Thread: Kursus Renang Untuk Dewasa
Results 46 to 60 of 310
-
Jan 9, 2014, 01:03 AM #46
- Join Date
- Jun 28, 2013
- Posts
- 18
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: kursus renang untuk dewasa
Ada yang punya info kalau mau belajar renang di daerah Gading atau sunter? Hidden Content
-
Jan 9, 2014, 03:46 PM #47
- Join Date
- Dec 24, 2013
- Posts
- 6
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: kursus renang untuk dewasa
@dwardh
iya bener itu web nya..
jaksel nya bagian mana nih?kalo sy pernah di citos (agak rame tapinya) dan sekarang lg nyoba talavera park (ini ga terlalu rame, puas bgt renangnya), pengen di pim waterpark tapi masih renov, kalo ga salah menara dea juga ada, trus paling senayan (ramenya extrim,hehe..)
-
Jan 12, 2014, 10:05 AM #48
- Join Date
- Sep 28, 2011
- Posts
- 78
- Mentioned
- 87 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: kursus renang untuk dewasa
uping
deket citos ni berarti alternatif citos sama talavera yaaa. talavera sepi yaa? enak kan kalau les di tempat sepi jadi bisa fokus. tinggal niatnya aja dikencengin buat les.
-
Jan 12, 2014, 04:58 PM #49
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: kursus renang untuk dewasa
ini dapat dari forum sebelah kursus renang pengajarnya wanita juga, siapa tau bisa dijadikan rekomendasi > Hidden Content
-
Jan 13, 2014, 01:32 PM #50
- Join Date
- Jun 11, 2011
- Location
- Pinggiran Jakarta
- Posts
- 3,116
- Mentioned
- 344 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: kursus renang untuk dewasa
nopil.. udah berapa lama belajar berenangnya? semua itu pake proses kok dan dirutinkan aja berenangnya ya.kadang, secara psikis kita agak-agak takut untuk "melakukan" gerakan renang, jadinya ngga maksimal saat mengambil nafas. saran gw, rutinkan aja latihan berenangnya ya. makin sering latihan gaya dada, pasti makin tinggi angkat badan bagian atas. karena gaya dada bukan sekedar angkat leher aja saat mengambil nafas, tapi kedua lengan mendorong-bersamaan tubuh bagian atas (mulai dari pinggang ke atas) juga "terangkat" ke atas.
instagram : ibunyanakanak
I LOVE ME!!!
-
Jan 14, 2014, 05:18 PM #51
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: kursus renang untuk dewasa
Aku mau belajar renang banget nih.. krn malu gak bs berenang hehe kalo ada info tolong kabar-kabari ya.. aku didaerah jakarta timur.. thx sebelumnya
sookieheitz
Sis buaran regency dmn itu? Deket sama rumahku.. mau donk nomor contactnya.. gurunya enak gak? Mohon informasinya ya.. trims.. =)
Your post should be longer than the one you quote -mod-Last edited by sugarenspice; Jan 15, 2014 at 10:24 AM.
-
Jan 14, 2014, 08:28 PM #52
- Join Date
- Dec 24, 2013
- Posts
- 6
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: kursus renang untuk dewasa
@dwardh, kalo mau belajar renang enakan yg ada kolam 2 meter, dg didampingi instruktur ya, kalo sendiri malah bahaya. di talavera emg sepi bgt paling cm 5 ekor yg renang Hidden Content dan cuma setinggi dada org dewasa, kalo di citos ada. kolam 2 meter lebih enak buat renang, lebih enteng aja dibanding kolam yg ga dalem / bisa napak,hehee..
