Keseleo, ketiklek

dikompres es, trus dibalurin counterpain. Kalau gak ada perubahan, cari tukang urut or sinshe

[wulan]

gue tetep vouch for Haji Naim! Sakit dikit tapi sembuh, Lit...
Jadi bengkak gak, Lita? Kalo udah bengkak harus diobatin deh. Gue baru summer kemarin kecengklak abis2an, sampe dokternya nyuruh gue ke ER krn takut ada yg retak (super swollen deh angkle gue)

[bea9601]

gw jg suka keseleo, pake flats aja jatoh melulu kerjaan gw Hidden Content
biasanya cuman dibebat pake perban elastis aja yang warna coklat gt. jangan kenceng2 bebatnya. dah segitu doang.

[wulan]

bea, gue juga kecengklak pas pake flats, lagi jalan biasa, tak terburu2, dan jalanan rata. Tos dulu dong! hihihih... gue pake bebat perban elastis itu juga. Tapi kalo udah bengkak, bawa ke dokter deh atau Haji Naim (tetep Hj. Naim)

[lita]

lan, gak bengkak sih ne' .... mudah2an gak deh ... yang berasa banget, ada otot yg ketarik gitu jadinya ....

artsy, bea, thanks :bighugs: ntar gue coba rekomendasinya Hidden Content

[Lena]

lita, wah dulu gue sempet sering banget tuh, setahun sekali keceklik yang parah, yang sampe bikin mual dan panas dingin. kalo loe masi bisa langsung pake sepatu lagi, kayaknya bukan tulang deh, tapi emang musclenya aja. paling nanti bengkak dikit. dah bener tuh yang rere bilang caranya. ntar kalo udah level pake menghangatkan, bisa juga diurut sendiri di rumah, ikutin aja alur muscle yang sakit, loe raba2 kerasa deh pasti, pake minyak gosok anget...

lita pake counterpain aja Hidden Content karena gue hobi basket, jadi yang keseleo + keplitek uda langganan deh. biasanya gue pakein counterpain terus bae sih. sementara pake flat shoes aja..jangan dipake lagi wedges 7 cm nya, apalagi louboutin 14cm nya Hidden Content hehee...
kalo ga bae juga..ya diurut deh Hidden Content

[staragilite]

Tapi kalo udah bengkak, bawa ke dokter deh atau Haji Naim (tetep Hj. Naim)

H. Naim kali lan.. Hj. Naim itu istrinya Hidden Content

iya lita bawa ke Haji Naim aja.. atau tukang urut yang lain yg lo percaya.. ngeri? mendingan ngeri, sakit banyak dalam waktu yang dikit, daripada harus terus2an begini kan? gue ada banyak bisa rekomen orang2 yang bisa mijit (dari yang mulai lembut sampe separah Haji Naim Hidden Content ).. kalo mau pm gw yah..

cepet sembuh ya Hidden Content

Gue juga dulu rajanya keseleo jaman Mapala. Jalan di lantai biasa aja bisa keseleo.
Gw dulu pernah keseleo gara2 jalan di rel kerata UI dan jatoh dari relnya (hahahaa.. bodoh, kenapa harus diceritain, sih?!). Woo.. tiba2 ada telor segede telor dinosaurus di mata kaki gw yg anjritt.. bangs*t.. sakit bgt!

Gw perawatannya (cieh, perawatan..) di seorang dokter akupunkturis di Menteng. Yah, sori lho, kita milihnya yg branded dong, di Menteng. Kakakakk... Adoo.. eike lupa nama jalannya. Ada yg inget, gak? Pasiennya banyak bgt deh, semua kayaknya jatoh dr rel kereta juga :P

Nah, kalo adek gw yg jatuh mulu gara2 freestyle naik BMX, kurang branded. Nah, kalo dia ke Hj. Naim. Abis itu bisa begini lagi emang Hidden Content

H. Naim kali lan.. Hj. Naim itu istrinya Hidden Content

Hidden Content
oiyaa gue juga baru ngeehhh..
Hidden Content

[lita]

deb, kok pake akunpuntur ? beneran ?

barusan diurut bentar ama nyokap. pake counterpain. gue jerit2, nyokap gue gak tega. pdhl blm beres nih. huhuhu besok lanjut kayaknya ....

lita, gw dah biasa tuch keseleo gara2x pake sepatu hak tinggi habis 3 anak gw suka narik2x... jd yah ke dubraks deh gw... kemarin gendong yg paling kecil , salah urat nggak bs bangun bsknya... gw biasanya pake arak ( beli di glodok ) n pijat "mahal" di kelapa gading Sinshe willy ( 150 rb for 15 mnt ) tp so far mah sembuh... Oma gw umur 90th last month jg jatuh , trus nggak bs jalan trus ke sinshe willy 3 x pijat bs jalan lg...
tel nya 021-4533886
Hope it helps....

[galuhsitompul]

hihihi, iya wor, tadi juga gue bingung namanya apa ...

soalnya tukang urut gue lg pulang kampung juga, makanya gue males diurut orang lain. ntar deh, gue cari counterpain. lebih ampuh mana ya, counterpain atau thrombopop ?

huhuhu td gue sholat susah banget, bok ! sakiitt

lita kalo counterpain buat otot keseleo, jadi buat ngelurusin lagi otot-otot (atau syaraf-syaraf ye?) yang bengkok-bengkok gara-gara keseleo, kalo thrombopop itu buat memar-memar, kaya kalo kaki ketendang mpe biru gituu baru pake thrombopop.

[simply_mee]

kamu biasa keseleo ya luh??? kan atlit getuuu........

[galuhsitompul]

kalo keseleo jarang, kalo memar-memar sih sering hehehe