Body Combat

[efrida_sani]

@Hidden Content BC new release enak enak lagunya (IMO sih hihi), gerakannya lumayan juga, kalo lagunya enak biasanya pewe sama gerakannya yah wkwkwk

[kypris]

aku kebalikan malah ga suka release baru lagunya.. tp suka bgt ama gerakannya

kalau lagu prefer yang release lama

[viemoe]

Release baru ini bikin kaki lemes yak banyak bener gerakan lunges n kick nya tapi paling suka track 8 nya


Sent from my iPhone using Tapatalk

[hocus_pocus]

Release br aku ga suka bgt...menurut aku lagunya aneh2 dan ga ada beat sama sekali.cuma gt2 doank. Dan lagi lagu cepet tp gerakan lambat..

Sent from my HM NOTE 1W using Tapatalk

[princessyana]

baru 2x BC dikantor.
capek bgt ya bokkk... pasti ngga sampe selesai udh keluar hihi.

besok pagi mau nyoba sampe selese. wish me luck!

[sakura888]

penasaran sama bc 71, katanya cardio heavy banget. yg bc kmrn kan ada track yg gerakannya tangan di posisi plank trus kakinya lari katanya itu ga ada apa2nya sama yg bakalan launching bc 71 Hidden Content

[kypris]

iya sama aku ga suka release yg baru..
capek bo,,

lagunya juga ga seenak dulu

[sakura888]

lagunya memang ga enak yah. dah dr the last 3 releases ak dah post di blkg jg berasa lagunya ga spt dulu lg. lagu2nya jg suka dipake barengan di kelas rpm loh jd sptnya pengiritan bayar hak cipta mungkin yah.

dulu jg tiap release ada gerakkan baru jd ada challenge baru makin ke belakang gerakannya gitu2 aja.

oh yah, instruktur kalian ada yg suggest jab setinggi mata ga? ak baru kemarin dikasih tahu sama instruktur ku buat naikkin level biasa kan setinggi hidung/mulut tp baru kmrn ak denger dia suruh setinggi mata for higher efforts. lah dari kmrn2 ak ikut bc 70 kok blm prnh dgr or is it just me?

[sakura888]

kmrn ikut launching track 71 ternyata instruktur ku prnh kasih bocoran di track 6 dan 7 sblmnya. track 6 yg katanya killer. pemilihan lagu masih gitu2 aja hiksss n kok skrg jd kek repetitif yah tracknya. kek berasa pernah ngelakuin lagu n the exact same movement di bc sebelum2nya. pas track 1 itu kek copy paste dr track 70 dhe. ga ada gerakan baru cuman bbrp track combination movementnya lumayan menarik n lebih berat dr track 70. yang aku paling suka track 8

[viemoe]

Baru mo bilang, di 71 paling fave itu track 8 nya 71 ini emang dahsyat ya, plg bikin lemes track 4 dan 5. Gilaaa... push up 8x - mountain climb - jab,hook - burpee Hidden Content bener2 lemah lunglai dibuatnya


Sent from my iPhone using Tapatalk

[hocus_pocus]

Combat 71 emg bikin cape di track 5 nya. Setelah track 5 bikin bdn lemes bgt. Tp stlh ikut bbrp x udh bs survive di track 5. Hehehehe

Sent from my A37f using Tapatalk

[efrida_sani]

kalo BC 71 ini aku paling fave track 8 yah pas lagu Ed Shereen wkwkwk, tapi paling nyebelin itu track 1 part 3 dan track 5. Cape bo naik turun wkwkwk, tapi asik sih, bakar kalori banyak banget rasanya, keringet bercucuran, botol minum kudu full wkwkwk

[webarebear]

minggu lalu coba BC di odiseus sahid.. 40 menit nonstop booo
mau pingsan rasanya hahahha lagu ga sesuai sm BC biasanya dan ga ada track2an >.<