OCD (Obsessive Corbuzier's Diet) - Page 28
Page 28 of 287 FirstFirst ... 18 26 27 28 29 30 38 78 128 ... LastLast
Results 406 to 420 of 4302
  1. #406
    Resident
    Join Date
    Apr 22, 2010
    Location
    Jakarta
    Posts
    440
    Mentioned
    22 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

    Valent, tau gak darimana kita tau tipe badan kita? Aku baca dedy bilang dia tipe endomorph ya? Nah, tau-nya darimana? TIA yaa..

  2. #407
    Elite Citizen turquoise's Avatar
    Join Date
    Jun 17, 2011
    Location
    Island of God
    Posts
    3,649
    Mentioned
    395 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

    Chasingrainy,
    Buah itu kalorinya tinggi say Hidden Content

    Yg boleh dimakan :
    Kopi/teh tanpa gula atau +zero cal sugar
    Zero cal candy (fishersmen's fresh candy/apa aja yg ada keterangan 0 cal nya)

    Valent,
    Tanya dong.. Boleh ga sih atur jendela makan sendiri? Misal 6.5 jam instead of 6 jam? Atau mesti di bablasin jadi 8jam?
    Last edited by turquoise; Aug 28, 2013 at 09:45 AM.

  3. #408
    Permanent Resident ladykika's Avatar
    Join Date
    Oct 12, 2011
    Posts
    644
    Mentioned
    130 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

    Yaay udah turun sekilo, dan alhamdulillah sampai skrg gastritisnya ga kumat
    nyonya sitorus di ebooknya Deddy Corbuzier nyaranin konsultasi dulu ke dokter, HTH Hidden Content

  4. #409
    MarketPlaza Certified Seller Emerald valent's Avatar
    Join Date
    May 1, 2010
    Location
    Jakarta
    Posts
    969
    Mentioned
    1903 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

    CHASINGRAINY
    during the fast only 0 ccal allowed nii..

    KNONG
    itu 16 jam minimal waktu puasanya loo.. kalo bisa jendela 4jam, di 4sore - 8malam gpp banget! malah lebih bagus.. itu berarti dapet 20 jam puasaa.. ini HGH yg diproduksi jauh lebih bagus dibanding yg 16jam loo..

    MAYSELLA
    niiiiiceee!! anw, kmrn testimoni mengenai haid di posting di twiiitt Hidden Content
    tentang O7W, coba google ajaa keywordnya satu2, biar bisa ngebayangin dan praktekin Hidden Content

    PUTRIMEOW
    walah ga sebagus gitu juga kok.. ayo semangat yahh! Body Fat nurun, Body Age nurun dan Visceral fat ditubuh juga nurun >> ini lemak yg plaing bahaya di sekitar perut yg bisa bikin diabet dan jantung, naah ini semuaa yg ga nampak di timbangan biasaa..

    NYONYA SITORUS
    OCD dengan pola dan asupan yg baik harusnya ga ngaruh ke asi kok, cuman mending sabar nunggu asi exclusive aja dan konsul langsung ke dokternyaa

    SACHTZY
    coba cek di fitness centre tu bisaa..

    PINE
    congratz yahh!

    KEROLEEN
    ada 3 type badan manusia, Endomorph, Mesomorpf, Ectomorph.
    gampangnya sih manusia yg dilahirkan dg genetik gemuk masuk ke endomorph, genetik badan bagus/ ideal/ musle/ toney (badan ala2 negro) ini mesomorph, nah kalo yg kurus, skinny gitu, masuk ke Ecto.

    TURQUOISE
    boleh banget, flexible kok, batas maksimal di jm8 ajaa..

    LADYKIKA
    keep up the good werk! Hidden Content
    iyaah segala macem penyakit perut ga akan kambuh kok, tubuh melakukan self healing during the fasting

  5. #410
    Immigrant michita22's Avatar
    Join Date
    Jun 8, 2012
    Location
    jakarta
    Posts
    193
    Mentioned
    6 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

    helo, aku udh OCD an hampir 2 minggu, lumayan turun 1 kg,
    btw selama OCD ini aku ngerasa lebih hausss banget, padahal udah minum terus, kayaknya minimal 1,5 jam sekali gw minum
    normal gak yah?

  6. #411
    Resident bella_ragazza's Avatar
    Join Date
    Jul 5, 2010
    Location
    SC
    Posts
    274
    Mentioned
    137 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

    Valent, iya bener juga sih, bisa aja yg udah turun body fat nya, itu aku belum cek, hari ini kebetulan mau gym sekalian ngecek deh, semoga beneran turun hehehe.

    Hari ini lagi skip dulu OCD nya, soalnya dari semalem kena diare terus bangun2 lemes bgt. Semoga sehari gak OCD an gak terlalu ngaruh banyak ya, takut langsung naikan lagi beratnya, hiks

  7. #412
    Permanent Resident
    Join Date
    Dec 8, 2009
    Location
    jakarta
    Posts
    805
    Mentioned
    4 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

    valent, jadi HGH itu bisa membakar fat di tubuh? walopun seminggu kmrn malahan jadi naik beratnya slth OCD konstan 8 jam ttp mau ikutin OCD sih krn % lemak sy 38%... panstes gampang bgd cape dan sakit

  8. #413
    Permanent Resident mo'i's Avatar
    Join Date
    Jul 5, 2011
    Posts
    793
    Mentioned
    68 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

    Udah seminggu coba OCD ternyata gw salah nerapinnya LOL
    Gw kira jendela 8 jam tuh makan 2 kali sehari, mis: jam 12 & jam 8. Ternyata boleh makan selama 8 jam itu aja ya, selebihnya puasa. Hahaha......ini gara2 baca ebooknya ngasal. Tapi lumayan juga hasilnya walopun ngaco caranya, baju jadi agak longgaran.

