Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet

[aibi]

Steven : ketemu lagi kita, sebelumnya di thread Vitamin, he2.. Setahu gue, garam diet banyak kok, suami gue pake Nutri Garam, belinya di mini market deket rumah ada kok (gue di luar Jawa). Coba cari di apotek, kpn itu ada di Kimia Farma. Kalo penyedap rasa pake Al Sulthan yg non MSG, ada juga di mini market langganan gue (lengkap banget ya tuh mini market hua ha ha ha), tapi kalo mau beli online ada di greenmommyshop HTH

aibi tadi gw udah share di Hidden Content , coba ceki2 aja Hidden Content

[hws2909]

reizei88 ....oii lagi nyoba obat diet apa? kemarin berhasil kah??

[ABSA]

rumaisa, jadi gpp kali ya aku kasih garam, merica, sama gula dikit soalnya aku juga nemu resep yg kayak dibilang al mommy tuh makanya jadi bingung.. duh pengen nyoba jadinya. cuma pengen turun max 3kg aja sih sebenernya. kamu sehari2 dirumah aja ya? soalnya aku masih kuliah jadi kayaknya diet ini susah ya? karena kan cuma makan ini seharian sedangkan aku mostly dikampus Hidden Content

[reizei88]

hws
ga lg pake apa2 nih....kmarin pake oxy kurang sukses nururnin angka timbangan tp buat lingkar2 badan berkurang....Hidden Content

aku juga lg ngalamin pleteau diet itu nih...udh 2 bulan ini memang ga turun2 jg. kayanya mau detoks jus dulu sama nyoba Danish diet. diet ini lg ngetreennnddd banget di korea~

[MissJC]

reizei gw biasanya beli Dark Chocolate 'Droste'. Yg bentuknya kepingan ato ngga lindt yg 70%. Kalo droste gampang bagi2 porsinya soalnya coklatnya kan bentuk keping bulat gitu.

Aibi iye enak banget ya dark chocolate itu,lebih sehat pula..tapi sayang masih banyak orang yg kurang suka karena rasanya yg pahit2 kelat gitu di mulut. Cokelat itu ga bikin gendut kalo gak dimakan berlebihan.

oh iya, mau nanya, ada yg pernah coba atkins diet ga? berhasil gak?gw pengen coba tapi takut ada resiko lain.

[rumaisa]

al mommy, absa kurang tau juga sebenernya boleh ngga, tp gw tambahin bumbu2 gt tetep turun... gw ngga di rumah terus say, ada usaha sendiri gt... kadang kalo pas diluar bawa buah aja buat ganjel perut dulu sblm nyampe rumah... oya, semakin banyak makan sup nya, lemak yg kebakar semakin banyak ya, soalnya sifat2 sayuran itu sendiri melarutkan lemak (setelah gw search manfaat2 sayur itu) ... harusnya 5-6 kali sehari, tp gw kadang cuma 2-3 kali karena ngga sempet... mungkin kalo bisa sering, tambah turun banyak... selamat mencoba... seminggu aja udah keliatan hasilnya kok, ntar makan biasa lagi 1-2 minggu, trus terusin dietnya lagi... gt terus sampe berat yg diinginkan Hidden Content diet ini lebih irit juga iMO, karena sekali belanja buat seminggu, jadi ngga usah mikir2 besok mau masak apa Hidden Content

rumaisa_ tengkyu sai.semangat nih mau k pasar tapi cuaca tak mendukung Hidden Content

[aibi]

DemonBurger : tengkyu resepnya ya say.. Kalo boleh tanya, dirimu kan raw foodist ya? Buat karbo & protein, masaknya seperti apa? Msh makan protein hewani ato full vegan?

[ABSA]

rumaisa, waaah okee deh kalo pas libur aku mau coba hehe.. thank you yaaa :*

[ringo]

@missJC : km trn smp 12kg itu dlm brp bulan ya??mw jg nih nurunin bb tp susah bnr..

Reizei : lingkaranny kecilan brp centi ya??n dlm brp bulan t bs kurangny??oh ya lingkar paha n lengan tgn jg bisa kecilan gak ya??

[reizei88]

ringo
3-4cm
lumayan banget kan Hidden Content lingkar lengan dan paha ku juga ikut berkurang...Hidden Content cuma ga sedrastis bagian perut ya
cuma 1 bulan aja krn dibarengin exercise

[Diniastri]

reizei88 ,
pleteau diet itu apa sih?
Danish diet itu gimana caranya ?
(blom niat diet sih, cuma pengen tau aja Hidden Content )

[reizei88]

pleteau diet itu dia fase dimana habis diet dan turun banyak >dr 5 kg terus mau nurunin lg skitar 3kg tp beratnya ga turun2 juga pdahal udh diet dan olahraga...

Danish diet itu denmark diet. agak ketat juga dietnya...bisa diliat disini
Hidden Content

[Diniastri]

oo, berarti bbrp taun lalu aku sempet plateau diet dong :P

!@$^%&^*&)(*P(_)**^&%%$$#$#@#@#%^%&&((_)(*(