OCD (Obsessive Corbuzier's Diet) - Page 39
Page 39 of 287 FirstFirst ... 29 37 38 39 40 41 49 89 139 ... LastLast
Results 571 to 585 of 4302
  1. #571
    Resident matthatter's Avatar
    Join Date
    Jan 6, 2010
    Location
    cinnamon world
    Posts
    332
    Mentioned
    53 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

    hari ini mulai ikut OCD hari 1st..
    gara gara makan cake nih , pengin nurunin 5 kg aja
    hari pertama jendela makan mulai 11 AM.. makan besar langsung tapi banyakan sayurnya sih nasi dikit dan 2 potong ayam panggang.. jam 3PM minum juice buah.. pagi pagi disempetin ngegym dulu .. jam 6 PM ngegym lagi
    baru tahu ternyata crunch ama sit up ngga boleh ya??

    so far baru turun 1 kg aja..
    doain turun banyakkk yah

  2. #572
    Citizen mrs.natalya's Avatar
    Join Date
    Dec 28, 2011
    Posts
    1,998
    Mentioned
    139 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

    Lapor
    Udaj seminggu OCD turun 2,9 kg. kemaren weekend libur dulu karena tes lab yg mengharuskan gue makan. Tapi tetep kadar makan dijaga. Karena OCD ya makannya jg ga bs byk2 coz cepet ngerasa kenyang.

    Gue baru nyoba 2x jendela 4 jam, 2x jendela 8 jam, selebihnya 6 jam. Belum pernah nyoba 24 jam. Pasti mau nyoba 24 jam tp blm tau pasti.

    Terus baru nyobain O7W aekali tp br mentok sampe gerakan 10 aja hehe. Besok pagi mau nyoba workoutnya lagi setelah bangun pagi.

    Valent
    Waks ternyata menyesatkan info dari gue kemaren ya Hidden Content thanks for clarifying.

    Turquoise
    Tetep semangat OCD yaa

    Pinklollipop
    Wkwkwkw mak padahal pas gue komporin lu ttg OCD lu bilang ga tertarik eh ga taunya sekarang lu ketagihan Hidden Content welcome to the club

    Missearudine
    Yoi mak mari kita gadaikan tas pinggang kita hohoho

  3. #573
    Gold
    Join Date
    May 31, 2013
    Posts
    68
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

    putrimeow : bisa jadi..bisa jadi *gaya eat bulaga..

    valent : udah gw turunin, skr gw always ngambil yg jendela 4jam..tapi ya gtu..mentok ga turun..ada hubungan ga ya sama gw yg ga pernah olahraga Hidden Content

  4. #574
    Newcomer
    Join Date
    May 15, 2011
    Location
    jakbar,indonesia
    Posts
    92
    Mentioned
    15 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

    Hi valent..
    Mau tanya dong,saya khan ikut ocd jendela 6 jam.jam 11 siang,mulai makan nasi lalu jam 4.30 sore makan nasi lagi.bole ngga?
    Thanks

  5. #575
    MarketPlaza Certified Seller Emerald valent's Avatar
    Join Date
    May 1, 2010
    Location
    Jakarta
    Posts
    969
    Mentioned
    1903 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

    PINKLOLLI
    OCD during ur period is fine.. Cuman minum yg banyak aja biar ga dehidrasi during the fasting..

    TIKAGENOAH
    haihaai Tik, untuk yg kekurusan, ambil jendela makan 8 jam ajaa.. disini buat kasus Tika, kita kejer HGH nyaa.. kmrn ada kasus Liver juga kok, gpp Tika, tp buat pastinya coba konsultasiin aja ke dokter. Dateng aja ke seminar kalo ada waktu, disitu ada Dr. Freddy juga, dia juga Ketua Anti Aging Indonesia, jadi seruu buat nanya2..
    Bottom line is moga dg OCD, badman km bs ngelakuin self healing yaa

    MRS.NATALYA
    hahahaa nice weerrk! Hidden Content

    RAMON_RAMES
    total brp minggu? 4 minggu lebih kah?

    DIANE
    boleh makan apa ajar kook during the break-fasting.. klo mule jm11 kan sampe jam5 sore..
    jadi jam4.30 maish boleh makan apa aja, batasnya jm5 gituu. Goodluck!

