Thread: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
Results 1,921 to 1,935 of 4302
-
Oct 13, 2013, 03:44 AM #1921
Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
semakin ke sini efek ngantuknya udah ga berasa lagi niy.. kembali insomnia nih..
-
Oct 13, 2013, 07:48 AM #1922
- Join Date
- Nov 26, 2011
- Posts
- 344
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
Sama... Aku ngerasain super ngantukan sebulan diawal ocd. Skr bo"nya mulai malem" lagi. Hiks
-
Oct 13, 2013, 09:31 AM #1923
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
MAIAJOGJA
Ga masalah kok, air es bkn gendut hny lah mitos saja.. toh air es ga mengandung kalori kan.. hehehe
No problem, aku selalu ky gitu tiap makan, cm 1 jam. ga niat lgsg puasa sih, tp males aja makan yg lain2 lg.. jd rata2 jendela makan tiap hari cuma 1-2 jam max hehe It's ok if you feel ok with that Hidden Content
Yeppp, OCD jg bikin mukaku mulusssss bgttt... apalagi klo abis mandi abiss workout, ngerasa cantik HAHAHAHA
BUNDASHAWAF
Aaaaciee 1 more kilooosss! congrattsss yooooo
WATERBLOW
Ada timbangan nya/gym jg bisa..
LYRA
Heeiii bertahap yaa klo mau jd low cal gitu makannya.. jgn sampe jd drop..
CHASINGRAINY
Hahaha jd kebiasaan kan sm OCD, aneh bgt rasanya klo ga OCD.. otomatiis pasti jd OCD tiap harii..
SAVITRIANINDITA
OMG! itu BF ama BMI nya bener tuh? *iriiii* ahahahaha... kalo bnr segitu mah, dikit lg perjuangaannn buat athletes!
CHEESELOVER
Kl menu makanan tiap hari beda, misal:
senin: salad + telur rebus +ikan grilled
selasa: sayur bening + dada ayam grilled
rabu: kebab vegetarian + apel dkk
Basically suka2 mulutku lg mau makan apa sih.. yg penting aku lg no carbo no cemil2 no gula hahhaaha..
VALENT
Yoiiii..... touch down 17 awal taun depan!
semalem waktunya nimbang di gym..
Selama 5 hari :
BB turun 1 kg,
BF turun 2.5%
BMI turun ke 21,sekian which is uda ideal now
Muscle naik sekitar 5%
hahaaaaa so happpyyy!!! uda ga peduli sm BB skrg, yg penting BF!! Hidden Content
FHILFHIL
Hii.. gula diabets itu memang terbuat dr pemanis buatan, namun sy tdk merasa ada efek jd laper sih.. mgkn mindset mu sj yg hrs dirubah hehe.. kalo mempengaruhi proses pembakaran, tentu tidak kok. kan yg penting 0cal. HTH
YULITA, CHASINGRAINY
Aku jg awal2 ngantukan, trs bbrp minggu kemudian, susaaaah bener tidur.. tp lately jam 9 aja uda ngantuk bgt kok.. nnt jg baikan sendiirii.
Lagi mikirin nih, mau idul adha.. gimana dengan makanan sayaaaa ahahahaha
-
Oct 13, 2013, 11:06 AM #1924
Sy dah jalan 2minggu OCD karena bb naik dr 54 =» 58
Target di 49kg
Sy ambil yg jendela mkn 8jam
Yg baru rasakan perut nyusut dikit (karena mmg dr remaja perut buncit, tp brt badan masih ideal).
-
Oct 13, 2013, 12:02 PM #1925
Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
Do not quote excessively. Just take the relevant part. Read forum rules -mods-
sippo mak... hrs lebih disiplin nih
jadi ngiri sm dirimu n teman2 yg lain Hidden ContentLast edited by cHenduolll; Nov 20, 2013 at 09:45 AM.
-
Oct 13, 2013, 12:05 PM #1926
- Join Date
- Aug 13, 2012
- Posts
- 37
- Mentioned
- 8 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
sugarbomb
iya kali ya cuma mindset aja heheheh. ga ragu lagi deh pas puasa bisa minum yg manis manis hohoho. btw pola puasa selang seling 24 jam nya bener ngefek di aku, 3 hari turun sekilo tp dibarengin ama workout plus o7w. mantabbbb dah! tp 3 hari berikutnya ga ocd gara2 banyak kegiatan hiksss. besok senin mulai lagi ah puasa selang selingnya sama seriusin workoutnya biar lemak2 ni cepetan bubye dari body
-
Oct 13, 2013, 04:43 PM #1927
Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
Sugar :
Yg bkn kulit halus saat ocd mgkn krn "racun2" dr makanan ga sehat yg kita makan n di detoksifikasi pas kita puasa *sok ilmiah gue xixixi*
Emank sih ocd bkn bobo puleesss banged tp bgtu dgr baby bangun jd mau ga mau ikutan bangun n nyusuin hihihi
Mgkn skrg ga bgtu pusing dengan BB sih.. Badan udah enteng n nyaman pake baju apa aja*trmasuk baju sblm hamil* dah alhamdulillah banget.. Jd klo OCD + WO bkn badan nyaman n enteng mgkn bonusnya BBnya turun Hidden Content *males liat timbangan soalnya...
