Thread: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
Results 61 to 75 of 4302
-
Aug 14, 2013, 11:15 PM #61
Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
madamedley
Temenku itu emang dunianya kebalik, aktifnya malam Hidden Content
So far seminggu dah turun 5kg dia.
Kita liat perkembangannya ya Hidden Content
keroleen
Bantu jawab ya, 2 hari pertama ocd, aku sakit kepala, karena kekurangan asupan karbo, setelah itu gak sakit lagi.
Kelaparan so pasti, kan kaget badannya. Biasanya makan setiap saat, sekarang dibatasin. Tapi demi turun berat badan ya ditahanin aja lapernya.
Sekarang dah terbiasa gak masuk kalori selama 20 jam.
Puasa 24 jam artinya selama 24 jam gak masuk kalorinya, masih boleh minum air putih, teh / kopi tanpa gula, permen juga boleh ( gak boleh banyak )
Kalo kamu mau puasa 24 jam, dan mulai makannya jam 12 siang, berarti ketemu ama makanan lagi jam 12 siang keesokan harinya. HTH
-
Aug 15, 2013, 07:58 AM #62
- Join Date
- Apr 19, 2010
- Location
- jakarta
- Posts
- 881
- Mentioned
- 44 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
@keroleen
Aku ga pusing sofar jalanin ini.. Kalo perut kruk2 bunyi iya, trus aku minum air putih.. Uda nyaman lg perutnya..
Iya puasa 24 jam, kmrn itu aku trakir makan jam 3an, jd hr ini aku makan jam 3 lg.. Pagi2 aku ud lari pagi en sampe skrg masih fit Hidden Content
-
Aug 15, 2013, 08:27 AM #63
- Join Date
- Jun 30, 2010
- Location
- none of your business
- Posts
- 3,106
- Mentioned
- 443 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
Shezcha
Adu ngapaen kamu nyusui mikir diet sgala.. Tar asi kurang,sufor masuk,anak gmpg sakit.
Aku nyusuin aja g diet berat skg uda 47-48,pdhl sblm hamil 50.
Maaf o.o.t ya
Yg lg diet silakan diteruskan..
-
Aug 15, 2013, 09:33 AM #64
- Join Date
- Apr 22, 2010
- Location
- Jakarta
- Posts
- 440
- Mentioned
- 22 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
Bluepanda, maysella, thanks yaa buat info-nya.. Tertarik juga pengen nyoba, secara selama ini kalo coba2 diet suka pusing.. Sayang, pdf nya belum juga berhasil di download..
-
Aug 15, 2013, 10:03 AM #65
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
ikutan nimbrung
shezcha: klo lagi nyusuin mah makan sprti biasa aja shez, bener kata ladyprimadewi
hr ini aku nyoba OCD hari kedua, kmrn jendelanya masih 9 jam, ga sukses deh....
hari ini malah makan mulai jam 7 pagi,semoga sukses jendela 8 jamnya hari ini
-
Aug 15, 2013, 10:32 AM #66
Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
Bluepanda
Aahh I c, memang buat org2 yg kerjaannya aktif malem, susah ya ngaturnya.. Good for her/him kalau udah turun 5 kg! Semangat! Hehe..
Kero
Susah tah download PDF nya? Gw kemarin buka di BB malah bisa lho.. Kenapa ya?
Btw gw memutuskan utk stay di jendela makan 8 jam atau 6 jam, secara gw udah ngerasa pas dgn berat segini, takut kekurusan.. Hidden Content buat semuanya, ciayo yaaaa..
-
Aug 15, 2013, 10:50 AM #67
- Join Date
- Jun 15, 2010
- Location
- jakarta
- Posts
- 520
- Mentioned
- 140 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
hehehe...makasih manteman buat sarannya. emg ga kuat juga sih diet ala ocd ini..aplg klo abis pompa asi..
-
Aug 15, 2013, 11:12 AM #68
Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
hello aku tertarik nih jalanin ocd ini, aku juga orgnya suka susah kalau disuruh pantang, terus waktu makan suka gak teratur, jdi kyknya ini tipe diet yang paling flexibel
hari ini aku lgi challenge untuk jendela 6, aku sendiri start makan jam 10 pagi, karena emg mulai laper jam segitu.
Brarti trakhir makan jam 4 sore kan yah?
sepertinya sih gak bakal masalah, karena malem emg aku jarang kelaperan.
btw, sebenernya gak papa kan, kalau pertama kali makannya bukan jam 12 siang?
thanks allVisit my blog http://mithadisini.wordpress.com
-
Aug 15, 2013, 11:15 AM #69
Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
iya makanya aku pengen mnt opini nya gt Hidden Content hari ini sebenarnya aku msh di jadwal jendela 6jam tp aku upgrade ke jendela 4 aja.klo ga kuat ya balik lg ya Hidden Content
cmn sejak jalanin ocd ini aku jd susah tidur malam, makanya hari ini aku naikin batas makannya terakhir di jm 7 malam aja. let see hasilnya deh
-
Aug 15, 2013, 11:36 AM #70
Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
aku hari ini mau cobabocd hari pertaammmaaa. Kalo jendela 6 jamnya dr jam 1 siang ga kesiangan lah yah? Pas lah yah.
Nah yg jadi pertanyaan. Boleh ga sih jam jendelanya berubah-ubah. Misalnya hari ini aku buka jam 1 siang, besok jam 12 siang.
Ada ga yang kayak gitu?
-
Aug 15, 2013, 01:48 PM #71
Selama puasa kan masih boleh minum .. Kalau makan buah gimana ? Pernah denger katanya minum dan makan buah ga apa2 ..
Bener ga ya ?
-
Aug 15, 2013, 03:12 PM #72
- Join Date
- Feb 9, 2012
- Location
- Jakarta, Indonesia
- Posts
- 1,905
- Mentioned
- 3 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
Cilla queen
Kalo aku ngk salah nafsirin yg kubaca, selama puasa boleh minum, yg penting no kalori. Cmiiw ya ladies
-
Aug 15, 2013, 04:58 PM #73
Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
cillaqueen
Boleh minum / makan yang no kalori, max 10 kalori lah.
Air putih, teh / kopi tanpa gula, permen ( gak boleh banyak, ini kalorinya 10 / biji )
Agar2 tanpa gula juga nol kalorinya.
Ketimun juga nol kalorinya.
Buah2an itu sebesar apel malang itu 50 kal.
-
Aug 15, 2013, 05:07 PM #74
Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
Kayaknya konnyaku (agar2 jepang) gitu bisa distok di rumah, dibikin tanpa gula.. Setau gw konnyaku/agar2 itu bagus, karena seratnya banyak dan lumayan bisa nahan lapar (kalo ga kuat lapar/puasa 24 jam)..
-
Aug 15, 2013, 05:43 PM #75
- Join Date
- Jul 27, 2012
- Location
- sanctuary
- Posts
- 2,351
- Mentioned
- 452 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
sendy
makasih udah dibikinin threadnya n share pdf nya..... tertarik bgt, secara dulu bang deddy chubby & sekarang...... WOW!!!
baca2 baru sampe page 15, kalo udah khatam kan jd lbh pede ikutan diskusi makemak dimari Hidden Content