Results 4,186 to 4,200 of 8194
-
Apr 3, 2012, 11:47 AM #4186
- Join Date
- Mar 27, 2012
- Posts
- 2,108
- Mentioned
- 424 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
Diniastri : trus bagaimana cara dirimu bisa bebas dari plateau? Share dong... TIA
-
Apr 3, 2012, 07:57 PM #4187
- Join Date
- Oct 1, 2011
- Posts
- 195
- Mentioned
- 1 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
aibi ,
setelah baca penjelasan reizei lebih cermat kyk'y sampe sekarang aku masi susah nurunin BB deh. berarti blom lepas pateau diet dong :P
BB idealku 48 , dulu sempet nyaris 60, diet turun ke 47 trus kena marah sama bapak, katanya keliatan layu (karena cara dietku yg ga sehat, dan lagi dietku itu juga dipicu stres), trus naik lagi ke 50, 52, nyaris 53.. semoga stuck sampe di sini aja. Ini blom nimbang lagi. sempet diet jg bentar, tp ga turun2. yo weslah
sekarang aku belom niat diet lagi. Hidden Content
maaf jawaban'y ga membantu Hidden Content
-
Apr 3, 2012, 09:36 PM #4188
- Join Date
- Dec 28, 2009
- Location
- Jakarta Indonesia
- Posts
- 439
- Mentioned
- 29 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
-
Apr 3, 2012, 10:37 PM #4189
- Join Date
- Aug 8, 2010
- Posts
- 101
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
ada yg pernah nyoba diet sesuai gol. darah ga? aku golongan darah O. setelah baca2 di internet, ternyata banyak makanan yg menurutku membantu diet ternyata malah ga berpengaruh malah menghambat proses diet, contohnya roti gandum, semua produk susu trmasuk susu kedelai, bbrp ikan dan sayuran.
ada yg sudah berhasil kah praktekin diet golongan darah ini? kalo emank berhasil, patut dicoba juga nih.
-
Apr 3, 2012, 11:02 PM #4190
- Join Date
- Jan 5, 2010
- Location
- universe
- Posts
- 2,866
- Mentioned
- 17 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
girls ada yg mau share oxyelite-nya ga ke gw? butuh 30 pills nih. mo beli fullsize lg tp sayang deh
-
Apr 4, 2012, 09:51 AM #4191
- Join Date
- Feb 14, 2012
- Location
- Mataram NTB
- Posts
- 61
- Mentioned
- 4 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
hi all, aku newbie, mau sharing ni, sudah 2bulan ini coba sarapan pake oatmeal, makan siang biasa, makan malam oat meal, hmmm turun 7kg woooowww,
-
Apr 4, 2012, 10:00 AM #4192
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
Diet dengan mengurangi makanan secara drastis malah bisa bikin gemuk lho. Mending makan dikit2 tapi dibuat 5-6 kali, dan malam no carbo. Dan yang penting olahraga secara teratur & tambahkan ama weight lifting, karena kalori akan tetap dibakar bahkan setelah kita weight lifting
-
Apr 4, 2012, 02:34 PM #4193
- Join Date
- Feb 25, 2012
- Posts
- 43
- Mentioned
- 43 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
** berhasil turun 3 kg 1 bulan, sarapan roti gandum malemnya makan buah... so far masi tahan.. tpikalau ada acara makan keluar suka gatahan godaan
-
Apr 4, 2012, 07:07 PM #4194
- Join Date
- Jun 23, 2011
- Location
- Jakarta
- Posts
- 687
- Mentioned
- 2 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
Nena_pm kamu makan oatmealnya plain ato di campur2 gtu? aku makan oatmeal 1 bulan buat sarapan n makan malam tp beratnya stuck ga ad perubahan.... kamu olah raga ga? thx
-
Apr 4, 2012, 08:02 PM #4195
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
hi all...slm kenal...