    Eh ada juragan lapak Valent jadi pakar juga disini Hidden Content

  9. #414
    MarketPlaza Certified Seller Emerald valent's Avatar
    Join Date
    May 1, 2010
    Location
    Jakarta
    Posts
    969
    Mentioned
    1903 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

    MICHITA
    gapapa kok, selama air putih mah ga ada masalah kok

    BELLA RAGAZZA
    skip OCD kale calorie dijaga harusnya aman kok.. hehehe deg2an ga siih mau ngecek gituu Hidden Content

    DORA
    yang ngebakar lemak bukan HGH nya, cuman klo HGH kita tinggi, metabolisme tubuh akan naik juga, semakin tinggi metabolismenya, semakin baik pembakaran lemak ditubuhnya Hidden Content ayoo semangat turunin lemaknyaa.. fokus kesini duluu ajaa, soalnya body fat dan visceral fat benernya lebih penting daripada BB

    MO'I
    ehh ada sii ibuu MO'I Hidden Content anw Mii, dengan pola makan di jm 12 dan 8 itu juga lebih cepet hasilnyaa.. ga salah terapan kok.
    soalnya biasanya kalo uda mentok kita saranin yg kaya gituu malahan..

    Read on earlier post before, ada yg posting mengenai hasil research Charles Polequin,
    bahwa sistem OCD dapat mempengaruhi hormon / kesuburan wanita. Hal ini sudah disanggah dan ada penjelasan juga pada teori HUMAN FEMALES in INTERNATIONAL JOURNAL OF FERTILITY AND STERILITY pada tahun 2010.
    "REVIEWS OF REPRODUCTION JOURNAL" showed that females who fasted intermittenly for SHORT DURATION were ACTUALLY MORE FERTILE in folicular phase of menstruation.

    Bottom line is, ga perlu kawatir hormon atau menstruasi bakal terganggu yaa! @Maysella malah info gara2 OCD, menstruasi kembali lancar Hidden Content dan thread ini diperhatiin Master OCDnya langsung loo, hehee read on his web
    Last edited by valent; Aug 28, 2013 at 11:18 AM.

  10. #415
    Newcomer
    Join Date
    Nov 19, 2009
    Location
    Jakarta Indonesia
    Posts
    92
    Mentioned
    10 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

    Valent, thanks ya pencerahan nya. Jd tambah semangat, tp ga berani nimbang,takut kalo turun timbangan nt lsg kalap lg makan nya. Hari ini h6 odc, tp windownya selang seling 6-8-6-6-8, suka laper, pas mau tutup window 6 tp belum bs makan jd keterusan window nya. tp berasa ya, celana jd longgaran + pipi mulai tirusan. Sebisa mungkin tetap hindari karbo, dan banyakin protein. Semangat semuanyaa Hidden Content

  11. #416
    Newcomer
    Join Date
    Oct 5, 2010
    Posts
    100
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

    hari ini OCD hari ke 6 jendela 6 jam , blm nimbang sih feeling berat blm turun tp celana agak enakan di pake. Gimana biar cepet turun BB nya ya? apa krn aku tetap makan nasi jdnya lama turunnya ? selama ini makan berat nasi cuma siang aja jam 12an - jam7 makan buah aja , apa ada yg salah yah ?

  12. #417
    Permanent Resident ladykika's Avatar
    Join Date
    Oct 12, 2011
    Posts
    644
    Mentioned
    130 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

    valent thanks pencerahannya, motivasi aku nurunin berat badan krn mau hamil lagi. Ngeri klo hamil berat masih segini

  13. #418
    Newcomer
    Join Date
    Oct 5, 2010
    Posts
    100
    Mentioned
    0 Post(s)
    Tagged
    0 Thread(s)

    Default Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

    ladykika, iya sama aku juga harus nurunin BB nih biar mudah2an bisa hamil , amin.

  14. #419

    Join Date
    Jan 1, 1970
    Posts
    0
    Mentioned
    Post(s)
    Tagged
    Thread(s)

    Default Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

    Valent, mo tanya dunk.... sorry newbie ne hehe.....
    Perut atasku udah rata tapi perut bawah masih tembem, bagusnya pake jendela berapa ya ?
    Teruus, aku pengen naikin massa otot juga, o7w dilakukan semua ato sit up jangan dulu ? mengingat perut bagian bawah masih tembem.....
    Misal mo weight lifting juga, itu gantian ama o7w ato dilakuin bareng dalam sehari ?
    Sorry yaa kebanyaken nanya neh, habisnya pengen banget sixpack n kenceng badannya hehe.... oya aku 157 / 43

  15. #420

    Join Date
    Jan 1, 1970
    Posts
    0
    Mentioned
    Post(s)
    Tagged
    Thread(s)

    Default

    Hello sista sista smua...
    I'm OCDivers too..newbie sih skr msuk mggu kdua..ak nerapin jndela makan 6jam d mggu prtama dgn jndela makan jm 2-8 mlm..
    Ak suka bgt bgt sm hsilnya..smggu sdh trun bb.3kg ukurn pinggang mngcil n clna pda kdodoran..untuk mkan ga ad pantangan karna mnrt deddy mkan aj ap yg kita suka tp ga rakus..slama puasa ak mnum air putih,teh tawar ato kopi tawar n ga mkan buah slama puasa..inget !!! Buah tu jg berkalori sodara2..

Page 28 of 287 FirstFirst ... 18 26 27 28 29 30 38 78 128 ... LastLast