Kalsium

[missmarshmallow]

Waktu kecil gw disuruh minum kalak tablet kalsium, gw jg suka produk susu tp aneh deh klo minum susu kalsium yang buat nyokap gw jd agak diare gt mgkn ga kuat kali y laktosanya ketinggian..pdhl maksudny mencegah osteoporosis n irit beli susu..perut gw taunya belagu ga mau disamain susunya,,klo suplemen gw suka minum cdr yg vit c n kalsium klo inget,,

kl g paling minum susu anlene gitu & juga minum kalek kyk missmarshmallo.. kl dr buah gitu ada yg bisa skalian bwt tmbhn kalsium nda y? Hidden Content Hidden Content

[la_princessa]

kalo gw minum susu hi lo, yoghurt n makan keju .. IMO cukup kali ya ga perlu yang suplement lagi .. eh bener ga ya ?

[niamara]

liph suplemen kalsium cdr fortos tuh, nah tp gw ga tau boleh apa ngga, apa hanya untuk yg kena osteophorosys aja? Hidden Content

[the_Duchess]

minum colostrum..

[Glebova]

Menurut dr.Titi Moertolo,kalsium yang paling bagus dan gampang didapatkan,paling banyak terkandung dalam ikan teri. Jauuuh lebih banyak dibandingkan dengan susu. Dia sendiri adalah orang yg paling tidak setuju dengan susu,karena menurutnya susu itu lebih banyak efek sampingnya (misal jerawat dan bikin gemuk) daripada manfaatnya (kalsium)
Dia sendiri lagi bikin penelitian dan katanya mau bikin kampanye mensosialisasikan ikan teri ini bersama dgn dokter2 lain.

[qorrie]

just info.. kalsium itu hancur oleh air panas..jadi kalo bikin susu pake air panas,sama aja bohong krn kalsiumnya hancur..
jadi,kalau bikin susu,masukkan susu ke segelas air hangat aja...

qorrie, baru tahu kalo kalsium bisa hancur kena air panas
pdhl gw bikin susu bubuk sll pake air panas 1/4 gelas lalu sisanya pake air biasa

[dark_chocolate]

Baru tao ni, ga bole kebykn minum anlene loh.. Ada temen mamaku yg minum anlene malah kena sakit tulang.. Katanya ada kandungan apa gt di anlene yg kebykana ga bagus jg.. So kalsium bykan sayur ato tablet aja kalui

dark_chocolate, iya pernah dengar isu kalo susu Anlene dilarang di amerika.
saat itu di sini belum ada susu anlene yg bentuk cair dalam kemasan kotak
trus kemudian keluar susun cair anlene, kupikir itu hanya gosip yg ngga benar
eh ternyata anlene beneran malah bikin sakit tulang?
itu kan tujuannya bikin tulang kuat kok malah jadi bikin sakit yah

[endahlestari]

Huaaaaaaa..... Jadi seremmmm. Aku dah 30 dan suka males minum susu.
Padahal sudah harus rajin nabung kalsium nih

[dark_chocolate]

onikchan, dulu waktu kasus susu dr china yg ada melamine itu. katanya anlene jg ambil susunya dari china, so kemungkinan besar ada melamine. Tp kasus itu kan da lama, so mungkin aja skg da bagusan... but who knows... kalo aku mendingan mencegah deh

[mizbelle]

Hah??! Kok serem amat gosipnya si Anlene?? Gw konsumen setia loh! Biarpun minum susunya ngga rutin, tapi kalo milih pasti selalu anlene. Gw kalo lagi dateng bulan selalu kram parah pas hari ke-1 dan ke-2. Dulu pake supplemen kalsium Tian Shi biar nggak sakit. Manjur sih, tapi harganya ngga nahan... Mo pake jamu2an ngga berani. Minum air kelapa, ngefek sih jadinya gak sakit, tapi banjir banget. Trus belakangan malah tipsy. Kata temen gw air kelapa bikin tekanan darah rendah. Baru2 ini tebersit ide minum susu kalsium tinggi. Kan harganya ngga terlalu mahal. Gw pilihlah si Anlene ini... Lumayan ngefek juga dan ngga banjir Hidden Content
Ohhh.... semoga Anlene cukup safe dikonsumsi!! *khawatir jg nih :|*

[musical]

setau aku kalo kita minum susu a***** or supplemen kalsium itu takutnya penumpukan kalsium di otot or sendi2, apalagi kalo yg udah kena osteoporosis lebih baek nga minum susu tinggi kalsium soalnya cuman memperparah sakit sendi2 nya

[dark_chocolate]

selaen penumpukan di otot2 and sendi, penumpukan high calsium, kebykan bs menyebabkan kanker jg loh... so minumnya harus secukupnya..