Juice Recipes

[nippyajay]

Hidden Content
Kalo menurut gw Celery cukup powerful buat nurunin tekanan darah, jadi kalo tekanan darahnya rendah saran gw sedikit aja, apalagi kalo dibuat juice, secara langsung diserap tubuh. Waktu awal nyoba celery, gw langsung pake banyak, tubuh gw belom adapt sama celery, jadinya gw langsung linglung, untungnya waktu itu pas weekend jadi ada alasan tidur seharian hehehe...

[nippyajay]

Mau share juga nih link buat para juice dan smoothie mania. link ini berguna banget buat panduan ngejuice dan mengenal karakter dan khasiat setiap sayur dan buah, serta panduan kombinasinya. berikut linknya:

Hidden Content

sekalian mau pamer juice ku pagi ini nihh hahahaha
bahan-bahannya Red spinach, beetroot, carrot, cucumber, apple, ginger.


Happy juicing! get yourself healthy and pretty!

[KembangJadoel]

nippyajay wooww...looks so tempting jus muuu... *ngiler*

baidewei..thank's for the link yaa. makin pinter dlm dunia per-juicesmoothie-an ke depannya. hehehehe!

[chieva]

Nippyajay
Hmmmm pantes tiap ngejus yg ada celerynya gw berasa kliyengan. Gw tekanan darahnya emang rendah sih. Berarti ada hubungannya sama konsumsi celery seperti yg loe jelaskan di atas ya??

Hari ini bikin strawberry spinach smoothie. Frozen strawberry + bayam + plain yogurt + madu.

[PutriAlfin]

Nippyajay, thx for the link Hidden Content

Sampe hari ini masih setia dg smoothie fruit veggie. Bahkan dr hari minggu dinaikin dosisnya jd 2x sehari. Krn gw rasa ko kynya kurang ya konsumsi sayur,apalagi pas lunch di kantor yg menunya terbatas. So far baru nyoba bokchoy, wortel, kailan, tomat, bayam, labu siam. Penasaran ma brokoli kl dijuice raw gt rasanya gmn ya?

Terong belanda + strawberry + markisa + es batu .. Di blender jd smoothies .. Enak bgt Hidden Content

[michita22]

hello, aku udah sebulanan ini rajin ngejus, perut rasanya mengecil, tadi nimbang turun 1 kilo huahahahahaha,
anyway, mau nanya nih, beetroot rasanya kayak apa yah? aku liat nadya hutagalung sering ngejus itu, tapi aku tuh gk pernah makan beetroot, jdi gk berani beli itu,
enaknya dicampur apa yah si beetroot itu?

[KembangJadoel]

michita... coba jawab yah. rasanya beetroot itu kayak wortel tapi lebih manis and 'ringan' di lidah. ga tau deh para ladies ngerasainnya gimana. yg jelas si beetroot ini jd semcm gula alami yg manisin (hadohbhsnya) campuran juice.or smoothies kita Hidden Content

[michita22]

@kembangjadoel thankss yah, aku soalnya considering untuk masukin ini nih ke jus ku, hehehehe, tapi takut rasanya aneh hehe

[nippyajay]

michita22
sama kayak penjelasan KembangJadoel , beetroot rasanya kayak wortel cuma aromanya ituloh yang nggak enak, sengir2 bau tanah gitu. Makanya kalo di juice bagusnya sama sayur/buah yang aromanya dominan kayak apel. beetroot ini bagus buat detox liver dan ginjal.
Btw, hari ini lagi eksperiment pake air kelapa ijo muda buat juice base-nya, biasa pake wortel atau timun buat pengencer kalo bikin jus sayur. Bahan-bahannya Kale, celery, cucumber, apple, lemon, dan coconutwater. Dannnn rasanya seger banget!!!! berikut gambarnya.... Hidden Content

[KembangJadoel]

huaaaaa.aaa..aaa nippyajay... menta ampyuuunn itu juice-nyaaa, bikin ngacay...
baidewei, gw jg pernah kepikiran mbikin coconut water jadi juice base-nya and untunglah udah keduluanan kamyu, jd kurleb tw final result nya klo dimix sama 'teman2' nya Hidden Content

[michita22]

@nippyajay dapet kale dimana sii? aku pengen nyobain tapi gk pernah ketemu

[nippyajay]

@KembangJadoel
coba aja, seger loohh. Gw sih seminggu ini bakal gunain air kelapa ijo sebagai base untuk juice sayuran. soalnya bosen sama wortel dan timun.
@michita22
Kale itu variasinya banyak, salah satunya kalo disini namanya kailan, gw pake nyang itu, kalo yang keriting2 gitu setau gw disini ga ada yang jual. gw biasa pake kailan organik yang diplastik2in, kalo susah kadang pake yang gak organik tapi dicuci bersih pake cuka apel atau campuran lemon dan baking soda supaya bakteri patogennya metong.
Konon katanya kandungan gizi Kailan lebih banyak dari brokoli lohh.

Seperti biasa, mau pamer juice hari ini hehehe
bahan-bahannya Caisim, beetroot, coconut water, apple, lemon. Hidden Content

[KembangJadoel]

nippyajay... wahh...blinking eyes liat pict juice mu diatas..
oia, hari ini kebeneran bikin smoothies caisim+timun+thai eggplant+tomat+celery.. rasanya unik juga. manfaatnya?? ga perlu nunggu sejam, perut lgsg bersih kerna lancar kebelakangnya Hidden Content )

[chieva]

Pagi ini ngejus bokchoy + apel + nanas + ginger. My 27 month old daughter loves it! Hidden Content