Vitamin Minum untuk Kulit

[bride2beonyellow]

jadi bagusnya kalo pake vit E di barengin sama konsumsi vit C..... aman n cantik bwat kulit lho.....Hidden Content

pas ke guardian ak mlh dtawarin sma mbanya vitamin kluaran nature's bounty..
nyang vit C +rose hip dan vit E sekaligus...bentuknya soft capsules gt...
tertarik sih...Hidden Content tp g tw nih, aga2 parno aj klo soal obat dtelen gt...
*aku trmasuk org yg ksulitan minum tablet/kapsul*

klo si nature's bounty inih..ad yg pernah minum kah??

[Cherie]

kl g blg, yg mesti diperhatikan itu active ingredientsnya non (and inactive, if listed), not really the brand. misalnya bentuk vit C-nya apa dan berapa mg.

g malah *selalu* ditawarin Intenz yg super mahal itu (sktr 800rb for 1 bln?)...penasaran bgt but wayyy too expensive kl cm buat coba2. dan minum supplements tuh at least mesti 2-3 bln to see results...

[bride2beonyellow]

kl g blg, yg mesti diperhatikan itu active ingredientsnya non (and inactive, if listed), not really the brand. misalnya bentuk vit C-nya apa dan berapa mg.

g malah *selalu* ditawarin Intenz yg super mahal itu (sktr 800rb for 1 bln?)...dan minum supplements tuh at least mesti 2-3 bln to see results...

mumpung gi ad yg mbahas kandungan...yg bagus kandungannya pa aj dunk??brp mg??toh klo kegedean kandungan vit c nya jg bakal kebuang tubuh jg ya??
klo cherie prnh minum vitamin ap nih??

[Cherie]

yg bagus buat kulit Vit C, vit E and vit A plus zinc, selenium and silica (for minerals). krn pimples g hormonal, g jg minum Evening Primrose Oil for hormone balancing (pernah nyoba FANCL Clear Control AC for adult acne jg tp krn di indo ga ada, dah stop deh).

Skr yg rutin aku minum EPO and vit c...tp kl vit c sdh habis, kynya ga mau beli lagi deh...g lagi rutin minum jus buah and jus sayur per day.

kl menurut medical literature/online journals yg g baca, vitamin kulit gt ga terbukti ada significant effect for skin's health say, jd perbanyak aja asupan air putih, sayur dan buah, dah top deh itu semua vitamin and mineral ada disitu =)

[feLice]

gw ga cocok ama vit e..
secara vit e itu bisa meningkatkan hormon, yg kalo di gw = menimbulkan jerawat..
bwat gw sih paling oke vit c. paling berasa efeknya..
tiap ari gw minum vit c.. ganti2 antara jeruk, tomat, redoxon, vitacimin.. Hidden Content

[aubrey]

klo gw sih paling negepk bangets bangets di kulit itu (en plg murce juga) adl minum susu kedelai sebelon tidur.

pagi2 muka lbh glowy deh (byk yg bilang loh ya, bukan gw narsis Hidden Content )
kl rajin minum juga jerawat en lemak muka berkurang jaoh....

masalahnya si emak tukang jualan susu kacang datangnya cuma seminggu sekali Hidden Content

Ada yg pernah nyoba Flax-Oil ngga? Itu bagus bgt utk kecantikan kulit.

Bisa di-intip disini what flax-oil is?: Hidden Content
Dan disini utk benefit2-nya: Hidden Content

FYI:
Flax-oil ngga terlalu mahal, Botol kecil $9.99, botol sedang $14.99 dan botol gede $24.99
Rasanya mirip kya fish-oil tapi flax-oil lebih enak dibanding fish-oil Hidden Content
Dan g biasanya glek flax-oil pake carnberry jus or teh kotak biar ngga terlalu kerasa tuh oil dimulut.
Bisa dibeli di: Toko organik such as wholefoods, clarks etc.

