Results 3,811 to 3,825 of 8194
-
Nov 22, 2011, 10:03 PM #3811
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
eginda waa hebat msh tetep turun. aku akuin kmrn gendut mang krn byk ngemil, klo dah ideal beratnya aku ga blh ngemil sembarangan lg ntar sia2 diet slama ini. nuruninnya dah penuh pjuangan apalagi mempertahankan he..he (make mental note)
brarti selama kita nurunin BB ya. skrg dah 1,5 bulan. turunnya ga sbyk bulan ptama ya.
-
Nov 23, 2011, 12:00 AM #3812
- Join Date
- Jun 11, 2011
- Location
- Pinggiran Jakarta
- Posts
- 3,116
- Mentioned
- 344 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
Eginda... Bisa jadi sih. Uhm sebenernya ngemil itu penting asal kudu pilah-pilih *nengok diri sendiri. Kayak gw deh, selalu aja punya alasan utk makan karena sedang menyusui *emang kalo beres nyusuin baby, laper bok hahahaha... Ternyata yg gw kira laper itu adalah haus *karena gw kekurangan cairan. Dan hobi gw adalah makan cake *karena gw sering bikinin cake utk orderan* jadilah gw seperti permisif dgn makan cake seenaknya *alasannya, kan gw tukang baking kue jadi ya gpp makan cake hahahahaha...
Berhubung gw ngerasa kalo gw mulai ga sehat *lahir batin karena berasa lapar tak ada habisnya, akhirnya gw mau ubah semuanya. Dimulai dari pola makan dan bahan makanan sambil meresapi "utk apa sih gw makan?" *taelaaahhhhh...
-
Nov 23, 2011, 09:49 AM #3813
- Join Date
- Jul 10, 2011
- Location
- Tang city
- Posts
- 455
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
Tertarik dgn paket yg di tawarin di Klinik Ion, mo ambil paket sibuk. Wish me luck, ladies Hidden Content
-
Nov 27, 2011, 04:29 PM #3814
- Join Date
- Jun 11, 2011
- Location
- Pinggiran Jakarta
- Posts
- 3,116
- Mentioned
- 344 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
Hi, me again...
Kayaknya udah sekitaran 2 minggu atur pola makan ya (makan berat 2x sehari lengkap dgn karbo+sayur+lauk, sarapan diganti dgn jus apel murni no sugar, minum air putih 1 liter tiap pagi, no cemilan, teh hijau 2x sehari ---> siang dan sore, plus sisanya air putih yg kalo ditotal bisa 4 liter). Bersyukur banget akhirnya bisa turun 5kg... Masih ada 8kg yg nyisa di body nih *kalau pengen punya body "beneran singset", tapi kalo menuju berat badan ideal sekitaran 4-6kg yg kudu dienyahkan, hehehehe...
Pola makan ini gw imbangi dgn melakukan yoga cardio weight loss by Sadie *via youtube* setiap hari 2x @ 30 menit Hidden Content
-
Nov 28, 2011, 02:30 PM #3815
- Join Date
- Nov 28, 2011
- Posts
- 14
- Mentioned
- 7 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
Hi..gw msh nubie niihh..
hehehe..
mau nanya donk, kira2 yg ad agak yg udh pernah nyobain marie france bodyline?? Itu loh yg modelnya BCL..kira2 aman gak c say?? Gw kmrn lg stress bgt lgsg naik 5 kg..sial..
;(
-
Nov 29, 2011, 06:15 PM #3816
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
mamul congrats ya, dua minggu turun 5 kg waaw. aku butuh waktu sebulan utk nurunin 5 kg. air putih n teh ijonya ampuh buat naikin metabolisme. aku mo minum teh ijo jg ah he..he
-
Nov 29, 2011, 09:06 PM #3817
- Join Date
- Jun 11, 2011
- Location
- Pinggiran Jakarta
- Posts
- 3,116
- Mentioned
- 344 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
Ladykika... Thnx, hehehehe... Iya, turun 5kgan *dan sekarang masih turun juga, bersyukur banget... Gw ga tau mana yg ngaruh banget sih. Tapi nampaknya semua ikut berperan, mulai dari pola makannya, olahraga yg gw jalani juga plus tanpa cemilan tentunya Hidden Content
Ayo dicoba teh ijonya. Ntar ripiu hasilnya yak Hidden Content
-
Nov 29, 2011, 10:28 PM #3818
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
hallooo... newbie ikutan bole ya... aku ada rencana besar di bulan feb thn dpn. jahit kebaya harus dari skarang dong. masalahnya bdn lg besar bgt. aku rencana minum pil diet selama 2 minggu, unt keperluan pengukuran kebaya, supaya pas di ukur sdh agak kecil. seterusnya melakukan diet spt yg tmn2 share disini. terutama sih tertarik dengan diet atkins atau yg diet hanya minum juice. aku belom baca isi thread ini semua (secara dah byk bgt page nya, ga sanggup bow... hehe...) jadi mungkin dah pernah ada yg share (tanya pendapat teman2 FD) spt saya ini kmaren2, trus saya ulang lagi, saya mohon maap yak, hehe... so, intinya bgmn pendapat teman2 FD tentang strategi yg saya berniat jalankan ini? good or not? oh satu lagi, obat diet itu berpengaruh ke rahim ga sih? Thanks ya pencerahannya Hidden Content
-
Nov 29, 2011, 10:29 PM #3819
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
mamul, kamu minum teh ijo merk apa? jadi pengen coba juga...