aku mau share aj..dulu saking inginnya mendapat tubuh yg langsing spt dlu maka sdh byk cara yg aku lakukan, oouw ya dulu waktu mash kuliah bb 60-62 kg...nah skrg gila2-an naiknya bok. aku pernah mngikuti pola dietnya herbalife..sampe skalian minum kapsulnya. hampir 2 bln menjalaninya lalu ditengah jln dihantam dgn skt maag yg parah. alhasil aku berhenti,, apa yg tjd stlh itu badan mulai ditiup lg kyak balon udara. *aku jg wkt itu sambil aerobic*
skrg aku mulai melakukan diet lg krn maluuuu sering dikatain hubby ku *elu udh kyk kasur springbed aj*..
aku udah gk bisa ikut pola aturan diet jd skrg aku minum acaiberry stlh makan siang...ya sejauh ini lumayanlah dia bisa membuatku kenyang...n pelan2 membuat porsi makanku mulai brkurang sdkt demi sdkt.
hasil yg paling kelihatan duluan yaitu menurunnya perut mulai rata lg..dan aku minum sampe skrg udh habis sekitar 3 tube..
gak tau deh kalo gagal lagi mau minum apalgi...tp yah sejauh mash so far so good...
-
Apr 4, 2012, 08:41 PM #4196
- Join Date
- Mar 27, 2012
- Posts
- 2,108
- Mentioned
- 424 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
barbie_03 : di thread ini postingan depan2 kok gak menyarankan acai berry ya, secara dia mengandung sibutramine yg dah dilarang FDA. Coba dirimu pakai fasilitas search utk liat diskusi ttg acai berry di thread ini...CMIIW
Diniastri : gak pa-pa say. Mari kita berjuang bersama melawan si plateau ini *halah bahasanya..* Lanjooot...
Nena_pm : itu menu pertama andalan gue abis nglairin, turun 11 kg (termasuk berat bayi dll) dlm 2 bulan, setelah itu plateau Hidden Content Dah nyoba Melilea n Herbalife, tetep 61 kg Hidden ContentLast edited by aibi; Apr 4, 2012 at 09:14 PM.
-
Apr 4, 2012, 08:56 PM #4197
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
aibi ya ampyuunnn bener yah...OMG....oke dh aku ceki2 dulu...btw makasih ya infonya say...
-
Apr 5, 2012, 12:44 AM #4198
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
Aibi....dirimu tinggi badan berapa say? Berat kita sama 61 susah banget nurunin sekilo, pengen turun jadi 53, soale tinggi cuman 150, besok seminggu lagi mau coba sup pembakar lemak..
-
Apr 5, 2012, 01:36 PM #4199
- Join Date
- Feb 14, 2012
- Posts
- 119
- Mentioned
- 20 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
Hr ini coba makan sup pembakar lemak..bener2 ga bs ketelen..hiks..akhrnya ak bumbuin deh..:-( mana udah nyetok paprika ijo bnyk lg..hehe..kalo dibumbuin gt tetep ngaruh ga ya? Ak coba ah seminggu ini makan sup pembakar lemak yg pake bumbu..:-P
-
Apr 5, 2012, 05:20 PM #4200
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
Honey fairy..kayaknya pake bumbu nggak papa kok..tapi coba dulu deh, ntar kalo sukses, giliran aku yang nyoba:-)
Similar Threads
-
Pregnancy Diet & Nutrition
By affi in forum PregnancyReplies: 1377Last Post: Sep 10, 2020, 10:38 AM -
Diet Oatmeal (resep)
By dumphy in forum Diet & NutritionReplies: 1572Last Post: Jan 1, 2020, 03:04 AM -
Diet Detok Lemon
By ruthwijaya in forum Diet & NutritionReplies: 1995Last Post: Jul 29, 2019, 02:26 PM -
SOUTH BEACH DIET
By deanne in forum Diet & NutritionReplies: 374Last Post: Nov 6, 2016, 01:22 PM