[Cherie]

aubrey g jg suka minum susu kedelai...tp pas kmr ini dapat email (fwd2 gt deh) ttg bahaya soya...PM me if ur interested. tp tau deh bener apa nga, namanya jg email fwd2 gt

flax oil konon lbh bgs dr minyak ikan kl buat kesehatan kulit tp disini nga pernah nemu tuh jeng durian , kl di LN sih dijual bebas di health foods shop. g pernah tanya di GNC, adanya bentuk kapsul,bukan liquid...

[aubrey]

Duren: flax oil sama flax seed oil itu sama kan? Ktnya sih itu ngandung omega 3, 6, etc jd bagus juga u ngurusin badan. gw baca di thread satu lagi ktnya bisa turun brp kilo dlm brapa hari gitu. perut jd rata.

Cherie: gw PM imel gue yah. tengkyu bgt loh say.....

Cherie, Aku pake brand ini (BARLEANS).
Gw liat ada international Distrubution-nya.
Coba ceki2 site-nya here: Hidden Content

Aubrey, Yes indeed they're the same say Hidden Content
Bisa dicheck disini utk keterangan selanjutnya yah: Hidden Content

[bride2beonyellow]

yg bagus buat kulit Vit C, vit E and vit A plus zinc, selenium and silica (for minerals). krn pimples g hormonal, g jg minum Evening Primrose Oil for hormone balancing (pernah nyoba FANCL Clear Control AC for adult acne jg tp krn di indo ga ada, dah stop deh).

Skr yg rutin aku minum EPO and vit c...tp kl vit c sdh habis, kynya ga mau beli lagi deh...g lagi rutin minum jus buah and jus sayur per day.

kl menurut medical literature/online journals yg g baca, vitamin kulit gt ga terbukti ada significant effect for skin's health say, jd perbanyak aja asupan air putih, sayur dan buah, dah top deh itu semua vitamin and mineral ada disitu =)

back 2 nature deh...smw serba alami....Hidden Content cherie, sorry tp EPO itu ap ya??
pgn jg minum jus tiap pagi...tp sumpe..males bgt buatnya...bgn tdr aj mepet bgt am jam kantor *gubrag*

klo gw sih paling negepk bangets bangets di kulit itu (en plg murce juga) adl minum susu kedelai sebelon tidur.
kl rajin minum juga jerawat en lemak muka berkurang jaoh....

hmmm...susu dele bagus yak aubrey?? mw deh minum susu dele tiap pagi....enak, murmer, bgizi...*tiap pagi mw mampir warung dpn skulahan deket kantor*
lemak badan bs bkurang jg ga ya....ngomongin susu dele...br mw nyuba soya nya melilea nih...sama ga ya??

[twoangels]

bride2beonyellow, gw juga minum tuh susu kedele melilea. enak, baunya harum lagi...Hidden Content

[Cherie]

thank u durian but unfortunately mrk ga ada distributor di indo tuw...mgkn g hrs cr k Foodhall atau Kemchick

twoangels, susu kedelai melilea beli dmn yah?

bride EPO = Evening primrose oil say. direcommend buat ease PMS symtomps gitchu. iya, g jg selalu buru2 kl pagi, kl pagi cm bikin smoothie (bikinnya ga sampe 5mnt), kl jus buah beli di ktr suruh OB, jus sayur bikin sendiri kl plg kerja =)

[bride2beonyellow]

twoangels, susu kedelai melilea beli dmn yah?

bride EPO = Evening primrose oil say. direcommend buat ease PMS symtomps gitchu. iya, g jg selalu buru2 kl pagi, kl pagi cm bikin smoothie (bikinnya ga sampe 5mnt), kl jus buah beli di ktr suruh OB, jus sayur bikin sendiri kl plg kerja =)

enaknya bs nitip beliin jus...

cherie...biar gag OOT..bikin thread ndiri bwt melilea yuk...dr kmrn mw nanya2in soal ini...tp searching ga nemu2....blm ad kali ya??