-
Nov 29, 2011, 10:53 PM #3820
- Join Date
- Jun 11, 2011
- Location
- Pinggiran Jakarta
- Posts
- 3,116
- Mentioned
- 344 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
Mo'i.. Kalo yg sekarang gw gat tau merknya apa, dibawain ama hubby en temennya *tulisannya hurup mandarin gitu. Tapi sebelum dapet yg ini, gw minum teh hijau yg ada di pasaran, tongtji (bener ga ya nulisnya?) dan kepala djenggot. Jangan beli yg teabag ya, enaknya minum yg non-teabag. *maap bu mods, oot dikit disini...
Flow... Sebelumnya, gw doakan lancar jaya sampai hari H tiba ya *amin... Btw, udah cek2 ingredientsnya si obat diet kah? Ga tau ya, kalo obat diet yg tidak dibawah pengawasan dokter, gw agak ragu takut kenapa2 dikemudian hari *IMO ya. Ditakutkan juga akan menimbulkan diet yoyo *sekarang langsing, eh beberapa waktu kemudian makin naik parah BBnya. Yah, mungkin saran gw standar sih. Olahraga dan menjaga pola makan *termasuk asupannya* amat berpengaruh utk membentuk badan jadi langsingan and bonusnya dapet tubuh yg lebih sehat plus BB jadi ideal. Pengalaman gw pribadi, 2 minggu turun 5kg : awalnya 71kg dan kemarin 66kg. Sekarang jadi 65kg. Yg gw lakuin ada di tret FD Weightwatcher Program dan tret Yoga *secara detil gw paparkan apa yg udah gw lakuin hahahaha. HTH ya dear... Hidden Content
-
Nov 30, 2011, 04:06 AM #3821
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
just share,, aku juga lagi program diet nih,, di bantu sama acai berry lumayan belon sebulan udah bisa turunin 8 kilo loh..
-
Nov 30, 2011, 06:36 AM #3822
- Join Date
- Jul 10, 2011
- Location
- Tang city
- Posts
- 455
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Melz18, gw pernah makan acaiberry merk ABC, efeknya koq spt makan obat diet dr dktr yah. Mulut kering, kepala kleyengan aku cm makan 10hr aja trus gak ada efek turun bb di aku Hidden Content
-
Nov 30, 2011, 08:21 AM #3823
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
Mamul: katanya ingredients nya adl Cassia Seed,Lotus Leaf, Mulbery, Hawtorn, Neroli, Jasmine, Rose, Green Tea Extract & Flavonoid. Niat ku memakai hanya unt mem-boost penurunan krn mengejar waktu dg waktu pengukuran kebaya. Kalo sdh turun sekitar 2 atau 3 kg, aku mau gunakan cara yg alami. spt yg dikau sarankan olahraga dan atur pola makan. coba aku main ke thread sblah, baca info detail ttg pola diet mu, supaya bisa aku tiru, hehehe... makasih sarannya ya. aku jd smangaaadddd Hidden Content
-
Nov 30, 2011, 08:44 AM #3824
Re: Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet
Mamul, thanks ya infonya, gw jg mau liat thread sebelah, ngikutin program kamu.
Melz18, Acai berry bukannya udah dilarang sm FDA karena bahaya buat kesehatan sampai ada yg meninggal (ga jelas juga krn acai berry atau produk lain tp kan serem bok).
gw sebenarnya pengen coba obat diet tp takut sama efek sampingnya, soalnya dr pengalaman pribadi, almarhum nyokap gw (ini kejadian dah lama bgt) pgn bgt kurus trus diet & minum obat pelangsing, ngefek ke kesehatan dia akhirnya sakit smp akhirnya meninggal. Makanya gw skg ngeri diet2 yg ga sehat. Salah obat bisa ngaruh ke tekanan darah, fungsi organ tubuh, dll.
-
Nov 30, 2011, 10:01 AM #3825
- Join Date
- May 10, 2009
- Location
- Bandung, Indonesia
- Posts
- 24
- Mentioned
- 5 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Info Weight-Loss Expert
Hmmm cobain Dr. Johannes Chandrawinata deh di Melinda Hospital Bandung. Ini Tadinya RS Bersalin gitu, trus berkembang jadi all about kecantikan. Malah kayanya ada paket yang abis ngelahirin bs langsung plastic surgery, jadi langsung balik bodynya.
Gw coba dr Johannes ini 1 bulan an. Pertama kontrol habis 150rb u/konsultasi (dikasih menu makan, jam makan dsb) dan dibantu obat habis 600rb u/2 minggu. Turun 4,7kg.
Kontrol ke 2, biaya nya kurleb sama. Turun 3,5 kg. Jadi gw udah kira2 abis 1,5 juta. Cuma gaya makan gw ekstrim sih, gw bener2 ikuti anjurannya tuh, trus gw ga makan yg berminyak2 sama sekali. Mi instan aja minyaknya gw buang, makannya rebus, steam, baked doang,,,,
Hidden Content Seneng banget, sekarang udah ga pake obat, tapi karna udh kebiasa sama pola makan begitu ya tetep turun terus,,,hehehe,,,
Similar Threads
-
Pregnancy Diet & Nutrition
By affi in forum PregnancyReplies: 1377Last Post: Sep 10, 2020, 10:38 AM -
Diet Oatmeal (resep)
By dumphy in forum Diet & NutritionReplies: 1572Last Post: Jan 1, 2020, 03:04 AM -
Diet Detok Lemon
By ruthwijaya in forum Diet & NutritionReplies: 1995Last Post: Jul 29, 2019, 02:26 PM -
SOUTH BEACH DIET
By deanne in forum Diet & NutritionReplies: 374Last Post: Nov 6, 2016, 01:22 PM