Exercise During Pregnancy - Page 49
Page 49 of 52 FirstFirst ... 39 47 48 49 50 51 ... LastLast
Results 721 to 735 of 770
  1. #721
    Elite Citizen
    Join Date
    Nov 24, 2008
    Location
    southern jkt.
    Posts
    2,603
    Mentioned
    190 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: Exercise During Pregnancy

    @Hidden Content

    boleh dari usia 7weeks kok mak. tapii kalo dtg kesini rata2 udh agak gedean hamilnya, aku kynya termasuk yg masih lmyn kecil Hidden Content yuk bareng kalo mauu kesanaa

    @Hidden Content
    duh tebet jauh ya mak secara eik posisi di lb bulus. union yg di dharmawangsa adanya prenatal yoga huhuhu

  2. #722
    Immigrant
    Join Date
    Feb 28, 2011
    Posts
    205
    Mentioned
    143 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: Exercise During Pregnancy

    @Hidden Content bisa maak, dia malah faskes 1 loh. Aku kmren pas bikin bpjs lgsg minta faskes 1 disitu.. Tapi selama ini kalo periksa sih pake biaya pribadi mak biar bisa USG. Soalnya kalau periksa pake bpjs kan ada jamnya tuh sama no USG juga..

  3. #723
    Resident
    Join Date
    Oct 6, 2012
    Posts
    494
    Mentioned
    491 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: Exercise During Pregnancy

    @Hidden Content , kamu prenatal yoga nya stiap hari apa aja?
    aku rencananya dateng ke nujuhbulan nanti bulan Juli karena Juni ini masih ke gym pake PT, sayang PTnya klo ga dipake, tapi ya gerakannya udah amat sangat low impact, ringan dan pelan. Setiap abis senam, keringet satu tetespun tak ada Hidden Content . Tapi ya emang masih TM1, aku masih extra hati-hati. Mulai bulan Juli nanti brarti aku udah 16-17 weeks pas mulai yoga nya.
    Btw, kamu dari lebak bulus lumayan jauh ya ke nujuhbulan, tapi lewat tol klo ga macet sih cepet ya. Klo aku skrg masih ngegym di lotte mall yg bintaro itu loh mak, deket lokasinya sama si nujuhbulan.

    @Hidden Content , jadi kmu rencana lahirannya pake bpjs juga kah? tapi pas periksa bayar sndiri? aku emang lagi cari info untuk lahiran gimana cara supaya bpjs nya bisa kepake. Bpjs ku dari kantor, sayang kan klo ga dipake.

  4. #724
    Immigrant
    Join Date
    Feb 28, 2011
    Posts
    205
    Mentioned
    143 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: Exercise During Pregnancy

    @Hidden Content , kalau lahiran normal aku pake biaya sendiri aja di klinik bidan gitu mak, tempatnya mayan private lah karena di rumah pribadi bidannya. Bisa sih pake bpjs (gratis tapi standar, kalau mau upgrade obat2an + jam inap ada tambahan biaya) tapi lahirannya di klinik faskes 1 itu, aku agak kurang sreg aja mak karena suka banyak orang kalo lagi jam konsul, ntar jadi grogi lagi 😅

    Kalau mesti di rujuk caesar ke RS sih, baru deh pake bpjsnya..

  5. #725
    Elite Citizen
    Join Date
    Nov 24, 2008
    Location
    southern jkt.
    Posts
    2,603
    Mentioned
    190 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: Exercise During Pregnancy

    @Hidden Content

    aku tiap weekend mak, soalnya weekdays kerja..
    sebelum ikut kelasnya wajib ikutan introduction class dl ya, ada tiap sabtu jam 1pm. di kelas ACnya lumayan kenceng tp ajaibnya keringetan walopun dikit hehe. iyaaaaa agak jauh si memang, tapi karna enak jadi aku jabanin deh. ini masih nyari pilates yg daerah selatan, mau combine sm pilates juga rencananya..

  6. #726
    Resident
    Join Date
    Oct 6, 2012
    Posts
    494
    Mentioned
    491 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: Exercise During Pregnancy

    @Hidden Content , ok mak, thanks yah infonya. Tar ku coba dateng tanya2 dulu.
    @Hidden Content , iya mak aku juga pastinya bisa ikut kelas weekend, penuh kali yah. Emang klo yoga lebih keringetan drpd olahraga biasa. Sebelum hamil ini aku juga yoga, istilahnya yoga kardio, buset deh itu keringet bisa dilap pake handuk trus diperes kali, tapi enak, bikin nagih, hehehe.. Btw, bisikin dong mak tarifnya brp? per kedatangan atau ada paket2 gitu kah?

  7. #727
    Elite Citizen
    Join Date
    Nov 24, 2008
    Location
    southern jkt.
    Posts
    2,603
    Mentioned
    190 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: Exercise During Pregnancy

    @Hidden Content

    kalo kelas yg biasa katanya si biasanya sekitar 7-8 orang gitu which is good sih ngga terlalu penuh. aku jg yoga sebelum ini, vinyansa sih banyakan. itu juga sama, cape bgt tp bikin nagih. macem yoga militer hahaha.
    bias per dating atau paket mak, kalo paket 10x itu 1.5 jt.
    gw lupa kalo per visit berapaa.. sekitar 200 kali ya mungkin.