-
Oct 13, 2013, 05:50 PM #1928
- Join Date
- Jan 30, 2010
- Location
- X
- Posts
- 4,112
- Mentioned
- 2118 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
ninggalin jejak dulu disini ah, selama ini baca2 e-booknya sendiri aja blom ngeliat2 share dari member laen
coba2 praktekin tp smpe skrg msh stuck di 8 jam kekekekeke... ga nahan lapernya kalo malem Hidden Content
-
Oct 13, 2013, 08:20 PM #1929
- Join Date
- Jun 17, 2011
- Location
- Island of God
- Posts
- 3,649
- Mentioned
- 395 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
Sugarbomb,
Maksudnya gimana 'muka jadi makin cantik'? Jadi tambah mulus kah? Di aku kok nggak Hidden Content
Awal2 iya sih, tapi kayaknya karena emang ganti skincare..
Aku ga nge-gym .. Biasa 07w atau lariiii *latihan ngejar maling* Hidden Content
Waterblow,
Hi dear, itung usia sel ikut numpang di herb4life aja hehehe .. Atau beli alat nya sendiri Hidden Content
*update*
Tumben sukses ocd sabtu minggu Hidden Content
-
Oct 13, 2013, 08:21 PM #1930
- Join Date
- Dec 8, 2009
- Location
- Jakarta
- Posts
- 215
- Mentioned
- 25 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
@sugarbomb
gado2 masi boleh lha ya?hahaha
aduh mindsetku masi terpaku di timbangann skg harus gnti nih
ke BF yaa....
oya gimana cek BF?
Oya laporan hehe uda 3 harian ini aku mulai OCD7W
kalo OCD7W sehari sekali aja atau gak?
-
Oct 13, 2013, 08:57 PM #1931
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
PUTRINM
Tak boleh iriii.. ayooo tekuniin hihi
FHILFHIL
Yesss.. alhamdulillah metode puasa selang seling sy berhasil yaaaa ... iyooo kencengin juga WO nya, biar pd lumer buruu si Fat!
MAIAJJOGJA
Bener nampaknya teori ilmiah mu.. ibaratnya skr kan makan lebih terkontrol, jam lbh sedikit. jd asupan jg lebih jelas apa2 aja yg masyuuk...
Ihiiiy badan gadis kembali yaaaakk!
TURQUOISE
Iya kulit muka jd baguuuss buanget, + cerahh merona gt. biasanya aku kan basically putih, tp pucet. skrg berwarna dan gaada noda sm skaliii.. senangnyaaah... Aku jg hobi lari ko kalo lg weekend gitu.. bagus ajaah..
hahahaha selamat yaaa bs ocd sabtu mingguu!
CHEESELOVER
Masih boleh kok gado2... hajarr! cek BF ky yg uda disebutin di atas ya, bs pake timbangan omron, beli di guardian/watson, di gym jg bisa.. 07W sekali sehari cukup koook. kalo mau 2 kali 3 kali yo silahkaan asalkan abs itu ga pengsyan ya hahaha
Anyway besok mau puasa yg sblm Idul Adha itu nih, plus ga boleh libur gym pula... bagaimana nasib saya esoookkk Hidden Content
-
Oct 13, 2013, 11:10 PM #1932
- Join Date
- Sep 23, 2013
- Location
- Bandung
- Posts
- 33
- Mentioned
- 19 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
2 minggu ikut OCD turun 4kg, kmrn ma hari ini libur OCD, lsg naik 1 kg... Hikkssss
-
Oct 14, 2013, 12:27 AM #1933
Baru hari ke 2 ikut OCD,itu pun di ajakin suami.Bawaannya jadi laper mulu nih
-
Oct 14, 2013, 10:06 AM #1934
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
Minggu jalan-jalan ke pantai dan pesta seafood. Jadi ambil JM 8 biar puas =)).
Cuma berusaha keras menahan godaan martabak manis diluar jam makan. Hari ini nimbang turun 3kg dari minggu lalu. Alhamdulillah. Minggu ini memang minim camilan pas JM, cuma makan besar sekali plus makan buah di penutup.
Ternyata stop camilan di JM ngaruh banget ya. Kekekek *kemana ajee neeng.
Semoga minggu ini progressnya sebagus minggu lalu. Amiin.
-
Oct 14, 2013, 11:13 AM #1935
- Join Date
- Mar 25, 2010
- Location
- Indonesia
- Posts
- 1,157
- Mentioned
- 302 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
uliuni,
mantep turun 3kg! congrats!
aku mau ikutin tips km deh..stop camilan.
aku hari ni hari ke 8 rencana mau jendela 6 jam & ngga ngemil, makan besar cuma sekali aja.
pantesan dulu aku ocd sebulan cuma turun 3kg..ternyata gara2 cemilan & makan besar yg lebih dari 1x ya..
cemilan bisa nonstop selama jendela makan..makan besar bisa 2-3x...
skrg mau 1x aja makan besarnya & no cemilan
semangaat