  6. #576
    Elite Citizen flomobunny's Avatar
    Join Date
    Nov 19, 2017
    Location
    jakarta
    Posts
    2,762
    Mentioned
    3 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

    What i love from OCD i still can have my caramel frappe with whip cream on my diet menu Hidden Content Hidden Content

  7. #577
    Immigrant
    Join Date
    Aug 10, 2011
    Posts
    108
    Mentioned
    3 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

    br nyadar pola makan ku slama ini mirip ocd cm pake sarapan aja (ini yg bikin gendut x ya,sarapan di rumah,jam10 dah ngemil di kantor)
    hr ini ocd perdana+ikut combat lagi setelah libur 1bln skrg berasa laper nya hahaha *mo dibawa tidur aja biar sukses ocd day 1 nya
    lsg nyoba yg 6 jam,dimulai dgn ngemil rumput laut di jam 10,makan siang jam 12,ngemil biskuit aja jam 4 krg *bener ga itungannya?
    rencana minggu ke 2 mau mulai 4jam+yg 24 jam sehari

    oh ya,yg dah biasa ocd msh ada cheating day fi weekend ga?ato terapin yg 8 jam aja?

  8. #578
    Lurker
    Join Date
    Aug 28, 2013
    Posts
    20
    Mentioned
    2 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default

    Rinrin
    Kalo pas buka aku makan seperti biasa, gak ada pantangan apa2. Nasi dan goreng2an aku hajar semua tp gak bs makan terlalu banyak karna perut udah ke setting sendiri buat gak terima asupan banyak semenjak OCD. Aku kalo O7W setiap hari 2x, kalo lg males 1x hehe.. Dan boost HGH. Mungkin karna itu juga pembakaran lemak ditubuhku bekerja maksimal. Ayoo semangat OCD nya :-)

  9. #579
    Citizen lyra's Avatar
    Join Date
    Mar 25, 2010
    Location
    Indonesia
    Posts
    1,157
    Mentioned
    302 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

    ampir aja tergoda batal ocd..ada godaan dinner enak
    tapi untunglah niatku kuat jadi ngga kegoda..hehehhe
    semangaat yuk tinggal bobo aja malam ini & besok udah new day, hari ke 13 OCD

  10. #580
    Permanent Resident mgc_rosemary's Avatar
    Join Date
    Nov 28, 2010
    Location
    cileungsi
    Posts
    665
    Mentioned
    154 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

    Aku baru start ocd dari senin tgl 2sept. Hari pertama dan kedua jendelaa makan 6jam.

    asik juga ya ada diet seperti ini. Aku paling susah diet. Biasanya mau diet kok malah naik timbangan. Hehehe.

    oya mau tanya donk. Kalo selama puasa minum infused water boleh ga ya? Seperti air+irisan lemon, air+irisan apel+cinnamon. No sugar.

    Mudah2an bisa berhasil mempertahankan gaya hidup ocd. Target sih pengen bisa turun sekitar 10-15kg. Tapi ga mau muluk2. Turun 3kg dulu deh. Heheheh. Secara timbangan kok jarumnya susah geser kee kiri.
    Last edited by mgc_rosemary; Sep 3, 2013 at 11:18 PM.

  11. #581
    Newcomer
    Join Date
    Sep 16, 2011
    Posts
    39
    Mentioned
    4 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default

    Haii.. Sy nubie disini.. Setelah baca2 ocd kog jd tertarik ya pengen ikutan.. Besok rencana mau mulai jendela 8 jam,semoga berhasil dan kuat deh.. Semangaatt..

  12. #582
    Resident TikaGenoah's Avatar
    Join Date
    Feb 11, 2012
    Location
    Jakarta
    Posts
    407
    Mentioned
    86 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

    Ci valent
    Waaahhh makasii bykkk ci penjelasan nya Hidden Content ,semangat deh diet nya,mlm ini lsng mulai pas bgt td abis mkn + blm ngemil2 hehehe..yesss bnr ci self healing itu yg aku cari Hidden Content hdp lbh sehat..nti ku update lg dimari Hidden Content ..moga2 bs ikut seminarnya nih, nunggu baby aga gedean jd bs ditinggal2 sbntr hehehe

  13. #583

    Join Date
    Jan 1, 1970
    Posts
    0
    Mentioned
    Post(s)
    Tagged
    Thread(s)

    Default

    VALENT
    Ngomong2, O7Wnya boleh tiap hari atau harus diselang-seling buat ngasih waktu otot istirahat ya?
    Aku udah kurangin crunchnya, eh.. beneran.. jadi kurang lingkar perutnya, 1 cm.

  14. #584
    Newcomer
    Join Date
    Oct 5, 2010
    Posts
    100
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

    kevyaya , iya nih baru mau coba 07W nya besok pagi deh , kemaren2 masih males . Mudah2an bisa sehari 2x juga deh .

  15. #585
    Elite Citizen apinaapina's Avatar
    Join Date
    Jun 13, 2013
    Location
    lombok island
    Posts
    2,918
    Mentioned
    970 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

    Valent : kl osd an, sebelum tdr bole minum vit ga??
    Thanks uda jwb makkk

Page 39 of 287 FirstFirst ... 29 37 38 39 40 41 49 89 139 ... LastLast