Thread: Keseleo, ketiklek
Results 1 to 15 of 65
-
Feb 25, 2008, 01:36 PM #1
Keseleo, ketiklek
*bu mod, kalo udah ada, pindahin aja*
ceman2, ada yg punya usul gak, kalo keseleo, selain dipijet, diapain lagi ?
gue hari ini pake wedges 7 senti. trus td pagi lari2 gara2 denger bunyi telepon meja gue. trus ketiklek, di kaki bagian pergelangan, tp yg depan. sakiittt. trus kaki gue lempengin. trus sakitnya ilang, bisa pake wedges lagi. ternyataaa, tadi pas sholat, kakinya gue lipet, sakit lagiiihhh ...
diapain ya ...
-
Feb 25, 2008, 01:39 PM #2
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Keseleo, ketiklek
gue mah ini urusan sebulan sekali, bukan gue tapi laki gue secara tiap abis main bola adaaaaa aja masalahnya. biasanya dia kalo udh diurut, rutin dikasi counterpain + ankle support gt, beli di watsons ada kok lit. ya ga bisa di lipet2 juga abis itu..
mesti dengan kasih sayang dipake-nya tu kaki..
hihihihi...
-
Feb 25, 2008, 01:40 PM #3
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Keseleo, ketiklek
keplitek kali ya?
kok gue agak janggal denger ketiklek..
hihihihih... Hidden Content
-
Feb 25, 2008, 01:48 PM #4
- Join Date
- Sep 28, 2007
- Location
- Jakarta
- Posts
- 972
- Mentioned
- 8 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Keseleo, ketiklek
Lit, klo aku keplitek gitu sih biasanya kasi counterpain... Kalo pijet2 sendiri, takut salah pijet jadi makin parah lagi sakitnya.... Jadi mending coba dioles ama counterpain dl, klo emang sakit bgt dipijet ke ahlinya aja... Tp kok ngeri juga yah?? Huhuhuhu
-
Feb 25, 2008, 01:56 PM #5
Re: Keseleo, ketiklek
hihihi, iya wor, tadi juga gue bingung namanya apa ...
soalnya tukang urut gue lg pulang kampung juga, makanya gue males diurut orang lain. ntar deh, gue cari counterpain. lebih ampuh mana ya, counterpain atau thrombopop ?
huhuhu td gue sholat susah banget, bok ! sakiitt
-
Feb 25, 2008, 01:59 PM #6
- Join Date
- Jul 4, 2007
- Location
- Drugstore aisles
- Posts
- 2,291
- Mentioned
- 44 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Keseleo, ketiklek
lita gue juga gak stabil jadi orang, bawaannya jatoh mulu. biasa kalo udah keceklek kayak gitu, gue kompres pake es dulu. itu hasil browsing2 internet, katanya pake yg dingin dulu buat ngempesin pembuluh darah yg membengkak. abis itu baru pake yg panas (counterpain, koyo, dll). selama ini sih kalo sakit ya gitu... sukses tuh.
-
Feb 25, 2008, 01:59 PM #7
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Keseleo, ketiklek
counterpain aja dulu, thrombopop kan buat bruises ya?
lo ada memar-nya gak?
kalo memar mendingan jangan ditekuk2 dulu d, takut tambah bengkak..
-
Feb 25, 2008, 02:00 PM #8
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Keseleo, ketiklek
gue tau sapa yg bawaannya keplitek mulu, huahauhauahua.. Hidden Content
*cari wuwu, cari wuwu..*
-
Feb 25, 2008, 02:01 PM #9
- Join Date
- Jul 2, 2007
- Location
- the lair where too many souls dwell
- Posts
- 3,663
- Mentioned
- 9 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Keseleo, ketiklek
HEH! apa ini!
Lita ke Haji Naim aja...formerly uberboston
www.sokaskin.com
-
Feb 25, 2008, 02:06 PM #10
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: Keseleo, ketiklek
Hidden Content Hidden Content
nah ini wuwu dataaaangg..
Hidden Content
-
Feb 25, 2008, 02:09 PM #11
- Join Date
- Jul 4, 2007
- Location
- Drugstore aisles
- Posts
- 2,291
- Mentioned
- 44 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Keseleo, ketiklek
ini artikelnya lit:
How do you treat a muscle strain?
Answer:
Rest and ice for the first few days after the injury. Anti-inflammatory medications or acetaminophen (Tylenol) also can be helpful to reduce pain and swelling in the first few days after the injury. As the pain decreases, using heat helps, along with stretching and light exercises to bring blood to the injured area.
from Hidden Content
-
Feb 25, 2008, 02:12 PM #12
Female Daily Network Citizen
- Join Date
- Jun 12, 2007
- Location
- Jakarta
- Posts
- 1,881
- Mentioned
- 62 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Keseleo, ketiklek
Tukang pijet andalan gue kalo keplitek ada di Tasik. Maap, jadi no idea. Untungnya selama di Jkt, kaki gue aman. Dulu waktu gue basket langganan deh diurut.
Cuman, gue mo kasih suggestion, kalo keplitek parah, ato sering keplitek di area yang sama, coba rontgent (nulisnya gimana ya?) di area itu deh.
Udah kejadian ama adek gue, dia pernah keplitek di area tulang dada dia, diurut, sembuh. Then bbrp tahun kemudian, adek gue suka ngerasa ngilu di area keplitek itu kalo dingin. Akhirnya ke dokter tulang dan rontgent, ternyata ada retakan! Dan karena retakannya udah bbrp tahun yang lalu, jadi gak bisa diobatin lagi, paling terapi aja. Dan cuman bisa meredakan ngilunya. Harusnya dulu pas keplitek, langsung foto cek ada retakan apa enggak.
Apalagi kalo cewe, musti lebih berhati-hati. Karena nantinya kalo hamil kan akan bawa beban berat, nah kalo sampe ada retakan gak ketauan, wah pas hamil bisa ngilu banget..
-
Feb 25, 2008, 02:16 PM #13
- Join Date
- Sep 28, 2007
- Location
- Jakarta
- Posts
- 972
- Mentioned
- 8 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Keseleo, ketiklek
iya tuh Lit, spt kt Wulan, ke Haji Naim aja.... Haji Naim hebring katanya.... Tp kalo liwat situ, mesti deh ada yg tereak2.... Huhu...
-
Feb 25, 2008, 02:19 PM #14
- Join Date
- Oct 24, 2007
- Location
- Kota Pahlawan
- Posts
- 1,074
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: Keseleo, ketiklek
halahhh... kok ceritanya sama?? kalo aku waktu itu pake wedges 12cm, trus nggak liat ada jalan ngga rata. dan sukseslah aku kecekluk. nah loo, ada lagih kannn....
nggak diapa2in, cuman sampe sekarang masih kerasa sakit di pergelangan kaki. sampe dipake sholat kadang suka merintih gitu.
*jangan diikutin yah kalo yg ini*
-
Feb 25, 2008, 02:22 PM #15
Re: Keseleo, ketiklek
thanks ya ceman2 ....
wor, gak ada bruises sih. cuma muscle strain aja, kaya yg rere bilang. kalo gitu, gue segera pinjem counterpain ke klinik
wuwu *hihi*, haji naim mengerikan bok ! sakit banget sepertinya
rere, thanks ya re. ntar malem perawatan lengkap di rumah. mmhh, blessing in disguise, hari ini ada alasan pulang on time :evil: