pagi2, siangnya rada males makan atau ngemil lagi karena perut rasanya udah full Hidden Content Kemaren aku nyampur: caisim+anggur+apel+kurma+lemon. Hari ke dua: pakcoy+caisim+apel+black plum+lemon+kurma

Rasanya juga enaaaak ternyata Hidden Content

@Hidden Content
Bisa minta resepnya buat bikin green smoothie?
Aku sendiri ga pernah coba green smoothie, bayangin bahan2nya kok kayanya ga enak ya smoothienya.

Boleh share ga gimana cara bikin & rasanya gimana sih kalo green smoothie?

@Hidden Content
Iya nih, sama.. takut kena toxo nya itu lhoo.. gimana cara nyuci yg bersih ya biar ilang toxo nya..
😓😓

[aibi]

@Hidden Content : kalo buat bikin zucchini noodles, gue pake parutan biasa tapi yg lubang parutannya besar. Kayak yg metode #3 di link ini :

[AbigailRummer]

Aku sudah seminggu an coba menu raw food tapi masih ada yang dikukus. Pernah baca Dr shot tan yen ga menganjurkan sayur dan buah dibikin smoothie dan juice karena kadar gulanya tinggi, jadinya lebih baik dimakan tanpa harus dijadikan smoothie atau juice justru lebih sehat, imo. Dan porsi sayur harus lebih banyak dari buah. Demi awet muda dan agar badan terus fit, pengen diusahakan semoga program raw food ga berhenti ditengah jalan hehe, selama seminggu ini badan kerasa banget perubahannya, kerasa lebih sehat. Efek lebih lanjut ga mungkin over night, makannya mau dibikin rutin. Jangan lupa minum air putih 2-3 liter sehari. Sebelumnya ada yang pernah coba salt flush cleanse ga? Yang pake garam laut atau himalayan salt?

Mau tanya nih, kalo juice wortel & jeruk, itu kehitung raw diet ga ya?

Habis demen banget rasa wortel & juice di jus bareng, terus terakhir ditambahin pure honey sedikit. Yum...!!

Bagi yang ga pernah coba, perlu coba deh kombinasi jus ini =)

[Cendanaimelda]

@Hidden Content
Tujuan cacao buat apa? Emangnya ga bs diganti sama coklat yg kandungannya 99% murni coklat, aku pernah nemu coklat kandungan 85% merk lin*

[simply1]

Racikan green smoothie fav : nanas+pokchoy/sawi +pisang

Pisang bikin green smoothie taste better

Kadang dicampurin buah apa aja yang ada di rumah (pear, apel, jeruk dll) ditambah tomat/timun

ketuk pintu dulu.... newbie teman-teman
baru baca sampai tamat and barusan ke total beli caisim salju, pockcoy organik, lemon, pear....buat mulai besok.... semangat .....

Interest banget mau coba raw food, tubuh sekarang serasa bukan milik sendiri, banyak penyakit yang mengintai akibat lifestyle yang buruk. Hiks...

[sanchi]

hello @Hidden Content

cacao itu beda sama cocoa lho, bedanya ada di proses pembuatannya. kalo cacao itu murni raw tanpa proses pemanasan/roasted, sedang cocoa itu masih dimasak dengan cara dipanaskan. coba lihat-lihat di link ini: Hidden Content

jelas tujuan cacao buat orang yang pengen full raw-nya Hidden Content

[nHaniTa]

@Hidden Content @Hidden Content buat sayur dan buah terakhirnya dibilas pakai air ditambah garam/cuka apel. Lagipula selama imunitas tubuh kamu dalam kondisi prima, virus tokso yg ada sekalipun ga akan bisa aktif di tubuh kamu. Coba deh ceki2 ke forum tentang toksoplasma buat penjelasan lebih detil.

Sesuai topik, chia seed emang bisa ditambahin di menu raw food diet. Kandungannya bagus banget buat tubuh. Tapi kalo bisa jangan dibarengi dg makanan yg kandungannya sama spt chia. Ga bagus juga kalo berlebihan.