-
Jan 17, 2014, 09:58 PM #53
- Join Date
- May 17, 2009
- Location
- jakarta
- Posts
- 959
- Mentioned
- 281 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: kursus renang untuk dewasa
Mamul,udah lama mak,skrg lgi males berenang lagi,krna pelatih gw kabur,hahaha,ga ada yg nemenin juga
-
Jan 21, 2014, 10:39 AM #54
- Join Date
- Jan 6, 2014
- Posts
- 27
- Mentioned
- 10 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: kursus renang untuk dewasa
Hi semua.. Mau sharing aja, aku prnh ikut kursus renang pas udh gede gini sekitar thn 2010 di water park PIM. Platihnya bapak2 cm sopan kok. Wktu itu barengan ku seorang ibu2. Dia nemenin anakny renang jdi sekalian belajar renang jg. Byr nya cm 50rb sekali latihan dr jm 7- 8 pagi. Aku sih skrng blm bs berenang jg.. Hhee.. Tp skrng kl nyebur kolam renang n main banana boat ngga panik wktu nyebur ke lautnya. Kl sblm ikut kursus, aku takut bngt nyemplung ke kolam renang apalagi laut. Wktu kursus di ajarinnya gaya katak, di ajrn tehnik nafas jg. Aku blm bs renang jg smpi skrng krna mngkn wktu itu cm 1 bln aja ikut kursusnya. Dan berhubung stlh jm 8 pagi si bapak itu ngelatih anak2 kecil dan si ibu barengan ku juga udahan aku jdi malu klo mau bljr or praktekin renang sendirian. Jdi ikutan si ibu deh jm 8 udhn juga ditambah aku ngga renang lg selain hr itu, jadilah aku ngga lancar jg renangnya secara ngga prnh di praktekin. Jadi saran aku kl mau kursus renang baikny berdua sm teman jdi selesai kursus bisa main2 air dlu sambil di praktekin lg ilmu yg udh di ajarin. Pengen banget kpn2 kursus renang lgi biar lancar.. Hidden Content
-
Jan 21, 2014, 11:58 AM #55
- Join Date
- Mar 27, 2012
- Posts
- 2,108
- Mentioned
- 424 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: kursus renang untuk dewasa
Kemarin kursus renang perdana setelah tertunda bbrp hari krn hujan.
Pertama2 diajari cara nafas, ambil nafas pake mulut, trus kepala masuk air, trus keluar nafas lwt hidung. Agak kagok juga tapi lama2 bisa.
Abis itu diajari cara mengapung, kaki diluruskan &dirapatkan, tangan lurus, telapak tangan dirapatkan, lengan atas nempel lkupng.
Trus diajari meluncur pegangan papan renang & latihan nafas saat meluncur. Papan renangnya msh dipegang pelatih gue.
-
Jan 23, 2014, 09:17 AM #56
- Join Date
- Feb 23, 2012
- Posts
- 11
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: kursus renang untuk dewasa
kalo mau belajar renang d rmh, ada pelatih yg bs di panggil daerah malang ga ka?
-
Jan 31, 2014, 10:34 AM #57
- Join Date
- Mar 27, 2012
- Posts
- 2,108
- Mentioned
- 424 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: kursus renang untuk dewasa
Akhirnya kursus renang kali kedua, diajari gerakan kakinya gaya dada.
Sambil mengeluarkan nafas : telapak kaki dihadapkan ke luar, lutut ditekuk ke samping (bukan ke bawah), kaki ditendangkan ke luar (telapak kaki tetap menghadap ke luar), kaki diluruskan lalu ambil nafas.
Sama pelatih gue disuruh 1 gerakan kaki 1 kali ambil nafas, nggak boleh 2-3 gerakan kaki baru ambil nafas. Pdhal gue sering liat orang lain renang gaya dada 2-3 gerakan kaki baru ambil nafas, ternyata itu salalh kata pelatih gue.
-
Feb 17, 2014, 02:08 PM #58
- Join Date
- Jan 1, 1970
- Posts
- 0
- Mentioned
- Post(s)
- Tagged
- Thread(s)
Re: kursus renang untuk dewasa
Hai... Mau info dong.. Les privat renang di jakarta pusat. Guru perempuan, harga bersahabat.. Aku ada nemu di inet. Tp tnyata beliau ga ngajar lagi soalnya hamil huhuhu...
-
Feb 18, 2014, 10:43 AM #59
- Join Date
- Jun 3, 2010
- Location
- Jakarta, Indonesia
- Posts
- 1,577
- Mentioned
- 1160 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: kursus renang untuk dewasa
Sebenarnya sih aku udah lancar renang dr kecil, cm pgn ada guru yg bisa benerin gerakan2 n melatih pernapasan.
Kalo ada info guru cewe, kabar2in ya guys.
Kalo ada yg mau les bareng, dirumahku (pejaten jaksel) ada kolam renang, aku gatau panjangnya brp meter, tp kolamnya ada 2 digabung gt, ceteknya 1m n dalemnya sekitar 2meter.
-
Mar 4, 2014, 12:56 PM #60
- Join Date
- Dec 5, 2011
- Posts
- 34
- Mentioned
- 3 Post(s)
- Tagged
- 0 Thread(s)
Re: kursus renang untuk dewasa
ketemu site ini Hidden Content and now I can swim!! belajar sama pelatih cowo tapi ok koq, profesional, sabar n baik banget! reccomended!! Hidden Content