  8. #728
    Permanent Resident
    Join Date
    Jul 19, 2010
    Location
    Ungaran-Indonesia
    Posts
    541
    Mentioned
    167 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: Exercise During Pregnancy

    Holaa, ada yg mau join private prenatal yoga ga utk wilayah bandung kota (lokasi dkt2 pasarbaru)
    Jadwalnya rabu 3pm , max 3 org , jd butuh 2 org lg, krn saya baru sendiri

    PM yaaa

  9. #729
    Lurker
    Join Date
    Aug 1, 2017
    Posts
    14
    Mentioned
    11 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: Exercise During Pregnancy

    Jakarta do yoga sunter masih ada gk ya?? Soalnya ditelponin gak nyambung terus

  10. #730
    Lurker
    Join Date
    Dec 24, 2013
    Posts
    8
    Mentioned
    4 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: Exercise During Pregnancy

    @Hidden Content hi...tanya dong...ada efeknya gak setelah ikut prenatal yoga di nujuhbulan? udah eyeing utk join jg dr bbrp minggu lalu...

  11. #731
    Newcomer
    Join Date
    Aug 11, 2017
    Posts
    49
    Mentioned
    7 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: Exercise During Pregnancy

    mau coba ah prenatal yogaaa Hidden Content katanya bagus banget buat yang sedang hamil.. >.<

  12. #732
    Lurker
    Join Date
    Jan 2, 2017
    Posts
    8
    Mentioned
    2 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: Exercise During Pregnancy

    Hidden Content Originally Posted by Graciemei Hidden Content
    Jakarta do yoga sunter masih ada gk ya?? Soalnya ditelponin gak nyambung terus
    kayaknya udah gak ada deh.. soalnya aku telpon juga gak pernah nyambung

  13. #733
    Elite Citizen
    Join Date
    Nov 24, 2008
    Location
    southern jkt.
    Posts
    2,603
    Mentioned
    190 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: Exercise During Pregnancy

    @Hidden Content

    aku yoga tiap hari, alhamdulillah terhitung fit bgt sih. paling yg agak mengganggu itu sakit pinggang bawah, di tulang miss v sama di selangkangan (which is gak ada obatnya)
    tapi memang sblm hamil pun aku aktif bgt olahraga dan badanku selama hamil ini lumayan koboy sih Hidden Content

  14. #734
    Lurker
    Join Date
    Dec 24, 2013
    Posts
    8
    Mentioned
    4 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: Exercise During Pregnancy

    Hidden Content Originally Posted by princessyana Hidden Content
    @Hidden Content

    aku yoga tiap hari, alhamdulillah terhitung fit bgt sih. paling yg agak mengganggu itu sakit pinggang bawah, di tulang miss v sama di selangkangan (which is gak ada obatnya)
    tapi memang sblm hamil pun aku aktif bgt olahraga dan badanku selama hamil ini lumayan koboy sih Hidden Content
    @Hidden Content iyaa..aku keluhannya jg sakit di tulang miss v... minggu lalu akhirnya udah nyobain di nujuhbulan...mayan sih menurutku..banyak info bermanfaat... skrg pgn coba prenatal yoga di Pro-V Clinic, kayaknya OK... Thanks infonya yaaa @Hidden Content ... lancar2 kehamilan dan persalinannya nanti....

  15. #735
    Resident
    Join Date
    Mar 20, 2016
    Posts
    287
    Mentioned
    232 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: Exercise During Pregnancy

    halo... kalo di jak bar ada kelas prenatal yoga ga ya?
    kalo kelas gitu mulai dari berapa bulan ya sebaiknya?
    aku sih baru 2bulan, so far sih dokterku bilang olahraga renang n jalan kaki santai aja. skrg sih ak jadiny renang aja nih karna masih ada sisa waktu member. tapi mikir kalo uda gede perutnya, agak susah ya baju renangnya. hahah trus pengen nybain yoga aja kyknya bisa ngebantu lahiran normal... tp pengennya yg deket rumah aja jadi bisa weekdays pulang kerja gitu.. ada yg tau ga?

Page 49 of 52 FirstFirst ... 39 47 48 49 50 51 ... LastLast

Similar Threads

  1. What Exercise(s) Did You Do Today?
    By Darling in forum Exercise
    Replies: 5038
    Last Post: Dec 15, 2020, 02:59 PM
  2. Getting your body & life ready for pregnancy
    By Hanzky in forum Trying to Conceive
    Replies: 722
    Last Post: Nov 21, 2020, 06:11 PM
  3. Pregnancy Diet & Nutrition
    By affi in forum Pregnancy
    Replies: 1377
    Last Post: Sep 10, 2020, 10:38 AM
  4. Replies: 18
    Last Post: Mar 19, 2015, 11:44 AM
  5. The Pregnancy Thread
    By Hanzky in forum Pregnancy
    Replies: 7013
    Last Post: May 3, 2010, 10:51 AM