OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)

[cilla queen]

Hy semua ..
Aku udah 2 hari nihh nyoba OCD yg 4 jam. Dimulainya dari jam 12.
ternyata bener ya.. Cuma diawal doang ngerasa susahnya. Awal2 kan aku nyoba yg 8 jam walaupun aturannya ga bener Hidden Content . Itu rasanya susah banget ngeskip sarapan.
Tapi udah 2 hari ini, biasa aja. Minum juga ga banyak. Kalau ngerasa laper banget (biasanya jam 10). Aku langsung mandi. Wkwkwkkk. Ketauan yakk mandinya siang Hidden Content . Emang kebetulan lagi di rumah aja nih.
Abis mandi, perutnya ga begitu laper lagi Hidden Content .

Yg jadi masalahnya,, pas masuk jam makan itu. Aku suka kalap Hidden Content ngga dipantang.
Kemaren apalagi. Kacau dehh.. Tapi emang berhenti di jam 4. Dan alhamdulilah lancar aja sih sampe besoknya jam 12 lagi.
Terus aku juga belom nyoba pake olahraga. Cuma olahraga yg ringan2 aja kaya pemanasan. Palingan keringet keluar pagi2 itu pas jagain ponakan Hidden Content

[bluepanda]

Nonton hitam putih sekarang temen2, lagi bahas OCD

[buywhichyoulike]

bluepanda, ini lg nnton nih hahaha mw coba ah OCD..

[sayaka]

xixixi, ternyata semua lg mantengin hitam putih ya..... (plus FDan) Hidden Content

ada yg ikutan event om deddy tgl 25 ato 31?

[eldy]

Bluepanda,
Aku lg nonton jg ni..n makin mantap ma OCD stlh ngeliat bodinya vicky zhu *ngilerdotcom*

sepertinya bagus ni buat dicoba org yg doyan makan...

[cilla queen]

Udah nonton hitam putih..
WaHidden Content amajing banget ya.. Ada yg turun dari berat badan 100an sampe ke angka 65!!!!
Jadi tambah semangat nihhh ... (?'??'?)?

[Lynne]

aku juga lagi nonton.. kelihatannya menarik yah.. Hidden Content

[sayaka]

CILLA QUEEN
iyah, mantep banget ya. dalam waktu yg singkat lho ya.... 5bln turun 40kg, ckckck...... jadi makin semangat
besok mau nyoba window 6, semoga tetap semangat.... Hidden Content

[mochafrappio]

waa ketinggalan nonton hitam putih...
cilla queen, sayaka critain dong yg 5bln 40kg gimana jalaninnya? hebatttt...

[bluepanda]

mochafrappio
Gak diceritain di hitam putih tadi.
Tapi di twitter ada. Dia jalanin selama 5 bulan, makannya jam 5 - 7 pagi.
Ini twitternya @noviezhyee

[kissableninja]

Iyaa ngilerrr ( ‾---̩̩‾ ) liat body vicky zhu ramping plus sexy...

Maap oot dikit.. Itu chicco jericho kenapa jadi kumal gitu yah..Kirain tadi mas2 siapa gituu.. Gantengn rambut cepak euy..Sorry buat fansnya chicco

[qeqe75]

Waaaah ga liat hitam putih.
Ini hari kedua OCD, ambil yg 8 jam. Hari pertama yg 4 jam sekalian puasa senin kamis. Kok aku ngerasa lebi mudah kalo bener2 puasa ga makan ga minum ya. Soalnya kaya hari ini, bgitu uda minum air, liat biskuit, tangannya nyomot, untung inget kalo lagi OCD.
Beso mau 4 jam sekalian puasa daud, bukanya mau makan sushi hahaha. Dan coba berhenti di jam 10 malam.
Blum nimbang tapi brasa perut lebi kecil.

Kalo ga salah disarankan weight lifting baru cardia sih, tapi so far aku cuma push up doang, ama sit up. Siapa tau pas lemak da ilang langsung 8 packs hahahah.

[juneunee]

Wahh FD mmg plg juaraaa! Ato gw yg telat ttg OCD ahahahhaa
Dr bbrp minggu lalu dah dngr gegara sodara ada pake metode ini n turun 4kg slama seminggu tp gw nya gak gitu ngehhh
Br ngeh gegara nonton hitam putih td
Anddd lgs mau praktekkk

Dan trnyata slama ini gw bener kalo sarapan bikin gendut!!!
Dr kecil gak prnh suka sarapan krna gw tau kalo gw sarapan malah bikin gendut tp mindset itu berubah sejak ngikut2 gym n d blg mesti sarapan cas that's the important meal of the day! Huuuu~

Dan mulai bsk mesti ubah mindset lg tuk tahan gak sarapan
Dan ini pst a bit susah even I know pst bs lah demi body bagus hehehe

Nah mau nanya kalo bangun pagi ampe nunggu break the fast jam 12 boleh kan minum air putih?
Kalo yg puasa 24 jam itu slama 24 jam jd cmn blh minum air putih? (Gw gak mau sih makan permen dll even 0 calorie)

[imvia]

Yupp bener,cmn air putih aja sih. Td sekilas ada deh si dedy bilang klo permen tu benernya gpp tp rancu jg krn susah cari permen yg bnr2 dikit kalori nya, jd si okky malah nyontohin permen cecak (permen jadul tuh). Jd klo aku pribadi sih menyimpulkan mending bener2 cmn air putih aja deh
utk yg turun 40kg tu kynya masuk akal sih. Krn kemarin aku jalanin ocd seminggu tu turun 2kg tanpa olahraga/ke gym ya.jd ambil rata2 brarti 1bulan kan 8kg.klo dlm 5bln ya 40kg kan ya Hidden Content
tp tetep sih aku kagum td sm tu cewek.dan bikin tambah semangat jalanin ocd ini.krn aku hrs turunin 15kg neh. Klo dia bisa,aku jg hrs bisa kan ya Hidden Content
intinya jgn rakus dan hrs disiplin utk bener2 berhasil jalanin ocd ini ya